半个的知识精选

都说人靠脸树靠皮，众所周知，明星基本都是靠脸吃饭的，但是嘴皮子也得硬才行呀，嘴上的功夫也必须练的炉火纯青才行，否则在这个圈子里想过得顺风顺水那是难于上青天!这不何蓝逗前不久刚刚红起来，就因为不会见人说人话见鬼说鬼...

其实在娱乐圈有一个非常神奇的明星，总是毫无保留的把人们所想的所掩饰的所有东西都曝露出来，但是大家却没有因此讨厌他，而是非常多人被他圈粉了。有人曾经问过说如何去评价这个男明星，得到的答案，非常的令人意外，因为在评论...

横跨主城四区，全程103.4公里，穿越大半个重庆市!自带锦鲤光环，开业至今夜夜爆店的记录无人能破!某点评网搜不到，连度娘都无能为力的地方，却勾得好吃狗打飞的来吃!这家店凭什么狂拽炫酷吊炸天?!不信这个邪的狗哥，再远都要开车...

“多好的小伙子啊，真是善良。”“可不是么，这大太阳，一晒就是半个多小时。”5月26日上午，沈河区南塔街，不少人在齐声夸赞一名90后的小伙子。原来，一位80多岁的大爷在过马路时不慎被车撞倒，小伙子撑伞半个多小时，为大爷遮挡阳...

娱乐圈中，不少女艺人为了在镜头面前更加完美，都会刻意保持身材，对于吃的方面也是要求极高，绝对不能放飞自我的吃，而且在美食面前那是绝对经得起诱惑的，那么她们的好身材都是如何保持的呢?今天我们就来盘点盘点明星减肥的心...

有句话叫做，不去减肥怎么体会得到刮彩票般的快乐?韩国有个妹子叫做尹珍，体重超过两百斤极度肥胖的她在遭受健康危机和失恋的双重打击之下，咬牙减肥，在两年后收获了一个全新的自己开始了开挂的人生。作为一个超级胖子，尹珍...

范冰冰大半夜说了四个字，范冰冰大半夜不睡觉，在微博发起了自拍并说了四个字：夜夜夜夜!????结果引来一群人的围观。照片中范冰冰裹在厚厚的军大衣里，眼睛都没完全睁开，嘟着嘴巴，一脸倦容，看着就很困的样子，甚至有张照片范冰冰...

福建福清哪个化妆学校可以选择半工半读包学包会咨询老师：优优老师美丽热线：15080064596在线QQ:1101412958官方网站：学校地址：福清校区：福清市国际商展中心7号8号电梯上4楼龙田校区：福建省福清市龙田镇龙前路562号(龙粮酒店...

美白祛斑其实并不是什么难事，只要方法得当，肌肤很快就可以摆脱斑点恢复白净。但是现在网上相传超多祛斑秘方，还有激光祛斑，应该如何选择呢？其实天然祛斑最安全，比如生活中并不起眼的白醋和冬瓜就能让你斑点去无踪呢。大家都...

随着现代近视人群的增多，隐形眼镜早已成为大为普及的一样眼睛用品，月抛、半年抛、年抛，这些期限的隐形眼镜都不能真正戴满时长，也是戴不戴隐形眼镜的人都知道的一项常识。然而就有这么一个人，戴了12年隐形眼镜，居然以为半年...

排水按摩第一招：揉捏按摩1.双手从脚踝往膝盖由下往上，轻捏按摩。双手放在小腿肚处，往反方向扭转。2.由小腿外侧往内侧轻抚按摩，同样的动作再由内往外按摩。以大拇指指腹，从脚踝由下往上轻轻按压。排水按摩第二招：抓捏膝盖1....

也许每个人都梦想着能有模特般的高挑身材，因为有了这样的高挑身材之后，不但衣服好穿了，而且也非常显气质有气场。但是对于国人来讲，受遗传基因的影响，中国的女子身高普遍都在一米五八到一米六五之间，这样的身高只能算是正常...

编辑推荐：减肥必备的10种低热量食物1.注重早餐（早上7点到9点的时段）2.努力做好饮食纪录，可以反省自己的饮食习惯。3.食物的品质才是造成下半身肥胖的关键。食物选择不当、草率的饮食习惯和滥用节食手段，是破坏下半身曲线的...

◥济南对拆违拆临后的土地第一时间建绿透绿,图为施工人员对拆违后的街道进行绿化。本报记者王媛摄在济南饮虎池居委会,市民代表正在对拆违发表自己的意见。本报记者王媛摄1月8日是个周日,晚6点左右,当济南首次公布一...

午睡尽量不要超过30分钟健康的午睡以15至30分钟最恰当，若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，还不如延长到1至1.5小时，完成一整个睡眠的周期。午觉睡太久，刚起来的半小时会有轻微的头痛、全身无力，这是“睡眠惯性”...

男人吸引女人的10方案男人吸引女人的10方案在妻子的心目中，什么样的丈夫能让妻子倾心、追随，甚至为了爱，能使女人舍弃生命呢？归纳起来应该有以下要点：一、真实男子要真实，真实是最有力量、最有信心的表现。实话最好说，不假思...

下半身发胖“潜规则”1：性感太“紧身”胖得穿不上下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环；短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。因此想防止下身变胖，一定要做好腿部保暖，不...

《我的前半生》正在热播，小伙伴们都表示不能理解，为什么离婚后的罗子君要爱上闺蜜的男朋友。本剧制片人早就看透了一切！《我的前半生》：女人需要一个贺函她表示作为一部现实题材电视剧，该剧从导演到编剧起用的都是《辣妈正...

一夫食堂微博疯转的半半拌面最近真的火了，做法简单，味道超赞，真的非常好吃，做好后，我家宝宝尝一口就赞不绝口，说太好吃了，不过宝宝说她下次要吃热的，但是还是要这个做法，宝宝一直跟着我学营养，对自己的饮食习惯要求还很高，她觉得...

女性最爱跷二郎腿，但二郎腿却是爱美女性的大忌。无论在家还是在办公室，如果你跷着二郎腿坐一天，就会阻碍腿部的血液循环和淋巴循环，导致下半身浮肿。怎么才能瘦腿呢？下面跟小编一起来了解吧。高抬腿踏步这个动作不但能瘦大...

俗话说道不同不相为谋，但对服装搭配来说从来没有不可能的合作，就拿端庄和性感来说，尺度拿捏得当就是不能错过的浪漫。半身裙类目众多，包臀裙就是其中能将端庄和性感完美糅合的时尚单品。时代在变化，时尚的节奏这么快，跟不上...

1.注重早餐（早上7点到9点的时段）2.努力做好饮食纪录，可以反省自己的饮食习惯。3.食物的品质才是造成下半身肥胖的关键。食物选择不当、草率的饮食习惯和滥用节食手段，是破坏下半身曲线的三大杀手。瘦下半身最常见破坏下半...

1.晚餐少食能量主要消耗于白天的活动中，而睡眠时热量会转化为脂肪储存起来。因此，晚饭还是少食为妙。下面是营养学家为30-60岁的白领(白领博客,白领新闻,白领说吧)工作者提供的减肥食谱：早餐：一碗大米稀粥(放入少许鸡丁)...

健身俱乐部普拉提运动最近，为了维持体形，重力练习和普拉提运动双管齐下。尤其是可以伸展全身的普拉提运动在校正姿势的同时又能塑造腿形。瘦身产品必杀技：瘦身产品平时喜欢穿迷你短裙和短裤的她，非常注重腿部的护理。为了...

这个名字仿佛便是她一生的写照，优雅高贵，透出芝兰一般的芬芳。年轻的赵雅芝有着最美的容颜，香港小姐出身，出演《上海滩》、《戏说乾隆》、《新白娘子传奇》，每一个角色都深入人心，成为经典。而现在，年逾六十的她，更令人惊叹。...