内外的知识精选

著名文化学者于丹是个很关注健康的人。她极力倡导“慢活”。她认为，慢生活是一种哲学。一个人外在可以用紧张的节奏去工作，内在可以用从容的节奏去生活，内在和外在的节奏是可以保持平衡的。于丹的慢生活：月初制定一个计划...

闭口粉刺怎么去除?(内外因+方法)解决闭口粉刺问题，要从根源上对症下药，只有了解了真正原因才能从根源上解决不断频生的皮肤问题。一起来看看如何具体去除闭口吧~一、原因内因。闭口问题比较严重的，一般就是内因导致。雄...

瑜伽练习是美妙的，是一种内外兼修的美。练习瑜伽不仅仅只是让瑜伽的体式停留在动作、造型的表层框架里，也不是一味地让练习钻进局部修整、细节雕琢的单一层面里，瑜伽讲究的是整体美、是形与力相容的平衡之美，牵一发而动全...

春节长假高密度的大吃大喝大玩后，可别带着一脸倦容去上班，所以，是时候来点紧急措施“内外兼治”了。调理篇酒精成分派上用场●卢婷，北京爱博信化妆品商贸有限公司首席培训师节后面部呈现倦容，问题主要出在两方面：一来，饮食上...

1、内痔的治疗智能PPH手术这个手术的方法是在脱垂内痔的上方切除直肠下端肠壁的粘膜，和粘膜下层组织，并在切除的同时对远近端粘膜进行吻合，使脱垂的内痔不再脱垂。优点手术时间短、出血少、痛苦小、恢复快，被国内外医学专...

元旦等节日派对连场，通宵狂欢加上暴饮暴食，身心虚耗易现黑眼圈、声沙、喉咙痛、疲倦、皮肤质素转差，甚至因体力下降而诱发疾病。节日过后要身心快速复元，便须参考中医和营养师提供的防患妙法。节日期间通宵玩乐，最易引致「...

治疗湿疹的方法对于我们来说，当患上疾病的时候都是要及时进行治疗的，毕竟只有早治疗才行早康复。那患上湿疹的时候应该怎么治疗呢?1、一般治疗(1)应尽可能的寻找患者发病或诱发加重的原因，详细了解病史、工作环境、生活...

一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发...

痘痘，医学上成为痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤性疾患，中医认为，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，而导致血热毒盛，湿热淤积于面而成。痤疮形成的原因有很多，针对不同的原因需要采取不同的方...

口红太干了脱皮怎么办：首先你需要唇部去死皮，给你推荐个方法，用白糖搓，当然用唇膜更好。然后先涂唇膏，推荐dhc唇膏，被推烂了，但也是好用。涂了唇膏后再涂口红。然后日常不涂口红，也要涂唇膏，这才能让嘴唇不起皮而且会越来越好...

EL的条纹腮红 既可单色也可渐变多色使用，打造健康粉嫩脸庞。BLUSHHORIZENDECHANEL600元/CHANEL（国内有售）stianDior的晚宴包彩妆盘灰色系眼影和唇彩的套装。DiorGardenClutch0018610日元/PARFUMCHRISTIANDIORJA...

一非甾体消炎止痛药镇痛和消炎的机理是阻止炎症物质的形成和释放。有中等程度的镇痛作用，镇痛作用部位主要在外周。对慢性疼痛如关节肌肉疼痛、头痛、牙痛等效果较好。常用药物1口服：双氯芬酸片(商品名-扶他林)：75mg(1片...

色斑就像个无影杀手不知道哪一块你的脸上就布满这些让人讨厌的色斑，色斑产生的原因有很多种，有内部因素造成的也有外部因素造成的。1、紫外线影响当肌肤接触紫外线，就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是...

冬天到了，不少的女生都开售换上了自己的冬季衣服。那么除了自己喜欢的外套之外，其实冬季的打底衫也是一个非常重要的服饰呢。所谓的内外兼修就是如此，要从内到外都要对自己要求细致，成为精致的猪猪女孩。但是对于很多的女...

什么是卵巢保养?其实所谓的卵巢保养是用一种从植物里提炼的香精油在女性小腹上进行按摩，并刺激一些穴位的疗法。据美容小姐介绍，精油原料是国外进口国内进行包装的，是从植物中提取对卵巢、子宫有补养作用的物质，经过科学...

头发油怎么办?头发油的原因有很多种：头发汲取不到营养、洗头太勤、用错洗发水、压力过大、吃刺激性食物过多、身体缺水、睡眠不规律……说到底就是生活习惯等等各种原因导致的内分泌问题，如何才能让油脂分...

十条秘法调养女人内外健康，方法简单实用哦，真诚地微笑，能让身体开释出提高情绪的物质。所以，即使你过了最坏的一天，也要用最积极的方式去想。一、多吃维他命加利福尼亚大学的一名研究人员保举：天天服用复合维他命片，再加上含...

夏天是最有活力的季节，阳光热情似火，美女们可以尽情展露好身材。而在亲吻阳光的同时还要保护自己不被晒黑并非易事。提起美白达人，首推台湾艺人大S。为了追求像日光灯一样的白，她对防晒的要求堪称偏执：防晒霜、长袖衫、遮...

丽丽7个月了，什么都好，就是其大便一直是媛媛妈揪心的大问题。4个月前纯母乳喂养时，丽丽一吃完母乳就拉大便，而且一天三四次，呈现出的都是金黄色的软便。可自从配方乳加量后，大便颜色渐呈暗黄色，要3～5天才排一次，放屁也很臭。娇...

蜜糖的作用内外兼用蜜糖的作用蜜糖即蜂蜜，它并不是用蜂蜜制作的糖，而是蜂蜜的一种叫法，一般南方人尤其是广东一带的人把蜂蜜叫做蜜糖，这是他们延续下来的叫法，也就是说，蜜糖就是蜂蜜，只是叫法不同而已。蜜糖的主要成分是果糖...

皮肤状态是我们在判断自己的身体状态的第一选择，与人社交也是相同的，对方可以一眼看见我们所展现出来的情况。我们在日常生活当中或者看剧的时候，偶尔能听见黄脸婆这样的称呼，怎么听都是一个贬义词。但有时候我们惊奇的发...

眉心长痘，相信每个人都是经历过的，这种现象让人很是烦恼，总是想要消除掉的。那么，大家知道眉心长痘的原因吗？消除方法又是什么呢？下面小编就为大家来介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看。眉心长痘的原因眉心长痘的原因眉心长...

俗话说一白遮百丑，如果皮肤发黄又怎么白的起来呢?作为黄皮肤黑眼睛的中国人，肤色我们没有办法选择，但是我们可以通过日常的护理来去除脸上的黄气，从而让自己的肌肤白里透红起来，下面咱们就来学习一下皮肤发黄怎么美白吧。...

性感女人是指那些拥有一定魅力和吸引力的女性。她们通常具备一定的外貌特征、内在特质和行为举止，以及受到社会文化因素的影响。在现代社会中，性感女人的形象已经成为了一种流行文化现象，并且在某些场合中扮演着重要的角...

导语：《我的早更女友》是由周迅、佟大为、钟汉良、张梓琳主演的电影，中国式的女友似乎只有周迅最为合适，不过在毕业典礼上求婚，这种疯狂的举动似乎也就只有周迅这位大姐大才能干出来，小编想想都觉得佩服呀~反正这种事情我...