能做的知识精选

01这是一个女孩的爱情故事，说是和一个已婚男人同居几年，现在准备分手，可是心里又很痛苦，男人安慰她说，分手后不做夫妻还可以做朋友嘛。她问我，她和他以后可以选择做朋友吗？看到这个问题，我苦笑了一下，傻女孩，我怎么回答你呢？世界...

光疗甲是时下最受女生欢迎的美甲种类之一，它的好处是，做一次光疗甲，可以维持一个月之久，并且不褪色，对于爱美的你，是个不错的选择，光疗甲的步骤很繁琐，但是仔细分析，也就简单几步，很容易学会，下面小编推荐光疗甲的制作步骤，让你在...

【导读】哪些人不能做足疗?足疗按摩是大家都十分熟悉的一种养生方法，也是大家在家都经常会做的一种保健方法。可是你知道哪些人不能做足疗吗?下面小编就来给大家讲讲哪些人不能做足疗，足疗虽好也别滥用哦!哪些人不能做...

连日来，持续的高温炙烤着大地，滚滚的热浪让人有股窒息的感觉。不幸的消息是，真正高温的日子才刚刚开始。汗流浃背、食欲不振、心情烦躁、睡不好觉……每到这个时节，人们总是为暑所苦。下厨人更是辛苦，在挥汗如雨的厨房里，还...

能做成大事的人，都会有城府现在无论是国内还是国外，其实都不喜欢运用城府二字，一般在中国更多的是采用谋略来表达。更古至今但凡能做成大事的人，其城府都会比较深，而这城府也分为两个情况一个主要是以天下为己任，还有就是主...

【导读】水疗的九大禁忌都是什么?水疗是现在不少上班族都会选择的一种时尚的保健方法，不过不少人应该对水疗都还不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲水疗的禁忌，这些事情不能做哦!水疗的九大禁忌spa水疗是可以为我们带...

是不是养生经常都需要做一些稀奇古怪或者非常复杂的动作才可以达到效果?可能好像很多女性朋友现在都会拥有这样的一种看法，经常一有什么比较新奇的养生动作，就会兴冲冲的去尝试一番;但是其实可能在生活中，养生并没有很多...

肚子上的赘肉是很多女生所困扰的问题，主要是很难减掉，用了很多方法，它还是在那里，不增不减的，非常气人，现在流行的减肚子方法很多，比如节食，有氧运动，仰卧起坐等，这些方法都是很痛苦的，而且效果不明显，到底要怎么瘦肚子呢?下面小...

男人和女人一样，都是非常需要爱情的，但不同的是男人看重自己的事业，但女人从恋爱开始之后，他就会非常关注男人，男人的喜怒哀乐都和女人有着密切的关系。，但是在现实生活中，男人都是善于伪装自己的女人，很难看清他的真面目，那如...

妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺...

说说枕边话爱爱后，两个人依偎在一起，说一些私事，八卦一下在其他情况下通常不会告诉他人的小秘密，其实能促进催产素分泌。这种激素能让恋人更加信任对方，增加亲密感。洗个澡大多数人在完事儿后入睡前做的最频繁的一件事是用...

第1章一场不怀好意的梦乔楚完全清醒过来的时候，发现自己躺在一张陌生的床上。床对面的沙发上坐着一个陌生的男人。他盯着她的目光，阴沉沉的，仿佛要吞噬她一般的冰寒。“谁派你来的？”男人开口了，低沉的磁性很是吸引人：“接...

女人总是在追求美丽，市面上所有的护肤产品都恨不得试上一遍。但是很多护肤品价格昂贵，买回来上脸之后才发现并不适合自己的皮肤，造成很大的浪费。其实用上家里的很多食品，就可以自制护肤品，不仅便宜，而且十分温和。蜂蜜珍珠...

黄晓明脱衣露背肌!据报道，艺人黄晓明出道18年，虽然工作忙碌，还是保持健身好习惯，练出精实壮硕的身材。他近日录制综艺节目穿上工作人员准备的露背装，在冰上进行仰卧起坐，1分钟就做了66个，好体力令众人惊叹。节目以冬日运动会...

1、饭后不能饮浓茶饭后马上喝茶,大量的水进入胃中,会冲淡胃本身分泌的消化液,从而影响胃对食物的消化工作。茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白...

一、柠檬去除塑料容器异味刚买回来的塑料容器，用久了就会有异味，一般的洗涤剂洗不掉，怎么办?其实只要用柠檬擦一下容器内壁，既可以除掉异味留下清香，还能去除难看的污点。二、红茶去掉锈迹煮几壶浓稠的红茶，倒入桶中，把家里...

不要立刻吃水果水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。不要立刻喝茶因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋...

潮汕砂锅粥味道清淡幽香，鲜咸适中，是大家喜爱吃的一种美味，下面介绍几款很简单的潮汕砂锅粥做法给大家，希望大家喜欢。做法一材料大米50克、潮汕咸菜半袋、干贝15颗、芹菜2根、野生北极虾20只、香葱1根。做法砂锅粥的做法...

1、检查身体做好准备在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过20%。自我锻炼的最好方法是锻炼结...

众所周知煎牛排是一款西餐，它以几分熟来彰显鲜嫩度，牛肉的营养价值极高，都说红肉是补血的，那么牛肉本身所含的血质铁非常高，和多种氨基酸，所以牛肉的价格远远高于猪肉、鸡肉。下面小编推荐几款煎牛排的做法，既美味，又保存牛排...

1)鱼胶红枣汤鱼胶15克红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆...

女性朋友们对自己的肌肤颜色总是很在意的，这跟人们的审美有着很大的关系，白嫩的肌肤会让人觉得更加的美丽，然而在日常生活中女性朋友们的肌肤却非常容易的变黑，在变黑之后想要美白回来却又困难重重。女性朋友们想要简单有...

1.为了使你整天有精神，每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时，把身体侧向一边，两手垫在头下，然后慢慢卷收膝盖。这个姿势，可以使肌肉有弹性，同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈，不妨两腿伸直，仰卧床上，双手...

刚刚经过过一段销魂激情的水乳交融的性爱生活之后，男人与女人的身体其实还都处于一种比较紧张与刺激之中，此时更需要的是彼此之间的一种温存，这样更能有效的促进男女之间的感情与交流，更会对下次的性爱生活充满了期待和守...

胃口差、腹胀、消化不良……身体遭遇不适时，你首先想到的是求助于药物?但是，是药三分毒，药物吃多了，就会产生副作用。其实，从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善消化功能是有良好效果的。1.胃口差：深呼吸身体坐直，利用腹...