来助的知识精选

据报道，由上海张纪中文化发展有限公司出品，蔡宜达、张嘉倪、李净洋领衔主演的古装武侠剧《新侠客行》定档央视八套7月7日，曾经参演过金庸剧的大牌明星纷纷前来祝贺。蔡宜达饰演石破天历经两年剧本创作拓展双男一戏份《侠...

1.瘦人吃到满意瘦人进食到六七成饱时就会停止进食，不会错误地把饱胀感混同于满足感，可以向瘦人学习，进食到一半时放下筷子，为自己的吃饱感觉分级排列;待吃到还剩几口的时候再为自己排列一次。其目的就是增强进食过程中的...

俯卧撑最能反映一个人的健康状况，俯卧撑能够锻炼和检验人体各个部位的运动能力，可以作为体质健康的晴雨表。俯卧撑的练习方法有很多种，窄距俯卧撑锻炼臂力。宽距俯卧撑锻炼胸大肌。俯卧撑至少有8种练习方式。1、扩胸式双...

秋冬重点推荐的养生饮食是——粥，尤其是暖胃暖心的莲子银杏粥、山药绿豆粥等。喝粥除了让身体温暖，还可以防治咽干口燥。除了热腾腾的粥，深秋补水也要靠果蔬。水果可以选择梨、柚子等，蔬菜则推荐胡萝卜、冬瓜等。还有一种...

在娱乐圈中，有很多女星真是美得清新脱俗，没有浓妆艳抹，清淡素雅的妆容备显娇俏少女的味道，嫩得像是长了一张初恋脸。而她们这些初恋感和少女感与清淡的妆容是分不开的。讲起秀智，小编心中立刻想起国民初恋四个字来，她实在是...

周末在家，冷冷的天气，最适合吃饱就睡，可是若长期这样下去，体型自然而然会大一号。小编今天教你巧妙利用做家事的机会，把一些减肥瑜伽动作融入到生活中去，让你趣味瘦身。运动部位以手臂、胸、腰、腹、大腿及小腿6个女人最在...

恰逢全国高考之际，由王择谚执导，王立新、赵庆辉出品，黄明监制，成琪、向奕铮领衔主演，李豪、关美婷、戴丽哈、董博、王佳铮、雪晴、吴若楠、何柔熹主演，何云伟、王健政友情主演的《十七岁的雨季》上映在即，将于6月16日正式与...

小时候最爱做健身减肥操，但是那时只是纯粹的为了娱乐。现在不同了，知道了健身减肥操还有瘦身的功效。全身扭扭能有效甩掉脂肪。健身减肥操是一种很有效的修腰收腹运动，而且可一边做一边看电视，非常轻松。【大腿运动：-2.7cm...

虽然春天是多变的，但是气温也是一天天逐渐的变暖，妹子们也脱掉了厚重外套，衣橱里也早早的收入了时髦的春装了。 说到春装，连衣裙作为经典的单品之一，既提升气质又能在身材上扬长避短，所以这个春日里女生的衣橱里怎么能没有...

昨日，唯一入围第70届戛纳国际电影节的华语电影《路过未来》在戛纳举行全球首映，导演李睿珺携主演杨子姗、尹昉出席首映红毯并现场观影，范冰冰、张译等中国明星也到场看片为其助阵。此次，该片入选电影节“一种关注”竞赛单...

前段时间，一位贫困女资助三学生读完初中的新闻在网上传得沸沸扬扬，网友们对此热议纷纷。据了解，贫困女大学生汤丽莎在上学期间擦皮鞋、卖废纸、在培训学校做助教，先后一共做了十多份兼职，用近2万元的收入资助三个贫困生读...

每到换季时节，总不免挣扎一番，想着要给自己的“衣柜后宫”中增添怎样的“佳丽”们。还要思考着当下什么最流行。别再纠结了，现在小编带领着蕾丝前来为你的时尚助攻一波！对于女生而言，裙装可是不能抗拒的存在。清爽大方的蓝...

快报讯（通讯员秦公轩赵祥记者陶维洲）最近，南京秦淮警方接到一男子报警，称卖手机和店家发生纠纷。民警处警时发现，报警人竟然是个小偷，他卖的手机是偷来的，因为嫌老板收的价格低，这才发生纠纷。4月2日，南京双塘派出所接到一男子...

近期热播韩剧《奶酪陷阱》人气颇高，故事改编自韩国同名人气漫画。主要讲述了平凡女大学生洪雪以及完美学长刘正之间的爱情故事。与此同时，看似温和的学长刘正却又隐藏了不为人知的秘密，为整部剧增添了不少神秘色彩!而剧...

减肥产品安全性和效果受到广泛质疑的今天，有没有一种减肥产品是方便有效且安全无副作用不反弹的呢？“舞来细”本草瘦身理想组合以其纯植物本草成分、安全效果明显得到了消费者的广泛认可，同时也受到了中国中医药管理局中...

卖淫女与骗子都一样很讨人厌，可是她们却无处不在。看，日前一卖淫女被嫖客骗千元，身体被玩遍财色兼失好悲催。不过，这个卖淫女一点都不值得同情。5月23号深夜，南京秦淮警方接到一个报警电话，报警人直接说，自己是卖淫女，刚刚被...

补肾食物中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精，才会筛选出来合格优质的种子，从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。肾精不足，常常表现为腰酸、腰冷、脱发、白发、牙齿早脱、健忘、闭经或经...

夏季脚出汗多怎么办汗脚治疗偏方目前网上流行很多治汗脚的方法，如水中放适量盐和数片姜，搓洗双脚几分钟;用棉球浸白醋涂抹双脚;或把黄豆打碎煮水用来泡脚。中国中医科学院广安门医院皮肤科宋医生说，上述偏方对脚部有保健...

本周日22:00，浙江卫视大型励志竞技体育节目《来吧冠军2》收官在即，乒乓球对决一触即发，爱奇艺全网独播。中国八一乒乓球队总教练王涛领衔郭跃、张继科两位乒坛精英前来“复仇”。继第一季中输给终结者队之后，王涛在节目中...

9月4日，由美国哥伦比亚影片公司和漫威影业联合出品的好莱坞科幻冒险动作巨制《蜘蛛侠：英雄归来》在京举办了盛大中国首映礼，活动由电影汽车品类独家合作伙伴一汽-大众奥迪品牌赞助举办。活动当日，不仅有导演乔•沃茨和主...

芳香疗法，是利用精油透过触觉上的按摩及嗅觉上的薰香，在生理上减少肌肉的紧张、安定神经，并让疼痛得到暂时的舒缓，也能让人产生平静的感觉，进而影响心理和情绪，如减低焦虑、舒缓压力、松弛紧张，所以也可以用来帮助睡眠。由于...

导语：北京，13日，陶喆“小人物狂想曲”全球巡演北京站在首都体育馆开唱，陶喆在首体上演了一场万人大合唱。娇妻江佩蓉携陶喆母亲坐台下助阵。陶喆“小人物狂想曲”2014年世界巡演首场返场北京场，13日晚在北京首体华丽落幕，除...

2月9日，贺岁喜剧大片《大导归来》于上映当日在北京举行了盛大的全球首映礼和红毯仪式。《大导归来》总导演、总监制兼主演李诚儒携主演王姬、于金源等众主创悉数亮相，一起开启“大导”世界，共同揭秘娱乐圈。出品方中影华...

话说，只要秋天一到，大部分的人就会失眠，比如：在我们的生活中，有非常多人，已经是进入梦乡了，但是不知道怎么的就是容易醒，而醒了再睡还好，可怕的是一醒便难以入睡。那么若是想要缓解自己的失眠症状，怎么办才好呢?其实，我们人可以...

女性月经推迟可能是卵巢功能障碍或慢性疾病引起的，如果女性月经延迟时间较长，需要去医院做详细检查。减肥过度会导致月经不调或闭经。这是由于身体无法向卵巢提供一定量的脂肪造成的。对于大多数女性来说，一旦运动过度、...