大暑的知识精选
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![大暑时节养生要注意饮食调理]( "大暑时节养生要注意饮食调理")
大暑时节养生要注意饮食调理
2020-05-22导语：后天是大暑气温也越来越高，湿气也越来越重。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。因此，大暑养生饮食宜以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，宜药粥进补。大暑时节，由于天... -
![大暑时节养生要注意六点]( "大暑时节养生要注意六点")
大暑时节养生要注意六点
2020-01-24大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视大暑临近，养生刻不容缓，可... -
![大暑快到了控油保湿要增强]( "大暑快到了控油保湿要增强")
大暑快到了控油保湿要增强
2019-05-30油性肌肤在夏日的油脂分泌会更加旺盛，眼看大暑快到了，控油保湿要增强，不要以为防晒就是夏天的全部，油脂分泌过多，会使肤色显得暗黄，而且容易阻塞毛孔生成青春痘，夏天还意味着很多很多美容产品进入“夏令时”状态，适时调整护肤... -
![明天到了真正“烤”验我 高温预警+大暑+二伏天]( "明天到了真正“烤”验我 高温预警+大暑+二伏天")
明天到了真正“烤”验我 高温预警+大暑+二伏天
2021-05-27小编知道我们已经说了很多次高温可无奈高温太爱我们就是不肯走前方高能!前方高能!马上最热的天就要来了!二伏也叫中伏：2017中伏时间：2017年7月22日庚戌7月22日——8月10日(20天)中伏是一年中最热的时期今年夏季虽尚未过... -
![湖南局地将达39℃ 今日大暑]( "湖南局地将达39℃ 今日大暑")
湖南局地将达39℃ 今日大暑
2020-07-04长沙晚报讯（记者谢春年）今日“大暑”，湖南部分地区将迎来39℃以上的高温，昨日省气象台为此发布高温橙色预警。昨日午后省内大部的气温已经达到了35℃，昨日下午，省气象台发布今年首个高温橙色预警，预计未来24小时内，湘北大部、... -
![大暑吃什么 宜喝清粥以除湿 脾胃虚弱别多喝绿豆汤]( "大暑吃什么 宜喝清粥以除湿 脾胃虚弱别多喝绿豆汤")
大暑吃什么 宜喝清粥以除湿 脾胃虚弱别多喝绿豆汤
2019-11-177月22日是一年中最热节气——大暑的开端。大暑正值“中伏”前后，气温高、降水多，暑湿之气极盛。这一时节的饮食要格外注意清凉、清洁与清淡。1、清凉除暑热顾名思义，大暑要比小暑更热，祛暑降温的工作自然必... -
![情绪中暑 大暑应静心养生防]( "情绪中暑 大暑应静心养生防")
情绪中暑 大暑应静心养生防
2019-01-06中医有“天人相应”的养生学说，即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化，气候变化会引起生理和精神情绪的变化。大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、... -
![大暑最滋养的美白水果大盘点 夏天吃什么好]( "大暑最滋养的美白水果大盘点 夏天吃什么好")
大暑最滋养的美白水果大盘点 夏天吃什么好
2019-03-28美白，是无数MM美肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的MM都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质，集美丽、健... -
![大暑应静心养生 夏季如何预防情绪中暑]( "大暑应静心养生 夏季如何预防情绪中暑")
大暑应静心养生 夏季如何预防情绪中暑
2019-05-18中医有“天人相应”的养生学说，即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化，气候变化会引起生理和精神情绪的变化。大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、... -
![大暑时节吃什么最养生 大暑吃什么]( "大暑时节吃什么最养生 大暑吃什么")
大暑时节吃什么最养生 大暑吃什么
2020-05-24今天是7月23号已经步入了一年中最热的大暑，对于一些经常在外工作的人们来说，一定要做好防暑降温的工作，以防出现热感冒、中暑等症状。同时，我们在饮食上也需要格外的注意的？哪些食物能够降暑呢？哪些又是上火的食物呢？这些大... -
![喝荔枝冻饮 明日大暑]( "喝荔枝冻饮 明日大暑")
喝荔枝冻饮 明日大暑
2020-05-25大暑，是一年中最热的节气，俗话说：小暑不见日头，大暑晒开石头。《历书》里记载，"大暑，斯时天气甚热于小暑，故名大暑。"“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。”陆游的《苦热》便是形容天气热到让人... -
![清心泄热按中冲 大暑养心七步曲 夏季为何要 养心]( "清心泄热按中冲 大暑养心七步曲 夏季为何要 养心")
清心泄热按中冲 大暑养心七步曲 夏季为何要 养心
2019-07-09大暑是二十四节气之一，其间正值“中伏”前后，是一年中最热的时期。按照中医理论，季节和五行五脏是对应的，夏季属火，对应的脏腑为心，所以“养心”是夏季养生关键点。本站小编教您养心七步曲，夏季，要护好心哦。夏季为何要“养心... -
![大暑养生六处方和六要点介绍 多饮暖水]( "大暑养生六处方和六要点介绍 多饮暖水")
大暑养生六处方和六要点介绍 多饮暖水
2018-09-13大暑到来，预示一年中最热的时候到了，也是雷雨最多的节气。高温潮湿的天气对人体的生理和心理带来种种不利。那么，大暑养生要注意些什么呢？下面小编就为大家详细介绍一下。大暑养生相传大暑是一年中最热的一天，大暑的热千万... -
![吃这些养生又有益 大暑吃什么好]( "吃这些养生又有益 大暑吃什么好")
吃这些养生又有益 大暑吃什么好
2020-07-19大暑节气是一年气温最高的节气，那么大暑养生吃什么呢?饮食俗话说小暑不算热，大暑三伏天。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。这时市民可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。蔬菜所谓天生万物以... -
![各地大暑习俗集锦 大暑有什么习俗]( "各地大暑习俗集锦 大暑有什么习俗")
各地大暑习俗集锦 大暑有什么习俗
2020-05-24大暑，二十四节气之一，在每年的7月23日或24日。每一个节气的习俗都不同，而大暑各个地方有什么习俗呢？大暑是一年中最热的时节，也是农作物生长最快，各地旱、涝、风灾最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝等农业活动较为繁重的时节。民间... -
![多喝绿豆汤苹果汁 夏天宝宝发烧吃什么好]( "多喝绿豆汤苹果汁 夏天宝宝发烧吃什么好")
多喝绿豆汤苹果汁 夏天宝宝发烧吃什么好
2018-08-24大暑即将来临，也快迎来到了一年中最热的时节，活泼的孩子只要动一动便汗流浃背，体温也往往较高。而在这个季节，小朋友也是很容易发烧的，而且发烧往往反反复复。但是正因为外界环境温度高，不少妈妈误把孩子发烧当作正常散热，这... -
![古人会做汤饼赏流尘 炎热大暑如何避暑]( "古人会做汤饼赏流尘 炎热大暑如何避暑")
古人会做汤饼赏流尘 炎热大暑如何避暑
2018-09-16大家要知道，大暑是处于三伏中的中伏。古代的李居易曾这样说过时暑不出门，亦无宾客至。其实在夏天暑气逼人的时候，人是非常不适合到外面进行游玩的，在夏天的时候，万物都好像睡着一般处于安安静静的模样，不过却只有植物是在静... -
![盘点7种夏季消暑食物 大暑吃什么最消暑]( "盘点7种夏季消暑食物 大暑吃什么最消暑")
盘点7种夏季消暑食物 大暑吃什么最消暑
2020-06-241、大暑吃什么最消暑：苦瓜苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。2、大暑吃什么最消暑：绿豆... -
![大暑养生注意事项 大暑养生吃什么好]( "大暑养生注意事项 大暑养生吃什么好")
大暑养生注意事项 大暑养生吃什么好
2020-09-04大暑怎么养生一年中最热的时候就是在大暑节气，湿热的天气最容易让身体湿气重，食欲不振，脾胃功能运作容易失调，所以大暑养生的重点就是祛除湿气，健脾补胃，预防中暑和预防空调病。大暑养生吃什么好喝健脾补胃粥大暑节气，天气热... -
![人最要做的是补阳补阴 大暑万物荣华]( "人最要做的是补阳补阴 大暑万物荣华")
人最要做的是补阳补阴 大暑万物荣华
2020-02-25大家要知道，大暑，乃炎热之极也，因此说这是一年四季当中最炎热的时期，而此时的热气也会比小暑更加炎热，所以称之为大暑。大暑至，万物荣华。在大暑的时候，世界万物都会变得广大而又开阔。其实对于人来说虽是苦夏天，但是对于植物... -
![夏季吃西瓜与饮用啤酒的注意事项 饮食禁忌]( "夏季吃西瓜与饮用啤酒的注意事项 饮食禁忌")
夏季吃西瓜与饮用啤酒的注意事项 饮食禁忌
2020-01-12炎热的夏季来一块冰镇西瓜是多么美妙的事情啊！夏季酷暑，多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。但是专家指出：吃西瓜虽有益于解暑，但并非适合所有人。糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特殊人群不宜多食西瓜。... -
![养阴的食物不可少 大暑养生]( "养阴的食物不可少 大暑养生")
养阴的食物不可少 大暑养生
2020-01-22随着气温一天天的升高，我们迎来了夏天最热的大暑时节，由于天气炎热、潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠不足等原因，一般人到了这时，就会抵抗力下降，平时体质较弱的更容易出现全身乏力、... -
![居家防暑降温防止中暑大全]( "居家防暑降温防止中暑大全")
居家防暑降温防止中暑大全
2019-02-25一，夏天人们对付酷暑高温，各有高招。可有些招数却是人们过激的做法，它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜。1.降温不宜过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷... -
![夏季养生必备七大消暑良品 中暑怎么办]( "夏季养生必备七大消暑良品 中暑怎么办")
夏季养生必备七大消暑良品 中暑怎么办
2019-11-23夏日里如果长时间在高温环境下工作或活动，容易使身体体温调节功能出现障碍，水、电解质代谢紊乱和神经系统功能受到损害，这就是所谓的“中暑”。中暑患者一般会出现体温上升、心跳加速、虚脱、肌肉松软、恶心等症状，严重者... -
![夏季五大消暑饮食 夏季如何消暑养生]( "夏季五大消暑饮食 夏季如何消暑养生")
夏季五大消暑饮食 夏季如何消暑养生
2020-07-25夏天不想吃饭，吃了也不容易消化，体温升高，心跳加快等，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。如果热负荷超过机体调节适应的限度，加之体内热量散少积多，导致体温调节中枢失控，就会发生中暑。只要我们采取正确的...
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