美推的知识精选

本报讯（记者孙奇茹赵鹏）昨日，航美在线、中国联通、成都海特凯融航空科技联合成立合资公司联通航美，市民万里高空中享受高速上网正加速成为现实。据悉，“联通航美”通过三方联合，将发挥中国联通在通信业务领域的技术优势，航美...

女人爱美，亘古不变。在如此快节奏生活和精神压力加重的今天，怎样通过饮食拥有健康美丽容颜，是很多人关心的问题，今天小编就给大家介绍几个美容瘦身食谱。一、养颜瘦身汤材料：豆腐2块、瘦肉75克、海带芽75克、鲜香菇8朵、枸...

每个女性都希望拥有白嫩靓丽的肌肤，然而黝黑斑点等阻碍了不少的女性，那么这些人怎么办呢?小编建议喝茶吧。茶是我们传统的习俗，可是你知道吗?喝对了不但可以保健而且还能美白祛斑哦，这对于女性来说绝对是大诱惑哦。所以说...

古代医学认为，人与天地相应。这个观点是千真万确的。天有春,夏，秋，冬四季之轮替。人也随着四季的轮替而变化，所以人与自然都出现春生，夏长，秋收，冬藏的规律。人们脉搏也出现春弦，夏洪，秋至，冬石的现象。就现代医学而言，夏天天热，...

对于女性来说，一个月可以分成四个阶段，你是否了解这四个阶段当中隐藏的秘密呢？这四个阶段中，每一个阶段都与我们的美容息息相关，要保养护肤，如果抓住了你身体生理周期的密码，可以起到事半功倍的作用。月经前：注重清洁、加强控...

瘦腰健美操动作一：坐姿侧伸展1、右腿向旁伸出，左腿屈膝向内，躯干保持正直。2、身体向右腿方缓慢倒下，尽量贴近大腿;右肩膀放于右腿膝盖上，左手尽量伸出抓住右脚踝。保持动作15～20秒，换方向重复，左右各做3次。瘦腰健美操动作2：...

都说伴娘是最美丽的配角，什么样的发型既好看，又不会显得太过张扬?在一场完美的婚礼中，伴娘扮演着非常重要的角色，在万众瞩目的新娘旁边，既不能打扮得太过妖艳，又不失庄重，这也许就是很多伴娘纠结的问题，今天小编向各位推荐几...

蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质(蛋白质食品)和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性(女性食品)雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘...

维生素A维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。丰胸菜推荐：凉拌青木瓜主料：生青木瓜辅料：百香果一颗、红辣椒、蒜、盐、糖、香油做法：1、先将木瓜去掉皮和籽，用刨刀刨...

粥品的选择能够帮助你美容养颜是真的吗？当然是真的，但关键是选择什么粥！那么喝什么粥能美容养颜呢？哪些食物也是美容养颜的最佳选择呢？今日小编一一为大家解惑！喝什么粥美容养颜1、栗子粥：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾...

女明星热爱指数：****它没有传说中那么神奇，但真的很方便如果要说哪一种高科技美容法，可以一次稍微解决各种问题、做起来不会太痛、价格也不会太贵的话，大王会推荐脉冲光。脉冲光的优点很多，包括可以治疗毛孔粗大、痘疤、细...

美容与美食，都是当代女性的追求。但两者是否如熊掌与鱼一样，不可兼得呢？当然不是！其实很多家常食物都有美容作用，而且价格非常的平民化。来看看女人首选美容养颜食物吧，在不知不觉中吃出我们的美丽！豌豆《本草纲目》记载，豌豆...

夏天喝什么汤美容又美白银耳雪梨百合汤准备好适量的银耳、雪梨、百合、冰糖。银耳和百合用水泡好，撕成小块，雪梨去皮去核切小，将银耳和百合先放到锅里，加水开煮，煮沸后再放雪梨，用小火炖煮至汤汁浓稠，加冰糖至溶化。作用：银耳...

美白和减肥是现在最热谈的话题，很多人提到美白就想到了美容院等这些高级场所。其实在家里也能美容的。我们平常食用的果蔬也有美白的效果哟。下面为您介绍6大美白护肤食物，一起来看看吧！莲藕：保持肌肤光泽莲藕中含有非常...

慢跑长跑法，采用长时间、慢速度、远距离的有氧锻炼方法，也可由快速步行转入慢速跑。跑姿要保持上身稍向前倾，两臂微屈，步幅不宜过大，步伐宜轻松而有弹性，且要用鼻吸口呼的呼吸方法。慢速跑可使慢肌纤维得到发展，快肌纤维处于...

1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、芦荟准备三...

《开宝本草》说：“常食核桃，令人肥健，润肌、黑须发”。唐代医学家孟洗说核桃仁能“通经脉，润血脉，黑须发。”核桃仁是很好的乌发健美、增容、强身的好食品。原料：核桃仁250克，白糖、花生油各适量。制作：1．将核桃仁放开水中泡至...

脸上一旦出现了斑斑点点就会让美丽的容貌失去光彩，让人失去原有的自信。怎样祛斑美白有效呢？今天小编教你两款祛斑美白食谱，有效祛斑美白，一起来看看吧！一、冰糖芝麻银耳羹材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒...

中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的皮肤。1、苋菜去下巴黑印苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜...

“僧人后海船震”、“干爹888万带我包机看奥运”、“北京车展最美清洁工”等曾在网上引发热议的事件，最终被证实都是有人幕后策划。昨日，自称“中国第一代网络推手”的杨秀宇(网名“立二拆四”)涉嫌非法经营，在朝阳法院...

多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量...

1、牢记ABCS：国外的皮肤专家提出了美白保养的基本准则即“ABCS”，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家。2、深入基底：有效美白的关键在于美白营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗...

7种女生最爱的美发用品推荐离子直板夹离子直板夹作用于直发。特点：离子直板夹是利用高温陶瓷板夹来使毛鳞表层服贴，让头发变得直而光滑，坠感很强，但对头发伤害比较大，不能多次烫。主要应用范围：烫离子直发或暂时性拉直多功...

一、去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。二、牛奶美白：准备...

1、避免在早上10点至下午2点外出。如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品。每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次...