天常的知识精选

随着社会的发展。城市空气质量变得越来越差，很多人都以此感到肺部不适。那么除了戴口罩这样的措施之外，我们可以吃些什么水果来清肺润喉，保持呼吸清新舒畅呢？雾霾天常吃什么水果能清肺润喉？吃什么水果清肺1、柚子柚子性味...

秋季到了气温也渐渐的下降了，身体机能也会跟着改变，那么我们在饮食方面要注意些什么呢？要怎么样才能在这个秋天健康来呢？下面小编为大家罗列了秋季饮食的小常识。1、既要营养滋补，又要易于消化吸收秋季一到，气温逐渐下降，人...

夏天，很多人喜欢把蔬果和吃不完的剩饭、剩菜统统装入冰箱。其实，食物放在冰箱里也容易感染细菌。检测表明，有的冰箱细菌总数高达1万〜3万个/平方厘米，其中大肠杆菌每平方厘米也多达数百个，成为名副其实的“污染...

泌尿科专家医生建议，40岁以上男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清，来判断自己是否出现前列腺问题。男性一天尿几次正常？男人一天几次小便算正常吃喝拉撒别看成低俗，可和健康关系最密切。通常喝完一大杯水后，在1...

跑步在我们日常生活中司空见惯，跑步，是简单的而且对人体有益的锻炼方法之一。跑步属于有氧运动，能够提高心肺功能、血管机能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，培养坚强忍耐的品质。随着全民健身运动的开展...

新华社广州3月19日电（记者田建川）记者从广东省气象部门获悉，从18日开始一直持续到19日的强降雨导致广州提前入汛，较常年偏早19天。此次降水过程为广州市今年以来范围最大、强度最强。据气象部门统计，18日下午至19日中午，广...

老年人的身体机能在逐渐的减退，老年人的在进食中也是有很多的原则的，进食中很多的食物是对老年人的身体有伤害的。老年人的脏腑功能开始衰弱。除了肾功能，老年人的胃肠功能变化明显，饮食稍有不慎就会造成消化不良、胃肠胀...

夏季美白菜夏天到了，防晒霜、遮阳伞、防晒衣……其实夏日防晒哪有这么麻烦?吃对了食物同样可以帮助我们抵抗烈日曝晒，以下这几种防晒食物都是很不错的防晒食物，让你一整个夏天都不受伤。西红柿西红柿是很好的防晒食物，其...

护肤的舞台每年春天必定上演美白的大戏，谁叫女人们都钟情白皙呢!但面对无数商家各执一词的煽动性诱惑，你又该如何从中做出最聪明最理性而不是盲目甚至错误的选择?出路只有一个，就是了解!你对美白了解得越多，你的选择就越...

冬季到来，气温越来越低，对于体温调节能力尚不成熟的宝宝来说，他们能十分敏感地察觉到其中的变化。因而，鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来。许多父母便给宝宝白天多穿衣、晚上多盖被，可是宝宝仍那么地弱不禁风。其实...

橄榄油具有滋润、锁水的功效，是一款很好的润肤材料。面粉面粉具有极好的清洁作用，能去除毛孔中的老化角质和脏污，令毛孔呼吸顺畅。猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C，能防止肌肤中的黑色素沉淀，软化角质，预防青春痘及肤色暗...

射手座射手座的人很容易就会感到兴奋和激动，他们的脑子里总是想着各种各样好玩的事情，或者明天的什么事情能让自己很开心。例如明天要和朋友去玩，那么只要在要睡觉的时候想到明天的行程，觉得明天会有很多种可能性，他们就会...

面膜是我们生活用品的一种，很多人都会去使用，特别是女生们，为了皮肤保养好都是会有的，但是不管男生女生也都是会用的，还有就是很多人都会觉得面膜需要天天敷吗，女人天天敷面膜有没有好处？我们都知道化妆品和护肤品的种类是非...

每天吃进去的食物是决定您的瘦身计划是否成功的一个重要参考指标，所以控制热量的摄入远远要比加大热量消耗重要的多，下面小编就为大家介绍几种非常适合夏天的减肥食品，尽量选择低热食品会让你的减肥瘦身成果明显很多哦。...

旅游者每天长时间在户外活动，一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便，较大的运动量会消耗身体中的许多营养物质，体内贮存的糖量无法满足运动的需要，而及时补充营养会使人更快地消除旅途和运动中的疲劳。在出游或运动之前吃...

对于减肥的人士谁都知道冬天是最容易长肉的季节，因为冬天人的活动量少，而非胃口好吃的食物热量高，以至于以前的季节减的肉都又都长到身上了，这让人非常懊恼，那么冬天怎么减肥？今天时尚女人网小编就给大家聊聊这个问题。冬天...

夏季天气炎热，家家户户都准备了凉席，很多人在睡过凉席后，身上起了红豆大小的皮疹，奇痒难忍。其实，这都是凉席惹的祸，也叫“凉席过敏症”。引起“凉席过敏症”的原因有两个，一是对凉席本身过敏，用苇、草编织的凉席容易使人过敏...

健康饮食是每个爱美、注重身体健康的人士所追求的至高目标，其中以中老年人居多。其实，正值壮年的男性朋友，工作压力大、缺乏运动，更应该从合理饮食方面改善自身的亚健康状态。优秀的男士们，随小编一起来看看这则男性健康饮...

每个家庭都有老人需要照顾，我们自己也总有老去的一天，那么究竟该怎么照顾老人呢？中老年保健需要从哪些方面注意呢？下面是小编搜集的一些老年人保健方法，一起来看看吧，希望可以帮助大家照顾好自己的父母！老年人日常健康饮食的...

闹饥荒的那一年，大家都吃不饱了，饿的直叫唤的人到处都是，吃人这件事情一点都不奇怪。那年的夏天，尸横遍野，发臭的尸体路边到处都是。我只有八岁，也饿的前胸贴了后背，常常有几天时间都是带着邻居家的弟弟一起躺在小溪边喝水，然...

天麻是一味专治头痛的中药，它的最佳拍挡就是鸽子，下面小编为你介绍天麻炖鸽子的做法？家常天麻炖鸽子的做法。天麻可用于顽固性失眠，神经衰弱。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，天麻对用脑过度，学习紧张，生活...

谁说美丽一定要靠化妆？你有没有想过用嘴天然的方法让自己美起来？即使不化妆也照样看起来娇嫩嫩！现在就来教你8个超自然养颜法，绝无副作用哦！这样做你可以不戴美瞳1.多观察烛光多观察烛光能让双眼变得楚楚动人！建议把一支点...

对于爱漂亮的妈咪来说，敷面膜是最有效且最常使用的保养方法了，只要睡前的时间敷上一片，不管明天要赴约或出游都能呈现水嫩嫩的肌肤!但是许多人敷面膜时往往忽略一些该注意的事项，常常事前工作没做好、或是以为敷够久、效...

天天发愁吃啥好呢？来来来，往下看随便挑，随便选看哪个顺眼就吃哪个哦~01辣椒炒肉材料：新鲜的五花肉250g、尖椒200g、青蒜1个、生抽适量、盐适量、鸡精适量。做法：1、五花肉半斤洗净。2、将五花肉切片，用生抽将肉腌制一会儿。...

亭亭玉立的新疆少女小丽（化名）今年19岁，从出生到现在，她几乎每天都在与常人习以为常的“排便”做斗争，正常的“排便”对她来说是奢侈的。直到近日，医生为她做了一台特别的手术，才让困扰她多年的“排便问题”真正得到解决。如...