好美的知识精选

女性最好的身材就是拥有美丽的臀部曲线，看，美国辣模拥有黄金腰臀比例完美翘臀，凹凸有致迷死人。据了解，这位美国辣模名叫TiannaGregory，是一个超级性感的90后！TiannaGregory去年曾被评为Instagram上最性感的28位女郎之一。...

现在健身房再也不是男人的天下了，其实女性健身的主要目的是为了塑身减肥，现在的生活好了，肥胖也就不期而遇，这时候健身也就成了减掉脂肪的最佳选择了。美国辣模拥有黄金腰臀比例完美翘臀，身材很性感，这也是健身而得到的。美...

令人羡慕！美国辣模拥有黄金腰臀比例完美翘臀，魔鬼身材逆天了。近日，网上关于美国辣模拥有黄金腰臀比例完美翘臀一话题在网上热议，据了解，这名性感女模臀围是86cm，腰围只有60cm，超性感迷人，简直令宅男喷鼻血。美国辣模TiannaGr...

 每一个离开校园的人，都会怀念当时在学校的美好时光，无忧无虑，心思纯净，除了学习，还有那份情窦初开的美好。4月26日，电视剧《夏至未至》放出情怀版预告片，勾起网友无限回忆，好想搭乘时光机回到高中时代，跟那一个叫“立夏”的...

赵丽颖和刘能，一个是温婉可人，一个是充满喜剧感，赵丽颖刘能跳二人转，这画面会是怎样的呢？近日，某档综艺节目曝光了赵丽颖刘能跳二人转的精彩预告，两个人在一起的画面充满魔性，粉丝们都惊呆了。赵丽颖身着异域服装置身于沙漠之...

安以轩和大S曾被传不和，但如今两人都觅得真爱过往已成云烟。做完大S和老公汪小菲去看周杰伦的演唱会，同场的还有安以轩等好友，安以轩还晒出了合照，两位人妻都好美啊。安以轩（中间）和大S（左）、蔡君茹（右）9月28日晚，安以轩通过微博...

很多人都认为，跑步并不能瘦腿，反而会让腿部的肉肉都变成肌肉，故而对跑步减肥敬而远之。其实这都是错误的跑步习惯造成的，与跑步本身并无直接的关系。只要你掌握这些要诀，跑步照样能瘦身。慢跑10要诀1、精神愉悦最初的10分...

鸡皮有很好的美容功效。它含有大量的胶原蛋白，能使皮肤光滑，祛皱效果是其它东西没法比的。介绍4款鸡皮美食，好吃又美容。小编推荐：看外国美女们的10个护肤小偏方虾丸鸡皮汤原料：鲜虾肉150克、鲜贝50克、猪肥膘肉50克、鸡皮...

经常熬夜会影响到皮肤自身的锁水机能、自我修复与再生能力，同时新陈代谢也会减慢，导致毒素囤积，加速肌肤老化。因为夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段，此时皮肤血管完全开放，血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下，进行自身的修...

美容护肤应该也要从日常的饮食中获取营养，今天本站小编为大家介绍一下一些具有美白效果的食物。白萝卜：它含有非常丰富的维生素C，中医研究标明，白萝卜有利五脏和净白皮肤的功能。主要原因也是因为这个。可以抗氧化，抑制黑...

百合是一种很好的食补材料，那么，美美的百合怎么做好吃呢?百合怎么做好吃食疗作用1.润肺止咳百合鲜品富含粘液质，其具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心...

《本草年夜纲》谓白芷“长肌肤，滋润津润颜色，可作面脂”，是美容中药。当代医学也证实，白芷可美白祛斑，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，让肌肤滋润。白芷无论入膳，还是外用，都受到不少女性的欢迎，现推荐3款白芷美白汤。白芷美...

菠萝果皮似菠萝蜜而色黄，液甜而酸，因尖端有绿叶似凤尾，故名凤梨”而得名，而大陆则因菠萝蜜起名菠萝。而后台湾人民进行培育，生产出了新品种金钻凤梨（无眼菠萝）。所以菠萝和凤梨是同一种水果的不同名称，而商店里凤梨一般特指无...

这不是什么新问题了。所以我按常规告诉她，早餐最好能够包括三个类型的食品:1淀粉类食物，比如面包，粥，面条，包子，煎饼等，也可以是土豆和红薯之类。2富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、豆浆、豆腐脑、豆腐干、鸡蛋、熟肉之类。3富...

日前，佟丽娅作为北京电影节的天坛女神，出现在闭幕式上。当晚她穿着白色纱裙，头戴华冠，惊艳亮相。她慢慢张开双臂，再于头顶合拢，仿佛要向世人分享她的美。观众纷纷留言被佟丽娅的美所惊艳，她仿佛不带人间烟火的仙子，澄澈美好。...

导语：美白是个长期工程，不管什么时候都需要做好美白工作，不只是炎炎夏季，秋冬季节同样需要美白。在做美白工作的时候，前戏一定要做足，不止是为了美白而美白，只有做足准备美白效果才更好。美白需要保湿做基础补水是一切保养的...

1、美容颜的食物黄豆、豆腐、黄豆芽、黑豆、白萝卜、芝麻、樱桃、荔枝、大枣、桃花、猪皮、猪血、金针菜、辣椒、柠檬、大米、莲藕、菠菜等2、除色斑的食物豌豆、黑木耳、银耳、柿子、香菜、杏仁、鸡蛋清、蜂蜜、醋、...

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[导语]如何才能有效美容？这是每个女性都想知道的问题，下面小编为你介绍6款美容香粥，对各位MM的美容有很好的疗效。不知是谁先说过这样的话：女人，你的名字是温柔。在我们每天食谱上，和着各式各样的香粥往往会令人想到女性的...

医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。“美容觉”一般指晚上的10点至次...

咖啡因是咖啡中的核心成分，虽然在营养学的领域里倍受争议，但却是热门的纤体护肤品的主要功能成分。将咖啡因的萃取物，加入护肤品配方，渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣，使臃肿的体态得以减轻。自制咖啡...

1、名称：鸡蛋饼来源：《民间食谱》原料：白面（富强粉）120克，鸡蛋清120克，白羊肉120克，豆豉汁适量。制法：（1）将羊肉剁成肉酱，制成肉羹．（2）用鸡蛋清和面，做成面条或饼，放进锅中用水并加豆豉汁煮熟。吃时可放味精等调味品。与羊肉羹同吃。服...

饮食习惯改变加上食安问题延烧，每天到医院检查肠胃的人越来越多，但其实只要透过观察自己每次排出的粪便，就可以对肠胃的健康状况略知一二，但到底怎么样才能排出形状理想的「美人粪便」呢?专家告诉你，其实关键就在「米饭」!...

每天繁忙的工作，让你一回到家就恨不得马上睡觉，尤其是洗漱完毕后，难得的轻松让你更想投入睡梦中。不过，肌肤这个时候可是不高兴了，毕竟晚间的保养修复对肌肤而言是十分重要的。这个时候，要如何让自己睡得好，还可以兼顾到美容...

也许你用管了大牌美白面膜，却发现还只是仅仅的几天功效，然后皮肤该是怎样就是怎样，而且面膜只能在脸颊，敷完会觉得好假，但是你有没有尝试自己制作的美白面膜呢，效果还是真的不错那~牛奶+美白精华露面膜步骤：1.去牛奶适量，适量...