素会的知识精选

催产素又名缩宫素，是一种具有产前引产、产中催产、产后催乳、止血作用的激素。催产素还能降低人体内肾上腺酮等压力激素的水平，起到降低血压的作用。此外，研究表明，当人处在心情开朗或具有强烈归属感时，心脏也会产生催产素...

如果维生素A轻微缺乏时，人们首先注意到的是眼部的症状，然而皮肤却早已经开始变化了。皮下组织的细胞死亡脱落，堵塞毛孔，油脂无法到达皮肤表面，使皮肤变得又干又粗，有时会全身发痒，形成疱疹。胳膊肘、膝盖、臀部及上臂背面的...

减肥，每人心中都有一本“宝典”，是多年实战+道听途说的积累。遵循宝典对脂肪精打细算，屡战屡败仍然乐此不疲，我们好像得了“瘦痴”，不论战绩，不计成本，只是不停地做着那些减肥的事儿，甚至是傻事儿。为了打赢减肥这场战争，千千...

娱乐圈的分分合合称得上是瞬息万变，比如两个月前殷桃与李光洁的恋情才被曝光，而近日网上又有爆料称两人“恋情玩完”，并言称此事“已确定”。日前搜狐视频在北京街头遇见外出会友的殷桃，只见素颜出行的她心情愉悦，不时与友...

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。一直以来我们对维生素都有很严重的误解，很多人认为维生素吃得越多对我们的健康越有利，其实...

当“素食主义”成为许多瘦身爱美女性的新宠时，一项最新调查显示说明：吃全素其实并不利于女性健康，反而会引发高血压及过早衰老的症状。很多吃全素的女性，反而容易出现肥胖、高血压等症状，过早衰老。台湾最近一项研究表明，这...

近日，一条“缺乏维生素B2是疾病的罪魁祸首”的消息在网上热传，文章还建议人们要“及时、足量补充维生素B2，即使过量补充，也会通过尿液排出体外，对人体没有任何副作用”。对此，专家告诉我们，这种说法不科学。我们知道，维生素B2...

这一期，和大家分享3道简单的家常素菜食谱，快和我一起学起来，操作起来很方便，而且十分下饭。青椒炒土豆首先需要备好食材，食材分别是青椒、素食香肠和土豆。将素食香肠和土豆切成薄片，青椒切的大片一些；需要对切好的土豆进行...

女性为什么会雄激素过高一般来说，过度肥胖的女性体内的雄激素会相对要多一些，由于平时的饮食结构不当，高脂高热量的饮食吃得太多，或是精神压力太大，环境因素等等，造成体内的甲状腺失去平衡，睾酮水平升高，雌激素分泌受到限制，雄...

人们真的被疾病折磨怕了，因此想方设法的预防疾病。尤其是一些慢性疾病，比如高血压、高血脂、高血糖等，人们意识到这些疾病和我们的饮食习惯有关系，于是就在饮食上下功夫。人们知道这些疾病是因为我们吃的太多，摄入了太多的...

虽然在不少人的认识当中，只要是女性都是会一些化妆技巧的，其实这可以说是一种误解，因为化妆并没有那么简答，也不是随意的将化妆品往脸上的涂抹就能打造出一个精致的妆容的，不如说它是一种高深的技巧。高深的而美丽的妆容不...

维生素A，是人体不可缺少的一种营养素。相对来说，维生素A、D（即鱼肝油制品）是两种比较”危险”的维生素，在实际应用中有很多过量中毒的案例。因此服用这两种维生素时一定要严格掌握剂量，不可随意吃之。过量摄取维生素A使上皮...

最近两年，维生素在美容界真是出尽风头。欧美地区流行“吃的美容”;而化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。美丽容颜离不开维生素，此说确为事实，有研究发现，许多种维生素与肌肤、头发的健康有极大关联。所以，是女人...

众所周知，很多蔬菜水果都含有维生素C成分，它是我们生活中的一种必须营养素，不仅可以去除皮肤表面的黑色素，也可以起到祛斑美容的功效。那么，孕妇缺乏维生素C结果会怎样?人体缺乏维生素C会导致什么疾病?接下来，大家就和小编...

如今在朋友之间的谈话中肥胖是属于热门的话题，确实，肥胖的人群每年都在阶梯式的增长。之前的一份数据显示全球肥胖的人数已经比瘦子还多了，这说明了平均每两个人中就有一个胖子，而且再过几年瘦子将成为稀有品。那么为什么...

维生素B6是一种维生素类药，一瓶100片才几块钱，但是又和我们常买的维生素C、维生素D之类的保健品又不同。但是，维生素B6对我们的身体很重要，如果缺乏会出现一系列症状，具体我们下面来看看。维生素B6在我们体内有什么作用?维...

维生素C吃多了会怎么样呢？维生素摄入过多就有可能出现溶血现象，甚至有生命危险。孕妇大量服用，还可能发生流产或死产的可能，所以维生素C的摄入量一定是要控制好的。维生素C缺乏或吃多了会怎么样缺乏维生素C的症状维生素C...

这个说法流传很多年，已经得到了许多医学机构和专家的同意和默认。那就是从人的构造和机能上看，人更适宜吃素。人原本是素食动物，只是因为各种原因，才吃起了肉，结果报应连连，百病丛生。医学界做过这样的研究，比较食肉动物与人...

曾经自己是一个肉食爱好者，几乎每顿餐食都离不开肉，甚至还嘲笑那些喜欢吃素的人…但在今年我的生活遇到了很大的困难，人也很爱莫名的发脾气，最后家里人说着心情也跟饮食有莫大的关系，想着还是要从饮食和生活习惯上改...

一名60岁的老师吃素20年，生活作息正常，有运动习惯，一年半前常觉排便不顺，以为是便秘，不以为意，但最后就医确诊竟是大肠直肠癌，且转移至肝脏。医师表示，不少吃素者仍罹患大肠癌，多蔬果、多运动、少红肉虽可降低罹癌机率，但仍要定...

大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有很多女性通过喝咖啡来抑制食欲，达到减肥目的。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。请看【科学探索...

护发素是众多女性的心头之好，使用护发素能够起到柔软、抗静电、保湿和调理的作用。能够对烫染头发所带来的损伤进行一定程度的修复。用洗发水洗完头后，在发尾涂抹护发素能够通过收紧毛鳞片从而使头发免受损伤，恢复发质的...

糖尿病是由于自身胰岛素分泌和（或）胰岛素作用缺陷引起的代谢性疾病。医生根据患者病情需要建议使用胰岛素治疗时，许多患者对注射胰岛素有各种各样的顾虑，认为一旦用上胰岛素就不能离开，会像吸毒一样上瘾，所以干脆拒绝胰岛素...

雌激素低的危害影响皮肤身体的雌激素如果很低的话就会让身体出现毒素的堆积，这样皮肤就会变得了暗黄，让皮肤变得很粗糙，皮肤的胶原蛋白也会变得很差，让皮肤变得没有一点弹性！影响身体如果是身体的雌激素低下，身体的基本技能...

单身并不可怕，最为可怕的就是结婚之后妻子存在性冷淡。这个两性问题给夫妻生活造成的影响是很大的，所以大家对于女人性冷淡一定要引起重视，及时的找出心理因素，进行对症治疗。那么女人性冷淡的心理因素您了解多少?1、夫妻...