消脂汤的知识精选

瘦小腹鱼汤材料：1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。做法：1、鲫鱼用油先煎过；2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。用法：此汤可当中晚餐食用。功...

在美容上面有一个词就是脂肪粒了，如果我们要从医学的角度来看脂肪粒的话，它又能分为丘疹以及汗腺瘤两种情况。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪...

美味消脂汤材料：党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉）做法：1、将全部材料以3大碗水，煮2~3小时，水滚后转小火继续炖。2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱注意：早晚还是可以维持...

在减肥的时候，有些脂肪是可以大胆吃的，它们都属于那种进入身体给我们能量但不囤积多余脂肪的“好”脂肪。现在，你就按照这些“好”脂肪的指示，尽量远离吃了就可能发胖的“坏”脂肪，好好搭配膳食，善待自己的身体吧。坚果仁酱...

夏季减肥饮食是最关键的还是要控制饮食，下面本站小编要向大家推荐一个洋葱减肥食谱，洋葱具有非常好的燃脂效果，同时还能帮助提高新陈代谢，那么就来看看洋葱减肥食谱吧。洋葱的3大消脂力硫化物：肝脏排毒力洋葱的气味成分，可...

>>推荐阅读：9种神奇的快速瘦身偏方给你的食物加点辣椒辛辣的食物含有的碳水化合物能让你的新生代谢提升。吃一勺红辣椒或青辣椒能暂时提升你23%的新陈代谢率。一些学者发现，这样的效果只能持续半小时。但是要是你经常吃...

你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，教你三道汤，让小腹乖乖归位不出轨。美味消脂汤材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两...

在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。那么，在防治骨质疏松上...

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在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。那么，在防治骨质疏松上...

食欲旺盛得让人汗颜，即使理智一再告诉自己，再吃下去，就成球体了，但是，还是止不住一再入口的美食。你是否还在为不能节制而痛苦挣扎?其实，瘦身美体成功的真正秘诀在于吃什么，而不在于吃与不吃。一起看看，什么食物让你越吃越瘦!...

1.乘公车时，1个小时的脚尖提起站立，可锻炼腿部肌肉仅仅是单程乘车时间的站立就比坐着要多消耗约84kJ，往返共消耗约167kJ。提起脚尖站立，可令脚腕纤细健美，值得推荐!2.在俱乐部跳1小时的舞使身体各部分都得到活动的芭啦芭啦...

方法/步骤苹果减肥汤功效：消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤材料：海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。作法：(1)瘦猪肉洗净切片，飞水。(2)苹果去皮，切块，海带泡水洗净。(3)水煮滚，放入所有材料，用大火煮十分钟，转文火煮两小时，放...

消耗脂肪的关键之一是尽量用接近你的无氧界限(无氧阈)的运动强度跑步，最消耗脂肪的跑步方式,而正确的姿势能使你无需浪费额外的能量就能达到这个强度。向前是跑步姿势最重要的一个环节。保证向前的动力能防止疲劳后动...

第一式：龙爪初探去油脂方法：双手微微张开如龙爪状，轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。小腹右上方是肝胆、脾，胃居于小腹中间；揉捏肝胆去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根据中国传统医学，揉捏动作比拍打更加细致，揉捏时若感到疼痛，代表肝...

我们每天吃下的食物中，有很多都是导致肥胖的罪魁祸首!于是一些人开始不敢吃东西，甚至经常节食、放弃吃东西，这样对身体是有害的。其实，有很多食物具有燃烧脂肪的作用，只要经常食用这类食物，就不用忍受节食的痛苦了。①大蒜：...

虽然现在的社会都说经济生活水平逐年上升，但是因为人们的生活和工作压力还是比较大的，所以有些朋友在工作期间难免会喝酒，时间长了会严重影响我们的肝脏，最明显的表现就是患上了脂肪肝。脂肪肝是肝脏脂肪过度堆积而引起的...

荷叶水荷叶15克（新鲜荷叶30克），将其加入新鲜清水内，煮开即可。每日用荷叶水代茶饮用，连服60天。一般可减轻体重1.5～2.5千克，如按剂量长期服用疗效较佳。荷叶粥荷叶一大张（撕碎），粳米100克一起煮成荷叶粥吃。如果找不到荷叶，荷梗...

目前脂肪瘤也已经成为一种非常常见的疾病，它是随脂肪生长的肿瘤，所以很容易理解，脂肪瘤可以生长在身体任何有脂肪的地方，比如四肢、躯干、四肢深部。因为脂肪瘤的类型主要是根据生长的部位来判断，根据部位有皮下脂肪瘤和血...

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现在越来越多的人有爱美之心，想变得更苗条，所以想尽一切办法减肥。为了减肥，有些人甚至选择节食的方法。刚开始可能会瘦下来，但是时间长了会慢慢反弹。而且，节食有害健康。其实对于减肥来说，运动是最好的减肥方式。只有通过...

１．勿忘早餐：吃早餐可使代谢早一点开始。２．散步提点重物：负重一磅走路：每分钟可多消耗３卡路里的热量。３．少食多餐：含有同样热量的食物，一天分一两次吃比分多次吃容易发胖。４．少吃脂肪：你的身体消耗脂肪所需热量，远小于消化碳水化合物所...

杏鲍菇杏鲍菇的功效与作用1、祛脂降压杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2、提高免疫力杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。3、消食杏鲍菇有助于胃酸的分...

平时想减肥的MM们，大都希望通过吃来减肥吧！那么说起冬瓜汤应该也不会陌生了，冬瓜汤是一款健康营养又养生美容瘦身汤！下面来看看消脂减肥又养生的冬瓜汤吧！冬瓜减肥原理：冬瓜性寒味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑的功...

据资料统计，脂肪肝的发病率为10%，肥胖者和2型糖尿病人脂肪肝的发病率为50%，嗜酒者为57.7%，50岁以上者为24.5%，而且发病人群日趋年轻化。“脂肪肝是吃出来的，多动动、少吃吃，自然会好”，这个粗浅的概念似乎人人都懂。于是乎，一...