超给力的知识精选

伴随着圣诞老人麋鹿身上清脆的铃声渐渐远去，欢乐的新年钟声即将开启，告别了去年的旧形象，新的一年，给自己一个全新的发型，崭新的形象会为你赢得更多的鲜花和掌声哦！红色短发精灵作为职场女生，最适合的发型就是短发了，短发不仅...

长江后浪推前浪，如今的小鲜肉那是如海浪般层出不穷，粉丝群体更是以年轻人为主流，然而近几年来几乎处于隐退，以晒娃、宠妻为主的周董，顶级天王，不曾想自己竟成了群嘲的对象。其原因竟是因为他连微博超话连排名都上不了，但是天...

前段时间北京的部分地区飘了第一场小雪，虽然不大但是也意味着冬天彻底的到来了，由于生活和工作环境日渐干燥，护肤产品也需要更新换代，保湿补水功能成为重头戏，今天，小编为你推荐9款保湿护肤品，价格超实惠，并且有网友最热点评...

韩国风靡街舞，韩国明星们更是拥有人人羡慕的好身材，他们的魔鬼身材是怎样练就的？赶快来偷师学减肥吧。吉健、高恩雅、洋葱、宋慧乔无条件地不吃，以饥饿精神减肥是她们的方法。吉健、高恩雅、洋葱、宋慧乔都属于只要稍微一...

冷冬来临，留着一头漂亮长发的女生就有福了，不爱戴帽子的MM可以借助厚厚的长发来御寒，准备了帽饰、耳罩的MM也可以用变化多多的长发来凹造型。那么，这个冬季，又有哪些新出炉的日系长发发型呢你会选择让自己更加甜美可爱的齐...

“你鞋带散了”?这句话可以说所有人都为了愚人节整人而用过，虽然有点过时了，但是每年还是会有人中招，那么，愚人节究竟如何整人呢?今天小编就为了带来了2017愚人节整人方法这么几招，你试过了吗?风油精2017愚人节整蛊方法：风...

黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的,黑眼圈、松弛、细纹，这些眼部烦恼袭来的时间越来越提前，我们的对策难道只有眼霜、眼膜之类的东西？现在让小编教你更加轻松简单的方法，不需要在破费去买什么眼霜，也能帮助你摆脱黑眼圈...

练就完美的身材，怎么可以不了解下面的减肥方法呢?希望大家认真的学习这些减肥方法哦!减肥是需要时间的，快速减肥只会造成反弹的结果。所谓健康减肥，就是简单的运动加饮食，但是，具体该怎么做呢?下面东方女性小编给你推荐几...

据相关媒体整理报道，昨天在高铁上发生了一件令人哭笑不得的事情。今天在微博上微博网友@种花家的黑兔砸爆料称在昨天下午的六点左右，在一辆由北京开往厦门的高铁动车租G355次高铁列车上，一名男子在车厢内反复的拨打110报...

舆情综述今年是“限塑令”正式施行的第九年。总的来看，取得的成效还是不小的，但依然难以让人满意。据调查显示，“限塑令”处境尴尬：小商铺直接提供免费塑料袋，大商店卖塑料袋，已是司空见惯之事。在一些地方，“限塑令”可以说...

编辑推荐：6类食物让你美白无效白糖少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。橙子晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的。酸奶将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来...

冬天的西北风一刮，空气湿度和气温都明显降低，人体排汗和皮脂腺的分泌大大减少，皮肤因此变得干燥紧绷，脱皮、敏感、泛红、干纹等问题也层出不穷......保湿滋润已成为冬季护肤的头等大事!1.科颜氏(契尔氏)Kiehl's高保湿面...

第一类：莴笋莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。第二类：木瓜木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补...

现在很多人都会肾虚。那么肾虚怎么办呢？日常如何补肾？下面小编给大家推荐10个超级补肾的食物，效果真的非常好，赶快去看看了解下吧！10大超给力滋补食物力保你的肾健康1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好...

采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。第二周增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质...

快速“瘦腰方式”看似神奇，原理其实很简单：手往上伸，腹部的肌肉也跟着拉伸，小腹不自觉收紧;此外，腰下的垫子抬高了臀部的位置，让内脏在重力的作用下伴随着肌肉的拉伸往胸腔上方移动，因此小腹周围腾出了空间。这个方法对于已...

弯身仰举如果你觉得做仰卧起坐有困难，那就改做弯身运动吧。仰卧于地板上，把双手放在身体两侧。只用你的腹部肌肉把臀部提起离开地面，同时要把双臂和肩膀贴在地板上。保持这样的姿势几秒钟，然后轻轻把身体落回地面。这样重...

被称为台湾时尚教主的丁小芹，每次出场的发型都一丝不苟，丝缎般的质感也令人羡慕不已，虽然经常染烫变换发型，但是发质依然看起来光彩照人，究竟她有什么样的护发秘诀呢？丁小芹与大家分享她的美发心得，从平时的食疗，到最爱的护发...

负重的练习可以有效锻炼双臂各个侧面的肌肉，对消除上臂的摆摆肉特别有效。肌肉增加、赘肉减少，手臂就会变得更加紧实，曲线也更优美。Step1、手握矿泉水瓶，从腰部开始垂直上举到头顶，做10次，换手再做。Step2、手握矿泉水瓶，手...

一款具有美好象征意义的爱情香氛，绝对能让他感受到你暖暖的热情和澎湃的爱意，亦能在芳华渐逝中，唤回爱情记忆中甜蜜的点滴。L’AirduTemps比翼双飞香氛如影相随的爱情婚约——L’AirduTemps比翼双飞...

1.燕麦片热量：132cal/一杯外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式，一来低卡，二来营养丰富，含维他命B、E、铁等成分，对推动消化系统很有功效。今天开始就用它代替芝士做消夜，一定fit得多。2.全麦包热量：65cal/一片全麦...

到了空气干燥的要死，寒风刺骨冬天，你需要美白？需要保湿？需要紧致？......所有这些，在这个问题频发的季节似乎全都需要！既然如此，那不如我们一起去面膜花园逛一逛，摘一些可爱的“草地”和“云彩”，让我们的肌肤快乐地度过这个难熬...

我们发现，一个人在学生时代的记忆力往往是最好的。专心听讲，认真思考，熟练地记忆学习知识，这是每个学生每天都在经历的，那么家长们应该如何注意给孩子们增强记忆力呢?就让小编给你么推荐推荐如何增强记忆力。一.多做记录不...

爱美是女人的天性，拥有一张吹破可弹的无暇美肌是所有女人的梦想。但是工作、生活上的压力以及不健康的生活习惯都会让暗沉、痘痘、黑眼圈等恼人的肌肤问题在脸颊上“”!姐妹们别急，今天小编就为大家盘点了30条超给力的...

竞走减肥法竞走减肥法瘦身很给力通常情况下，如果想瘦身，必须长期坚持高强度的有氧和无氧运动。而走路就能“走掉脂肪”会让更多忙碌的上班族增加瘦身的兴趣和信心。竞走减肥法的好处很多，最大的好处就是能消耗平常普通走...