解压的知识精选

按摩脚底或梳头可以缓解压力？脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说，脚底按摩乃是全身的保健护理，因此传统的脚底按摩也都是为了治病，殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系...

张柏芝晒模特裸泳照解压：若不是有家庭负担好想这样滑浪张柏芝离婚5年一直都在独自抚养两个儿子，平日里是又当妈又当爹还要工作，虽说收入不菲但日子过得并不轻松，最近似乎还压力有些大。昨天，张柏芝在社交网站上晒了一张模...

年轻时的张柏芝漂亮，清纯，被称为是“玉女”，之后嫁与谢霆锋，生有两个儿子，本该是幸福美满的一家，因为2008年艳门照事件，婚姻破灭。离婚后的张柏芝独自带两个儿子。她常常在社交网站上分享生活情况，近日，张柏芝PO“裸照”解压引...

昨日，即将于9月30日上映的开心麻花第三部电影《羞羞的铁拳》来到西安进行路演，导演宋阳、张吃鱼和主演马丽空降西安电子科技大学和西安培华学院，与现场观众分享欢乐。看片后，电影密集的笑点让同学大呼解压，“看完电影笑得...

林淼去年大学毕业，幸运地进入了一家知名外企。到了年底，公司要对她们进行考核再决定到底发多少年终奖。在2011年的最后几天里，同事们都在抓紧准备即将到来的年考。这是林淼第一次参加年考。很多同事都异常紧张，生怕自己过...

白领，背负着沉重的生活压力，出入于写字楼与公寓之间，行走在拥挤的街道和忙碌的人群之中，只感到莫名的压抑。那么，我们该怎样缓解压力，放松身心，认真体验生活呢？下面给大家推荐缓解压力的九大养生方法，希望对大家有所帮助。1、...

随着社会生活节奏的越来越快，人的压力也如雪球般，越滚越大。压力太大可以摧毁一个人，所有在现实生活中，我们要适当得给自己降降压，一身轻才能很好的面对工作学习生活，下面小编推荐11种最好的解压方式，让你用健康的方式释放压...

SPA解压方法，如何轻松在家做SPA的方法，下面小编为你介绍。spa是放松保养疗法，比较偏向专业美容结合休闲而没有医学上的治疗意义，因此和某些烧烫伤患者在医院接受的水疗并不同。厌倦了每天三点一线的生活？情绪紧张压力山大？...

昨日，即将于9月30日上映的开心麻花第三部电影《羞羞的铁拳》来到福州进行路演，导演宋阳、张吃鱼和主演马丽惊喜现身福州大学和福州中医药大学，提前分享欢乐。100分钟的影片放映结束，现场同学还没拿到话筒便迫不及待分享第...

1、与爱人爱的抱抱我们都知道，生为女人，骨子里就是温婉需要呵护的，尽管有很多的女性朋友们表面上很女汉子或者是女强人，但是，内心里一定是渴望呵护和关爱的。在压力比较大的时候，可以依偎在爱人的怀里，或者与爱人拥抱，都能够...

肩膀酸痛怎么办？长时间坐在办公室的白领一族常常会有肩颈酸痛等问题。长期不理将影响我们的健康。今天小编教你4组办公室瑜伽动作，帮你放松肩颈僵硬的肌肉，缓解颈部和肩膀疼痛。1、大鹏展翅坐在办公椅上，两腿平放地面。双...

[导读]随着温度升高，身体开始大量代谢水分。这时光靠饮水是不够满足肌肤的水分需求的。尤其是久坐办公室的OL，和经常出差的商务女，一定要把补水功课做到家。今天推荐的保湿喷雾产品就是专为这些有需要的人士准备的，希望你...

8月29日，开心麻花第三部电影《羞羞的铁拳》路演第二站分别在佛山和哈尔滨开启。艾伦和马丽依旧兵分两路，一南一北继续向观众传递欢乐。史上最南路演三亚站结束后，艾伦代表的“南方路演团”马不停蹄地来到了佛山，不仅在路...

现代生活节奏快，生活处处都有着不小的压力，但是在压力大的情况下是不能够进行受孕的，这样对宝宝的健康很不利。那么要缓解压力需要用什么方法呢？一、找工作的乐趣工作越来越多，上司要求越来越高，令你喘不过气。在这一瞬间，你...

面膜急救见效快在众多护肤品中，每一样都有自己独特的护肤魅力，但是面对突如其来或者顽固的肌肤问题,其中最为快速、有效的无疑就是面膜。当湿润的面膜紧紧覆盖在脸上的时候，一方面释放营养，另一方面也能起到隔离的作用，当...

社会带给人的压力越来越大了，对于十二星座来说要如何做才可以解压呢?1、白羊座白羊座要想解压那就会和外界断了联系，然后一个人自由自在的，谁也找不到ta们，白羊座本身就是有许多理想的，但是却常常感觉到因为现实的拘束而失...

2月10日晚8点，《星光大道》2017年年度分赛最后一场年分赛的比拼即将在CCTV-1播出。在比赛进入尾声之际节目组特意邀请天王杜德伟给五组选手加油打气。而其在现场特意为选手们献唱《你在我的爱情里》解压的消息也随之被...

“贺岁档黑马”喜剧《这就是命》今日终于正式开笑，全国释放独裁式欢闹魔力。自影片点映以来，收获众多影迷不俗口碑、嗨闹笑点。喜感爆屏秒变表情包泥石流的“喜剧地团”、分秒神反转笑到跺脚的意外、脑洞大开的全新包袱...

今日的氛围会让人们感觉到思维的提升，很容易会感觉到一些平时难写的文书或者一些文章的创作会变得轻松不少，也中一蹴而就的快感，不会再有那种挤牙膏的痛苦感了，因此今日对于那些学生、文字工作者或者文秘工作之类的人来说...

经有关医学专家研究表明：柠檬、芒果和薰衣草的香味，能够改变基因活动和血液中的化学物质，从而帮助人们减轻心理压力。不过，橙的气味仅仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。此前，澳大利亚几位科学家在对橙的气味进...

笑瑜伽就是利用人的心理活动，每个人在笑的过程中，肯定都是开心的，所以笑瑜伽的作用就是让你笑一笑，把不开心的事情全部忘记，想想开心的事情，做一个很好的心理调节。笑能消痛这一功能，并融进了瑜伽的腹式呼吸和冥想。随着我们...

如何让男人在这个复杂的社会中缓解压力呢？男人要终日面对来自家庭、事业、社会的各种压力，如果不能有效缓解，很容易产生各种各样的心理问题，影响身心健康。其实，男人有很多种方法来缓解压力，排解苦闷，下面和小编一起来了解吧...

1、培养兴趣爱好来减压培养兴趣爱好可以让你的生活变得充实有趣。在忙碌的工作结束后，或者在压力过大、心情不畅时，弹弹钢琴、画画图画、收集一些自己喜欢的小物品，都可以帮你调整心态。另外，兴趣爱好还可以陶冶情操，让你...

在现代生活中，竞争越来越大，随着而来的便是工作压力的增大，很多人面对压力的增大，不知道怎么办才好，于是出现了焦虑、紧张、烦躁等心理疾病。其实每个人都会有压力的时候，但是我们不能被压力所控制，那究竟怎么缓解工作压力呢...

现代女性经常承受很多社会压力，这不仅影响了女性的生活工作的状态，时间长了更会对女性的健康造成伤害。介绍适当的按摩对缓解女性压力有很大帮助。第一招：久坐电脑旁的白领可用两手中指擦鼻的两侧，由攒竹穴至迎喷香穴，可通...