美肌法的知识精选

近年来，另类的护肤法层出不穷。对于贝嫂热荐的“鸟粪”美肌法，相信你一定大跌眼镜！据说，用鸟粪，特别是夜莺的粪便来制成面膜，可以起到很好的美白效果，不知道你是否有胆量尝试呢？鸟粪面膜在日本很流行单纯用鸟粪制作面膜当然是...

导语：即使天生好皮肤，一旦遭遇环境忽然改变、生活方式骤然转换、心情大混乱......脸色照样黯淡无光，小编总结的各位网友的给力美肤术，即使用最简单的保养品也能让皮肤好起来!1、订个压力时刻表规定自己每天只有某段时间用...

相信大家都发现了，许多好莱坞的男星都拥有健硕的身材，每个男性应该都想拥有像明星般的胸肌吧！其实锻炼胸肌的方法有很多，只要选择适合自己的就可以达到理想的效果！但是不论是哪种锻炼方法都需要男性朋友们持之以恒，只有坚持...

夏天来临，阳光曝晒让不少MM十分苦恼，因为一个冬季的护肤效果有可能会在短暂的日光下付诸东流。事不宜迟，让我们一起来拯救自己的皮肤吧。一个简单的面膜每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消...

...

“一白遮百丑”，美白也就因此成为很多女性毕生都在追求的美肤境界。但真正健康的美白，并不是简单地涂抹美白产品哦。健康美白，必须注重内调外养，排毒就是一个不容忽视的环节。通常的排到方式有哪些呢？你知道色斑是怎样形成...

干性肌肤的美白菜单日间保养：保湿型洗面乳→美白化妆水→保湿精华液→美白乳液(滋润型)防晒品晚上保养：卸妆→保湿型洗面乳→美白精华液→美白乳液(滋润型)特殊保养：一周做...

美白跟减肥是所有女人终身的事业。俗话说“一白遮三丑”，白色，将纯粹的女人味与独特的魅力融为一体，以超乎想象的威力吸引肌肤的注意。你的肌肤够完美吗？如果不够，就来展开省钱又高效的美白攻略吧！1、牛奶美白准备一小杯鲜...

从化妆水到隔离霜，各大品牌都备足了新品，想让三月肌肤得到彻底的更新，讲究巧力而非蛮干，谁都得好好重新研究美白课程，让自己成为名副其实的美白大王。Q：皮肤为什么会变黑？A：为了抵御紫外线的侵害。人体肌肤有一种细胞叫黑色素...

人体需要睡眠和休息，肌肤也不例外，如果睡眠不足，肌肤就会变得黯淡无光。尤其随着年龄的增长，肌肤自我恢复能力会越来越弱，通宵加班，和朋友彻夜K歌，或者是陪男友整晚看球，都会使肌肤元气大伤。所以熬夜之后，赶快出动美白急救“...

我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用，它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用，让牛奶在DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读DIY利用牛奶美容的方法到底有哪些吧!让你的肌肤...

白白嫩嫩的肌肤谁都想拥有，但是如果你照搬别人的美白方法那可就大错特错了，因为肌肤的性质不同，美白的方法也要所有不同，下面列举了四种肌肤，并且给出了每种肌肤的美白方法。长斑肌肤的美白方法：针对长斑肌肤，美白的方法首先...

美白肌肤是夏护肤的主题，夏护肤怎么有效于肌肤美白要掌握一些小技巧，针对MM春夏护肤美白的方法有很多，但是真正实用的还是一些常让MM忽略掉得的护肤小TIPS，不妨再来重温下，让你整个夏季度势必做个白美人八个美白小TIPS势必...

胸肌又称胸大肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成。胸肌一般指男人的胸部肌肉，发达的胸肌是男人性感特征的重要组成部分。是男人恐怕都想有一副厚实的方形胸肌，那么怎么锻炼胸肌？小编今天就给大家分享胸肌锻炼方法，让你也做...

许多人都有“以白为美”的倾向，都追求保持面部肌肤的白嫩，这里为你介绍保持肌肤美白的三大法则：①躲避紫外线伤害。在日常生活中尽量减少直接接受阳光照射的时间，必须到阳光下活动时，要打伞或戴遮阳帽，涂美白防晒产品。②爱...

美白对于女人来说是非常重要的事情，俗话说一白遮百丑，让很多女人在美白肌肤的路上都是非常的奋不顾身，那么今天小编就给大家分享几个方法吧。常喝牛奶美白牛奶中含有非常多的营养物质，可以很好的帮助肌肤美白的效果，而且不...

1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实,没有一定之规,早餐补水也要因人而异。消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用...

烦恼1斑点在扩大：省钱淡斑膜，密集攻击黑色素美白淡斑迈入轻熟阶段，抗氧化力和黑色素代谢力都变差，除了斑点一圈圈扩大，生活压力冒出的成人痘，也埋下顽强疤痕，美白精华液要擦得更精！而自製淡斑膜长时间敷着，产品使用感要选温和...

爱美的你该怎么拥有美丽健康的好脸色呢，白里透红是东方女性对肌肤美感的要求，有什么办法让脸色变得更好看呢?下面小编就与大家分享一下让肌肤美白红润的好方法。影响肌肤健康的原因研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过...

每个女人都期待自己拥有美白娇嫩的皮肤，而且这也是她们所追求的目标，那么在美白肌肤的时候会有哪些方法呢?下面小编就给大家介绍一些方法，想要了解的妹纸就看过来哦。牛奶美白：牛奶是美白路上最常见的一种方法，而且效果也...

炎炎夏日，强大的紫外线会把MM保养了一个冬天的肌肤晒黑晒伤，为了美白更是下足了功夫，出门除了要用防晒霜，防晒露，精华液等等。就是打伞出门经过一个夏天皮肤还是存在各种问题，下面教大家三招就能美白肌肤，顺利渡过炎炎夏日。...

下面就来介绍下具体的八种方法。蒸气保湿，经济实用假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让...

如何练腹肌1、举腿收腹主要是发展下腹部肌肉。上身平卧，腿伸直并尽可能抬高，接着再缓慢放下。这一练习做均匀后，双膝弯曲继续做同样的动作。重复8次。2、“踏自行车”运动仰卧位。轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的运动，动作较...

伴随年龄的成长，人们不断有着这样或那样的肌肤问题，斑、痘、疮等等，对于肌肤的美白，每个人都有每个人不同的方法，而对应不同的肤质，也有不同的美白方法，下面大家就来看看肌肤美白各有各方：斑点肌肤斑斑点点、深深浅浅，只能使用...

越来越多的人为了美丽不惜花费大量的金钱在美容保养品上，着实让人心疼。其实护肤也可以很实惠，今天小编就来告诉你达人自制的白醋美容法，只要持之以恒，就可以轻松拥有美肌。白醋洗脸：配方1：每次洁面的时候，先放一小盆水，然后...