防御心理的知识精选

在面对可能受到的伤害的时候通常我们会在第一时间做出一些防御性反应，这种反应可能并不是经过有意识的思考而做出的行为，相反只是连我们自身也未曾意识到的自动反应。比如当我们在行走的时候突然在马路上碰到一条蛇，我们...

曾经读过英国作家毛姆的一篇小说，其中描述了一个典型的英国男性那种为人处世冷淡的态度，他提到那位男性对待大街上美丽欢快的女性总是冷眼旁观，而这种态度并不是因为他的性格本身如此，而是因为他在很年轻的时候就已经体会...

古代，男人还能在传统伦理观的支撑下，寻花问柳，三妻四妾。可时代在不断往前推移，身心唯一对多数男人来说总归是一种束缚。渣男、花心男就此出现，许多女人就在想，到底要如何提高自己御夫能力，才能改变这些花心萝卜。那么，就来看...

有关专家研究表明：春天是各类精神疾病的多发期。某省人民医院举行心理健康义诊咨询活动，专家提请大家这时要特别注意心理健康，如发现自身及家人有精神方面的症状，应及时看心理医生。春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊...

随着时光的流失，女生脸上的活力也在逐渐消失，女性所害怕的衰老也会逐渐产生。皱纹是皮肤抗衡岁月会留下的痕迹。在不同个体脸上有不同的表现，有的女生在二十岁就会产生细小纹路，大部分女生则是在三十岁的时候会感觉到肌肤...

老年人不但身体日渐衰弱，而且也要面对各种心理问题，因此他们所承受的压力往往比所能想到的还要多。调节老年人的心理成为保健的一个至关重要的一方面。一个良好的心态是非常重要的，这关键到长寿与否。而老年人想要达到长...

情绪躁动、兴致低落、注意力不易集中、无缘无故地紧张，到医院检查，身体却没什么毛病，这时候你就该想一想，自己是不是陷入“心理亚健康状态”了！今天是世界精神卫生日，主题是“提倡心理咨询，促进精神健康”，专家提醒：警惕心理亚...

重症心肌炎症状1、胸痛大多数病人在发病时疼痛剧烈甚至难以忍受，有濒死感，会持续一段时间，休息和服用一些药物都不能缓解。疼痛表现为各种各样的痛疼，让人无法忍受，痛疼常位于胸骨后、心前区或前胸部两侧、向左肩或左前臂...

2020年，一种新型冠状病毒(冠状病毒)将所有人困在家中。孩子们的假期也非常寒冷和冷清，他们不能出去锻炼。他们不能探亲访友，但不能去博物馆参观。他们不能去参加社交活动。原定的旅游计划取消了。孩子们的出行路线也成了...

每个人的肌肤本身，均具有对抗阳光的天然防御功能与调节机制，这个机制会在我们每次受到阳光侵害时、会自动启动其防御功能，其功能共有下列四种：形成黑色素：当接受阳光照射，uvb会素，使皮肤变黑，形成保护膜,让肌肤不受伤害。高度...

神经衰弱随着工作压力的增加，失眠这一症状时有发生，失眠是神经衰弱最常见的症状，也有很多人因失眠最后演变成神经衰弱。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一...

心理健康对人体健康起着至关重要的作用。如果一个人常处于颓废、沮丧、愁闷的精神状态，那么许多疾病的发病率要比乐观、开朗者高得多。因此，中老年人应学会心理保健和“心理按摩”。1、幽默是一种心理状态的“转化剂”...

今天小编教大家四式养肺功调养肺气。此功能调养肺气，预防感冒，咳嗽，哮喘等疾病练习最好选在上午10点钟左右，练习先打开窗户透气半小时，让居室内空气清新。1、视身体状况，可选择坐位或立姿，全身放松，轻闭双目，调匀呼吸。然后，采...

预防神经衰弱，要注意心理调节，保持心理平衡。神经衰弱与精神的重负有直接的关系，在曰常学习、生活中，各种精神刺激在所难免，关键是要及时、有效地缓解和消除压力，不能使心理持久地处于紧张状态。如可以通过必要的宣泄转移情...

拉梅兹呼吸分娩法强调分娩是一种正常、自然、健康的过程。通过一系列的学习与持续的练习，使每位准妈妈在情绪上、理智上、心理上及生理上都有所准备。这种分娩方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体...

在炎热的夏季，很多人都会出现烦躁不安、精神不振等症状，但是也有一部分人会出现情绪、心境和行为的异常，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。那么引发“心理中暑”的原因是什么呢?一、“心理中暑”的外因1、...

夏季就快结束，秋冬季的暖色调妆容清爽又干净。配合着秋冬的枫叶，暖暖秋日的太阳，摆脱路人脸。秋冬的日杂感妆容，出门约会必备。步骤一：秋冬虽然紫外线不是很强，但是我们还是需要涂上较为水润的防晒霜。并且在妆前乳上也需要...

人民网北京4月26日电据外交部网站消息，外交部发言人耿爽26日主持例行记者会。记者会答问实录如下：应外交部长王毅邀请，阿联酋外交与国际合作部长阿卜杜拉将于5月1日至2日对中国进行正式访问，并举行两国政府间合作委员会首...

如果让你说出寒冷的季节对于肌肤的影响，你一定倒背如流：干燥、温度低，导致循环变慢，肌肤的弹性变差、细纹增加，让自己的年龄感增加......解决这些问题，正是精油的擅长。●护肤精油：通过对植物100%的纯正提取，在简单涂抹时，通过...

禽流感已经对人类造成了很大的威胁，为些我们特别推荐，以下防护措施，供参考：【人群篇】■最高危人群：密切接触禽流感禽鸟者与感染禽流感的家禽密切接触的工作人员，需要特殊防护。特殊防护要求为穿普通工作服、外罩一层防护服...

春节来临，万家团聚。可是近年来，各种心理疾病的患病人数呈较大幅度的上升趋势。因此，在节日期间，更需防范“节日心理失调症”。春节期间，人们利用这些日子探亲访友、交流沟通、娱乐休闲。不过，对于一些平时在高度紧张状况下...

小雪过后，天气越来越寒冷，依靠食物来补充能量是一种让身体快速变暖的好方法。我们应该多吃一些能够有效抵御寒冷的食物。多吃红色食物防感冒，能够迅速补充能量，让人感觉温暖：多吃红色食物防感冒一般来说，红色食物都富含天然...

人民网北京6月12日电据国家防汛抗旱总指挥部办公室网站消息，据气象水文部门预测，6月11—16日，受西南暖湿气流与弱冷空气共同影响，长江以南大部将持续出现强降水天气，西南东部、江南、华南东部西部累积降水量将有40—90毫米...

本报讯（记者游静）6月26日，气象部门预测，27日至28日强雨带将逐渐北抬到赣北，部分地方将出现叠加效应，可能重复受灾。省防总要求各地各部门思想上要高度重视，行动上要高度自觉，要继续加强灾害防御。26日8时至16时，全省平均降雨量...

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。心理疾病如何预防l、要加强修养，...