后腿的知识精选

经常跑步，经常骑单车或者经常进行一些用到身体双腿下肢的运动项目的女性朋友，你们是不是会有的时候发现自己的双腿好像一段时间之后，就会特别容易变得粗壮了一点，而可能对于男性同胞来说粗壮是美，是力量的象征;但是女性朋...

近日，一个女艺人刘洁被曝死亡，原因竟然是被醉汉捅死，实在是让人感觉意外，而据悉，该女艺人系某系列节目的演员腿腿，小有名气，受到不少人的喜欢，对于腿腿这位女艺人的离去，大家感觉很震惊，为什么一个女艺人会无缘无故被醉汉捅死，难...

养生常识：饭后抬腿动脚趾健脾养胃。大家都知道，吃完饭后，不宜立刻运动，否则对身体会有所伤害。但中医专家却认为，饭后如果抬抬腿，活动活动脚趾，按按腿上的穴位的话，可以起到健脾养胃的养生作用。一起来看看饭后如何抬高腿养胃...

爬山是一项有益身心健康的运动，不仅可以锻炼身体，而且可以陶冶情操。但是，爬山是一项耗氧量很大的运动，如果把握不好可能发生意外。生活中人们身体上不可避免的会有一些小疼痛，腿疼虽然在生活中不算是严重，但疼起来也能让人...

小腿曲线修成操step1坐在椅子中央将上半身挺直，双脚交叉，双手沿着椅子两侧自然垂下。step2保持双脚交叉，脚尖顶住地板，慢慢地做掂脚尖动作，反复约20次，让松垮的小腿肌肉紧实起来！step3以双手环抱煮单脚膝盖，固定膝盖的高度。...

2016年医护人员年平均工资80026元，你是否又拖了后腿？5月31日人力资源和社会保障部发布《2016年度人力资源和社会保障事业发展统计公报》，《公报》显示，2016年全国城镇非私营单位就业人员年平均工资为67569元，全国城镇私营...

现在很多网站都有这样的美女主播，其实我以前是没有接触这些一直都是默默玩游戏什么的，而且我也有女朋友。再加上我还有一份挺好的工作，怎么也不会迷上这样的东西。可是谁都不知道我为什么刚好就是迷上了这种东西，甚至把自...

娱乐圈里面的美女非常的多，很多人都是大长腿，最近有人在这个方面还评了天后，最近有人评选万绮雯为索腿天后，其实是因为索腿天后万绮雯大长腿照片曝光，但是好多网友不这么认为，好多人认为敏猪才应该是最美丽的那个，那么她和敏...

宫锁心玉想必大家都非常熟悉吧，宫锁心玉讲述的是晴川和八阿哥和四阿哥三个人之间的爱恨情仇。晴川是由杨幂所饰演的，八阿哥则是由冯绍峰所饰演的，四阿哥则室友何晟铭所饰演的。那么大家对于四阿哥的母亲良妃还有印象吗？良...

可恶！陈翔六点半腿腿死了，杀人凶手太残忍了！4月29日，《陈翔六点半》艺人腿腿，也就是刘洁，她与男友出外，被一个醉汉刺死，而男友则被捅伤！喜欢看《陈翔六点半》的人，相信对腿腿都不会陌生！美貌与智慧并存，可惜现在被人害死了，太可惜...

想必大家都知道张钧甯吧，张钧甯她是一个台湾的演员，后来因为出演了白色巨塔，这部电视剧受到了大家的关注，她也凭借这部电视剧走进了娱乐圈，大家对她的印象都是觉得张钧甯是一个非常清新的钱亮眼，给人感觉非常的亲切，而且直爽...

冷漠or自信男人劈腿后的20个情绪变化Bang!在他的兜里发现了两张来路不明的电影票......Bang!!看到了他手机里的暧昧短信和来电显示......Bang!!!他吞吞吐吐地坦白交待还有另外一个“她”......女孩，请不要等到最后一步...

现很多朋友一到周未就会选择爬山来给自己释解压力，那么在爬完山的时候经常会大腿疼痛，那么有什么更好的方法来缓解这种酸痛感呢？下面小编就教大家几个常见的方法。喜欢爬山的朋友们一起来看看吧。一、肌肉酸痛1、肌肉酸...

宋茜美腿背后的心酸，据台湾媒体报道，每一位女星亮相时总是希望美美的出现在粉丝面前，不论是出席活动或是颁奖典礼，高跟鞋几乎是女明星必备，每双腿都被衬托的更长、更细，不过高跟鞋穿多了也有后遗症，像是宋茜拇指外翻非常明显...

岁月不饶人，人到中年发福很正常，演技派演员赵薇也不例外。有了四十多岁的财务自由和眼神中的笃定，少了20岁的灵气和单纯可爱。但是，随着岁月的蜕变，如今的赵薇阳光、气场强大，演戏更加自然真实，特别招人喜欢。曾经的"小燕子"...

那一天，小丽的心情不是很好，所以晚上下了班之后一个人吃了火锅就去了酒吧，这对于一个女孩子来说是非常危险的，喝完酒之后已经半夜一点多了，小丽在大街上狂吐，虽然吐的很凶，但是她还觉得自己没有喝多。晚上风略显得冷飕飕，小丽...

很多女生发现如果腿部比较肥胖的话整体身材也就肥胖，尤其是大腿后侧，如果太肥胖将会严重影响臀部线条，那么如何让让松弛的大腿后侧肌肉变得更加有弹性和活力呢，现在就给健美师一起来训练自己的下半身，让我们的大腿后侧及臀...

慢跑属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果，但是运动难以避免会带来伤害，当你在跑步时有疼痛或其他不舒服的感觉时，要学会自己处理这些伤痛。1、肌肉酸疼症状：你感觉肌肉有烧灼感，好像在燃烧。治...

导语：炎炎夏日里，大家的装扮都是越来越清凉，身上的布料也是越少越好，这种趋势也表现在了女星们的裙摆上，马上就来看看女明星们的裙摆能短到什么程度吧!不过，如果你也想穿条短裙招摇过世的话，先得考虑一下双腿够不够美，够不够...

为了穿上迷你裙，曾经在健身房，挥汗如雨的锻炼;曾经再苦也要坚持尝试网络上流传的独家“瘦腿秘方”，差点变成“厕所管理员”......但是腿还是没有瘦下去。●瘦腿的水果含钾量较多的水果，能消除腿部浮肿和下半身肥胖，实现瘦...

天生就有模特的海拔、修长美腿或者传说中的九头身黄金分割的几率，实在是太低了。对着杂志上那些闪光的、挑逗的、优雅的长腿们，我们能做的通常只能是垂涎三尺。不过，请别急着感叹造化弄人，让我来帮你分析一下模特的超长绝...

对于产后妈妈们来说，身材走形是最可怕的。尤其是腿部一旦胖起来，就很难瘦下去。如何才能改善自己的腿部曲线，让自己重新拥有纤细美腿呢?以下推荐两套适合产后妈妈的美腿操。大腿操1、脚尖向外站立，腰背挺直，双腿叉开微曲，与...

我和她，是邻居。准确的说我们的父母做邻居有好多年了，对彼此的家庭都十分了解，我和她上面都有一个哥哥。我和她，是青梅竹马，是初恋。她比我大一岁，从幼稚园，到小学，到初中，以及高中，甚至是大学我们都是在同一个学校，可以说从有记...

你的大腿为什么日益粗壮?1、太爱跷二郎腿新妈长时间跷二郎腿会导致腿部血液和淋巴循坏会受到阻碍，腿部出现浮肿，长此以往，腿部因循环受阻，会导致腿部的脂肪堆积，出现肌肉僵硬的情况。2、长时间久坐生产后，大多数妈妈没有及...

许多人都喜欢看陈翔六点半，节目中的女艺人腿腿刘洁也是深受大家喜爱，然而就在29日，腿腿却遭遇飞来横祸，被陌生男子杀害，永远的离开了喜爱她的朋友们，陈翔六点半节目中也确认了这一消息，腿腿到底经历了什么？据悉，29号晚上刘洁和...