小腹的知识精选

患者咨询：女，24岁，现在怀孕两个月，有时候小腹会胀痛，这正常吗?医生解答：孕妇在怀孕期间，身体的健康是一直值得关注和引起重视的，尤其是怀孕的初期，孕情是比较不稳定的，这是好还是需要用一些科学的方法来判断孕妇的身体是否有一...

瘦成皮包骨头小腹不停长大女子肚子里藏13公斤巨瘤本报讯(记者唐智峰通讯员张智)45岁的李女士，两年前就发现小腹硬邦邦渐渐凸起，想到人到中年，中部发福很正常，她没有放在心上。但最近半年，其小腹一路疯涨，犹如即将临盆的孕妇...

每周只需要做3-5次，每天仅仅需要3分钟甩掉小肚腩!▽❶抬腿转转锻炼腹肌、腰部，强化大腿前方股四头肌。注意上半身和屁股保持稳定、不要晃动。尾椎骨、腰部曾受伤者不宜。①坐姿、上半身后倾，手肘弯、前臂贴在垫上，将脚踝...

上班族MM每天坐在办公室里，腰部的赘肉会越积越多。可是工作太忙又缺乏时间去运动，那上班族MM们该如何瘦腰呢?下面为大家介绍8种快速瘦腰方法，让你的身材也能凹凸有致!1、轻拍小腹：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍...

导语：前些日子，秦海璐到妇产医院做检查被腾讯娱乐独家踢爆，疑似未婚先孕;随后，秦海璐与王新军在微博中晒出结婚证，公布已婚事实。而近日在录制某综艺节目时，秦海璐又当场被李小冉透露出怀孕的消息，看来秦海璐怀孕的消息确实...

想要减掉肚腩，就必须解决便秘的状况，便秘不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了!下面小编为大家介绍9个消除便秘的小偏方，让你轻轻松松减掉凸起的小肚腩，助你轻松瘦小腹。消除便秘偏...

久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了?然后有一天，你突然发现自己变成“小腹婆”!的确，“办公室肥胖症”可是白领们的一大困扰。 办公室一族如何摆脱肥胖臀部：一、饭后简单几招，小...

郑希怡(Yumiko)去年11月嫁给化妆师丈夫梁学储(Andy)后非常旺夫，丈夫生意愈来愈好，甚至她所开的网上商店也相当兴旺。两夫妻忙到连逛街购物都要火速分头行事，穿着平底波鞋的Yumiko被发现肚凸凸有孕味，会不会稍后有喜讯公布...

女生苗条的小腰正是美丽的象征，女明星都在争相展示自己的A4小腰，你怎么能够在这一件事情上懈怠了呢。腰间的赘肉形成的原因有很多，不同的类型有着针对性的瘦腰方式。压力型肚腩这一种类型的肚子比较容易出现在上班女性中...

阿娇着镂空上衣露小腹被赞美上天但有网友说她只能看上半身阿娇是公认的美女，脸蛋没话说，但着装造型却一直是大众吐槽的焦点，以至于有网友怀疑她是不是压根就没有造型团队。最近阿娇再度亮相首都机场了，这次的造型终于是得...

最近看了许多健身达人秀的照片，一个小腹平坦线条完美，别提有多诱人，多让人眼红了。然而作为像我这样的普通上班族女性，整日只是坐在办公室里，别说马甲线了，整个小腹都是松垮垮的充满了令人难堪的赘肉。那么对于没有时间又想...

我们都知道脚底有好多的穴位，而且中医也有看脚治病的方法，现代很多的足疗也都是根据中医的穴位来做保养和疗养的，常按脚底，给人带来很大的益处，全身各个脏器的症状反应都可以反射到足底的。揉小腹有助健脾胃肚脐是人体精气...

导语：汤唯与韩国导演金泰勇宣布婚讯后，汤唯首次参加某活动，着装打扮难掩微隆腹部，对于是否怀孕她一概不答，这样的打扮是不是就是想告诉大家她有喜了?自从月初与韩国导演金泰勇发表联合声明宣布婚讯后，汤唯昨日首度于上海出...

随着娱乐圈的一对对明星情侣纷纷晋身为夫妻，冯绍峰倪妮两人何时迈入婚姻的殿堂也成为了众人关注的焦点。倪妮今年大年夜就已经到上海陪伴冯绍峰一起过年，感情稳定的两人也被认为是今年娱乐圈最可能结婚的情侣之一。近日...

办公族都有这样的烦恼：长期坐在办公室里小腹越来越凸出，夏天马上就到了，怎么消除“游泳圈”呢？台湾著名美容专家Nancy老师提醒各位办公女性，一开始忙工作或者上网，坐姿很难坚持挺拔，长期窝在那里，不但会做小腹婆，连胯也会变宽，...

动作练习1、桌椅练习：浅坐在椅子上，双腿交叠，像跷二郎腿的姿势，脚触地，双手臂伸直，手掌放在桌子边缘；双腿慢慢离地，一直往胸前靠拢，重复做10次。2、卧姿练习：(1)仰躺在地面，双腿并拢弯曲，双手抱膝，小腿与地面成平行状态，双手抱住膝...

1、痛经痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及...

最近有网友在首都机场遇到阿娇，还被网友夸赞衣品提升了。阿娇当天一身黑色毛衣，搭配阔腿牛仔裤，一路和粉丝热情打招呼聊天。说阿娇衣品上升，这话不能说太满，看衣服还是不错的，镂空毛露出平滑小腹还是有点小性感，但是就是看着...

当女性出现了月经推迟的情况已经是很烦心的了，但若是再加上小腹隐隐作痛的话就无疑是雪上加霜了。那么到底为什么会这样呢?接下来就来说明一下出现这两点到底是什么原因?一、月经推迟、小腹隐隐作痛的原因1、女性是否...

小肚子疼是怎么回事大部分女性都有小肚子疼的情况，专家提醒只有知道原因，才能进行有效的预防以及治疗。对于小肚子疼是怎么回事的问题，导致的原因主要有以下几种：1、绞痛小肚子的疼痛方法有很多种，不同的疼痛表示不同的疾...

小儿腹泻是一种多病因、多因素引起的疾病，发病率高，是造成小儿营养不良、生长发育障碍及死亡的原因之一，国外多采用抗生素、抗病毒及助消化药治疗，但观察发现，运用抗生素及对症治疗，疗效不佳。经临床观察，采用“益气通督手法...

专家提醒：自我按摩对腹部有较好的减肥作用。实践证实，按摩能够去除附着在血管壁的脂类物质，扩张毛细血管，增加血液流量，改善微循环，不仅可以恢复健美身材，还能减轻心脏负担，增强机体的抗病能力。腹部按摩减肥可选关元穴(脐下3...

屈膝转体式消除腹部赘肉，修饰腿部线条，紧实臀部肌肉，美化手臂线条建议次数：左右各6次1.站姿，双脚打开比肩宽，双手相扣置于头部后方，双前臂与地面平行，上半身挺直呈一直线，腹部内收，自然呼吸2.双脚屈膝呈微蹲状，吸气3.上半身转向...

多吃水果多吃吃橙色的水果和蔬菜。它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是...

小儿腹泻是一组由多病原、多因素引起的，以大便次数比平时增多及大便性状有改变（如稀便、水样便、黏液便或脓血便）为特点的儿童常见病。6个月-2岁婴幼儿的发病率较高，多发生在夏秋季节，若不及时治疗，可危及生命。小儿腹泻是...