十余部的知识精选

春节假期临近，与其在各大景点看人山人海，倒不如趁着节假日约上三五好友，到电影院来看几场好电影来过个安静的年~那么问题来了，除了备受期待的《闺蜜2》《唐人街探案2》《西游记女儿国》等大IP电影、也有《红海行动》这类...

有什么瑜伽动作可以打造小蛮腰和平坦小腹呢？试下小编推荐的2个扭转式减肥瑜伽吧！这两个瑜伽动作能帮你像拧毛巾一样将腰腹部的多余水分、脂肪等全部拧掉。扭转抹布能挤出多余的水分，人体也有同样的道理。这个瑜伽体式着...

7月13日至14日，吉林中部地区普降大雨，吉林市永吉县城进水，温德河发生了超历史实测记录的特大洪水。当地第一时间启动防汛Ⅱ级应急响应。初步统计，目前吉林市已紧急转移人口1.3万余人，成功解救被困群众100多人。专家表示，强...

为了赚钱，网红自拍淫秽视频并且上传网络，最终害了自己！报道称，5月2日，从上海市公安局嘉定分局获悉，一名曾因参加某综艺节目而走红的网红何某(女，35岁，上海嘉定人)，在网络直播平台友视大量上传自拍淫秽收费视频，约有100余部。由...

屈腿运动可在睡觉前和起床后进行，平躺在床上，右腿弯曲，使其尽量贴近腹部，然后伸直;再换左腿，轮换伸屈。交替做20次。稍休息后，再做仰卧起坐。腰部弯曲运动先做左右弯曲，两手左右平伸，腰部左右摆动，双手随着身体摆动而摆动。再...

腰部的脂肪对于很多女性来说都是最苦恼的一个部位，在瘦身减肥期间如何针对腰部来瘦身呢?下面本站小编就要介绍给大家几个瘦腰的小方法，帮助大家快速的消除腰部的多余脂肪，让你即刻拥有好身材。腹部减肥技巧一吃肉类食品...

红其拉甫，塔吉克语意为“血染的通道”。在红其拉甫边防线上有一条地势险要的巡逻线，从1949年起，塔吉克族牧民凯力迪别克·迪力达尔就成了这条道路上的领路人。如今，这个接力棒已经传到了凯力迪别克的孙子拉齐尼·巴亚克的...

手机突然被“锁死”，无法使用。屏幕上弹出信息显示，解锁需400块，并附有联系方式。遇到这种情况您会怎么办？昨日，记者从商丘市虞城县人民法院获悉一起类似的案例，“绑架手机者”被控破坏计算机系统罪，最终获刑9年。[案例]手机...

博览会吸引大批市民和经销商参加翟羽佳摄中新网石家庄4月26日电(杨梦洁俱凝搏)26日，2017年中国·石家庄(正定)国际小商品博览会(以下简称正博会)在河北省石家庄市正定国际小商品市场开幕。本届博览会共设有1500余展位，...

腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪，可以把以下动作单独或结合进行锻炼，每天做一次，每次15分钟左右，坚持三个月定能获得显着效果。１.仰卧举腿：躺于地板或床板上，双腿伸直，并拢，运用腰腹部力量尽可能把双腿抬起，直抬过头顶，使腰...

中新社北京7月21日电(记者马海燕)2017年度“看中国·外国青年影像计划”展映仪式21日在北京师范大学举行。来自美国、英国、法国、韩国等37个国家的103位外国青年参与，呈现了103部以“工匠·传承·创新”为主题的纪录...

去角质可以促进皮肤的血液循环，加快新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，同时还能去除皮肤表面的黑色素。黄瓜芦荟去角质面膜美肤功效：此款面膜是将芦荟与黄瓜搭配，可以同时为肌肤补充维生素C、氨基酸和黏多糖，使肌肤更加嫩滑。材...

说起脑瘫农民女诗人余秀华，相信大家都不陌生，那么余秀华最好的十三首诗是什么?作为农村妇女的余秀华凭什么能爆红?你们怎么看待余秀华的诗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。关于余秀华最好的十三首诗，最经典的有：《远方...

北京的夏日高温时现，各游泳馆人满为患。有市民反映，房山出现一处自发的天体浴场。一处几十平方米大的水池，炎热的午后往往几十个人聚集于此，大家赤身裸体地游泳、晒太阳、聊天。有游泳者称这里为男人的天堂，女性基本不会在...

我们都知道冒用别人的信息是违法的行为，因为每个人的信息都是很重的，很容易涉及到一些违法的行为。最近在六安市金寨县汤家汇镇派出所就接到了一起自己的户口长期被人冒用，使得自己的身份证和户口簿现在不能用，买不了社保...

随着《二十四小时》第三季节目播出，首次参演户外真人秀的余文乐也让观众看到他的反差面。上周五首期节目播出后，他一贯酷酷型男的形象便出现大反转，做任务时性格中隐藏的“孩子王”一面也逐渐“暴露”。对抗游戏中他拼尽...

太开放了，豪放女子掀衣任摸，大露美乳简直让人看瞎了眼。这些女子露着肉体，任由路人摸，更奇葩的是可以到处小便，不敢相信这个社会还有到处小便的地方，太不文明了。豪放女子掀衣任摸，小编觉得无论出于什么节日，露肉体的画面还是...

狗是人类最好的朋友，狗有温顺的一面，但是也有不好的一面。最近，洪山一名男子被狗撞致十级伤残，狗主赔十余万，太厉害了，这只狗到底是一只什么狗？竟将一个成年人撞成十级伤残，看到这状况，真是让人感到无比的震惊。男子被狗撞致十...

许多朋友都想通过瘦腰运动去除掉腹部赘肉，但是由于种种原因，从而无法实现。现在推荐5个方法，不做健身运动照样能瘦腰，来试试吧。方法一最悠闲的瘦腰法：沙发后仰动作:首先将身体稍微往椅子或沙发前坐一点。然后再将身体慢慢...

张一山一直被网友评为最有实力的年轻演员。而张一山有着这样的口碑基本上都是来自一部横空出世的网剧《余罪》。这也是张一山在继《家有儿女》之后的二度走红。当时《余罪》这部电视剧刚刚上映的时候几乎击败了同时期...

最完美的唇妆是整个妆容的点睛之笔，它就像伊甸园的禁果一般，充满着诱惑。不管是埃及艳后般的烈焰红唇，还是若有若无的水嫩咬唇妆，鲜艳饱满的唇部色彩让女人的魅力展露无遗。可是在卸除这层光鲜后，你敢秀出你的裸唇吗?很多...

网红自拍不堪视频百余部，最终被警方抓获。三年前参加综艺节目走红的网红称了拍淫秽视频的主播，4月18日这名网红终于被抓捕归案，之前新闻并未直接提到改名网红的准确名字，网上就有人扒出原来这个网红就是2014年参加妈妈咪...

今日，由中国电影股份有限公司领衔出品，为喜迎党的十九大胜利召开的献映影片《六年，六天》曝光群星献映特辑。据悉，该影片由著名导演沈东携制作团队倾力打造，唐国强监制，王骁、姜瑞佳领衔主演，吴刚、高云翔、冯远征特别出演，吴...

狗虽然是忠心的动物，但他不熟悉你的气味，认为你对自己主人有威胁，就会攻击你。近日就有一男子被狗撞致十级伤残，狗主赔十余万，太可怕了。男子晚上在绿道散步，谁知被一条大狗从背后撞倒，造成十级伤残。他起诉后，法院判狗主人赔...

昨晚，余男携电影《最长一枪》亮相第二十届上海国际电影节。红毯上，余男一袭WECOUTURE高订透视黑纱长裙搭配StuartWeitzman银色高跟鞋，加上Jaeger-LeCoultre腕表与BVLGARI钻戒点缀，优雅高贵不失性感，可谓女王范儿十足。...