不轻的知识精选

对于许多爱美的女性来说，干吃不胖或许是求而不得的美事。但是你可知道干吃不胖的背后很可能是严重的肠胃疾病，32岁的小王，是一名汽车销售总监，由于工作原因他常常饮食不规律，某天他发现自己不仅干吃不胖而且日渐消瘦，就医后...

由刘镇伟、朱锐斌执导，尹正、黄子韬主演的《大话西游之爱你一万年》自开播就受到了网友们的广泛关注，全网点击量轻松突破20亿，热度仍在飞涨。今日该剧曝光唐僧版宣传片，短短三十秒的视频，唐僧不再单凭“嘴”去度化孙悟空，而...

32岁的小王，是一名汽车销售总监，业绩做得非常好。平时他喜欢吃荤，时常大鱼大肉，有时一顿就能吃下一只烤鸭。但他却吃不胖，不仅如此，还日渐消瘦。原来这一切都与他患上溃疡性肠炎有关，患病已有4年多的他，不是经常便血，就是发烧...

春天马上就要过去了，又要到了夏天露出肉肉的时候了，但是裤子提不上，裙子变成最小号…怎么办?不如就趁着现在立刻做出改变吧~赶在夏天之前让自己的身材变成想要的模样，那么应该怎么办呢?其实在睡前做好这些事也是可...

为女性朋友们介绍一种以“搓”治衰的法宝，即：常搓八个部位可保持年轻不衰老。一、搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的...

一、坐式生活：不爱运动，平日久坐可谓是现代人最普遍的通病；吃饱饭后就坐着看电视，或是边吃零食边上网。摄取食物后继续坐着不动，糖分都转换为脂肪，变成赘肉囤积在腹部。解决办法：注意缩小腹：走路和站立时，要记得用力缩腹，再配合...

鱼的记忆，只有七秒。人的记忆?有时候也差不了多少!小编也是经常忘事的主，明明前一秒还念叨着发文!发文!发文!可喝口水后，额，我是谁，我在哪，我要干嘛来着?有时候，反射弧也是绕了地球好几圈才反应过来，然后又傻愣愣问对方：咦，你刚...

瘦腿三部曲：1、坚持高抬腿运动。高抬腿是一项看似很难做起来却很容易的一项有氧运动，起初可能你练不了，认为那是运动员才干的事情，可是当你坚持一段时间后，你后发现越坚持越有精神，越坚持高抬腿动作越标准，腿抬的越高，坚持坚...

推荐：4个小动作减掉你的小肚腩美味大蒜粥减肥方法蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体，...

姿势正确最重要双腿向外撇、摇头晃脑、点头哈腰，这些恐怕是最常见的骑车姿势。但孙队长提醒自行车健身者，错误的骑行方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。正确的姿势应该是：身体稍向前倾，身体两臂伸直，腹部收紧...

人生最大的敌人是自己；人生最大的失败是自大；人生最大的愚蠢是欺骗；人生最大的可悲是嫉妒；人生最大的错误是自卑；人生最大的羞辱是献媚；人生最大的危险是贪婪；人生最大的破产是绝望；人生最大的债务是情债；人生最大的财富是健康...

防晒知识普及防晒普知1：SPF指数即防晒指数。SPF越高说明这个产品的防晒指数越强。我们黄种人的皮肤一般可以抵挡15分钟而不被紫外线伤害。例如大家如果看到SPF15的防晒护肤品，就说明如果我们使用这一款防晒护肤品的话就...

国潮已经不是想买就买得起的了。对于年轻人而言，曾经倍受他们追捧的国潮已经高攀不起。这究竟是怎么回事?如何看待年轻人对国潮的追捧?这届年轻人追捧的国潮到底是什么?如何才能让国潮风经久不息?接下来，大家就和小编一...

办公室里你会发现，有些同事总会时不时的拍拍自己的腿，又或者会伸展一下四肢。其实，她们所做的这些小动作都可以消耗200到300卡的热量。你也想尝试下吧?以下五个简单小动作就能帮你轻松瘦身。起床前做仰卧起坐。只需要把...

１．刷牙踮起脚尖在刷牙的时候能够坚持踮起脚尖１０秒，放下，这样重复的运动，很轻松，但可以帮助塑造良好小腿线条。但如果是想减手臂的ｍｍ，可以举起不刷牙的另一支手臂，再换边。这样也可以帮助减手臂。２．上楼梯保持两格一步在上楼梯时如果...

很多女女面临的一个非常严重的问题就是面部毛发，很多人采取的方式就是直接拔掉，而经常会把面部不必要的毛发拔出，尤其是眉毛，这样是相当不好的。会使毛细孔更粗,毛长得更快,豪毛长在皮肤上犹如地上长草是有益的,你不应该...

1．经常走动身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。2．大腿与地面平行将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌...

无论家里面积多大多小，下面提供的方法都可以随时随地做的。一.吻枕膝卧撑简单器材：枕头一个具体做法：1.双手和双膝着地控制住平衡，双臂撑直。你的身体从膝至肩应形成一条直线。把枕头放在头前的地上。2.尽可能慢地弯曲双...

很多因素会导致眼周体液滞留，比如饮食摄入盐分过多、不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿。眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关。这时候可千万别用眼霜!保湿霜和眼霜中的补水成分的作用是将...

有些人能在爱情里自由来去，甚至是肆意戏耍着爱情游戏。而有些人则对爱情有着惧怕感，虽然平常看上去就像是心灵导师般，能给那些受过爱情伤痛的人提出各种治疗方案，可实际上，ta们却胆小得可以，根本就不敢谈情说爱，总觉得一触碰...

时常高喊“我要减肥”，但总是迟迟不肯行动。因为总找不到合适的减肥方法。炼狱式的节食吧，令人痛苦，而且容易反弹。有没有不节食的减肥方法呢？当然有了，不仅不需要节食，而且还非常轻松。建议你试试小编专门盘点的5种最受欢...

只要他们手里或多或少的还留着前任的联系方式，那么就说明他们还没忘记这段感情。不管他们对你怎么解释，都不要相信他们的鬼话。他们总是保留着一种心态，这种心态可以叫做侥幸，尽管他们闭口不谈，但他们知道一旦删除了，他可能...

瘦腿三部曲：坚持高抬腿运动。高抬腿是一项看似很难做起来却很容易的一项有氧运动，起初可能你练不了，认为那是运动员才干的事情，可是当你坚持一段时间后，你后发现越坚持越有精神，越坚持高抬腿动作越标准，腿抬的越高，坚持坚持，腿...

第1种：人类绒毛膜促性腺激素饮食减肥法人类绒毛膜促性腺激素饮食减肥法是低热量饮食减肥法(每天只摄入500至800卡路里)，同时注射妊娠期的一种荷尔蒙--人类绒毛膜促性腺激素。任何饮食减肥法，只要每天所摄入的总能量少于...

1、感染：引产手术引起的感染问题非常严重，尤其是在不正规的医疗机构进行引产手术，因为没有良好的环境消毒设施，所以手术感染很常见，这不仅影响手术成功率，更是对女性身体造成严重的伤害。目前正规专业医院妇科实行的引产手...