方为的知识精选

失眠时现在好多人都会遇到的烦恼之一，由于工作、生活、学习压力大等多种原因导致的失眠，那么你知道该如何调理失眠吗？下面小编就来介绍几种中医调理失眠的方法，各位失眠的朋友们赶紧一起看看吧！生地麦冬组成：生地、麦冬、代...

海蛎子炖豆腐做法:原料：海蛎、豆腐辅料：香菇、胡萝卜、芹菜、大蒜、生姜、地瓜粉牡蛎怎么吃做法：1、香菇切片、胡萝卜切丝、芹菜切段、大蒜茎部(相当于葱白部分)斜切片、蒜叶切段备用;2、海蛎加少许盐、地瓜粉拌匀备用;3...

半裙的搭配面料略微起皱的宽版喇叭半裙散落的裙身显得极富少女甜美气息，宽版廓形还可以很好显腿瘦的效果，搭配上可以露肩穿着的绿色T恤，休闲甜美，黑色别致短靴时尚帅气。半裙配色清新的格纹迷你裙装可爱俏皮，没有过多修饰...

英超乳神引警方调查因裸露双峰抚摸揉捏且实在太大，没想到身体太好裸露胸部都会让人看不惯。近日，英超昔日大名鼎鼎的乳神乔丹，如今在度假时惹了麻烦，她因为在海滩上裸露上半身，已被马尔代夫警方盯上，她有可能受到罚款甚至监...

这几天天气特别炎热，热到人都不想出门了。近日，但在金坛出现了某公园出现了这样一幕，一名男子公园内裸奔，这是在干什么呢？可能是这几天天气太热吧！目前尚未清楚男子裸奔原因。下面一起看看吧！有网友爆料，近日在金坛一公园散步...

调养精神春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。春分养生防风御寒春天宜晚睡早起，到室外多活动，舒展形体，使一天精力更加充沛。...

养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。冬季养生虽然为了健康、减肥、美容等推荐...

方平，一个从业金融20多年的运动青年，江湖人称“大和兄弟”。他最爱收藏的并非金融行业热炒的纪念版钱币，而是自己参加的体育赛事奖牌。他是一位名符其实的奖牌控，为了满足自身奖牌控的欲望，在近30年的运动生涯中，基本上每个...

事无难易，关键是人能干与否。一个能干的人，再难的事，到他手中都能做得有声有色，善始善终；不能干的人，小事也会虎头蛇尾。其中最大的原因，就在于有没有克服困难的毅力和具备了处事的智能。以下“处事四智”，对我们应该有所启发...

饮食1.坚持每天喝牛奶,多喝水.2.白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑.3.太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用。夏季防晒方法西红柿西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物...

吃猪肉等于自杀，我们日常食用的猪肉，其实是指肉类食用不当也会导致癌症，那肉类我们要如何吃才健康?如何正确食用猪肉呢?吃猪肉有哪些饮食禁忌呢?吃猪肉等于自杀别吃烧煮过度的肉无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。...

2010年恋情开始时像偶像剧一样，他的眼睛一直盯着她叮当猫爱糖糖(下称叮当)表示自己在2010年下半年、《夏家三千金》拍摄时成为唐嫣的助理，正好经历了邱泽与唐嫣热恋的全过程。叮当称，邱泽表达爱情的方式很特别，他会经常收...

燕麦片是我们生活中很常见的食材之一，燕麦片中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病的作用。麦片的做法制作方法燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其...

食物排毒法起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片(如果没有新鲜的，干柠檬片也可以)的温开水，它可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天服用维他命或鱼油丸的习惯，此时...

饼是人们最喜爱的食物之一，种类很多。如：枕头饼、油锅盔、煎饼果子、葱花饼等，中国人把“饼”吃出了花样，而在国外，人们对“饼”也是钟爱有加，有许多独特又美味的烹饪方法。饼类食品的泛称，广泛成为"面饼"或"饼"。按照不...

多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。护肤秘诀减少过...

白矾有毒吗其实它不仅被应用在化学或是工业等领域，在医学领域也有用到。制造油漆、发酵粉等，都能用到白矾。还有的时候，它被作为灭火添加剂或是用来做水质净化剂。白矾有毒吗中医认为，白矾具有解毒杀虫，止痒等功效，近年来研...

按制作材料的不同，可将围脖分为:水貂绒围脖、毛线围脖，羊绒脖套，巴黎纱脖套，摇粒绒脖套，羽绒脖套，皮草围脖，布围脖等。按样式的不同，又可将围脖分为:两用脖套，百变脖套，带帽围脖，带衣袖围脖，毛领式围脖，披肩围脖等。目前国内做脖套...

1.海带鳖甲猪肉汤制作：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。2.肉苁蓉归芍蜜饮制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾...

制作法一所需原料：青辣椒10千克，盐1.4千克，水2.5千克，大料25克，花椒30克，干生姜25克。腌制方法：将青辣椒洗净，晾干，扎眼，装缸。将花椒、大料、生姜装入布袋，投入盐水中煮沸3到5分钟捞出，待盐水冷却后入缸，每天搅动一次，连续3到5次，约...

得莫利炖鱼原料草鱼、青鱼或鲤鱼，卤水豆腐一块，粉条一把，大白菜，五花肉数片，榛磨或香菇若干，土豆一到两个配料青辣椒两个，小干红辣椒一定要有(怕辣可少放)，葱一根，姜一块，蒜半头，盐，料酒，糖，酱油，花椒，八角，桂皮怎样炖鱼制作方法1，过油...

马山县环保局加强汛期红水河流域水质监测。本报记者余锋面对产业结构调整和转型升级的繁重任务，地方如何改善环境质量和保障生态安全？作为广西深入推进环境污染第三方治理的一个“样板”——陆川县固体废弃物制备天然气...

鸡骨熬汤去皱纹对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。除皱纹的最好方法水果、蔬菜去皱纹经如香蕉捻烂...

晾干葡萄葡萄洗干净后，要放在筐子里把水充分晾干，或者整窜挂起来晾干。选择容器酒坛子可以是陶瓷罐子，也可以是玻璃瓶，但不主张用塑料容器，因为塑料很可能会与酒精发生化学反应，危害人体健康。可选择大容量的医用广口瓶，以能...

油焖大虾，可以说是给予对虾在制作上的最高礼遇了，对虾不油焖，在我看来就是枉费了它的美名。特别是当对虾在炒锅中被煸炒出金黄色虾油的那一瞬间，感官神经已经和口腔中的味觉系统失去了默契，以至于其后的入盐、糖、高汤烧开...