睡出水嫩的知识精选

保养最佳的时机就是在睡前，夜晚身体血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，对皮肤细胞再生起到至关重要的作用，而且你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。解决方案：此时，不妨将你...

有这么一句话：女人是水做的。深刻的说明了女人和水的关系，可以说美丽源于水。各位MM的幻想基本上都是凹凸有致的身材，都会想着皮肤紧致有弹性~但是现实往往是残酷的。我们知道了皮肤需要补水，化妆品做得始终是表面功夫，那...

肌肤调养要从内而外，补水更是如此。而身体内部的补水也不仅仅是喝水就够了，还可以通过食物中得到改善。有的可以润燥润肺，有的可以补气血，这些功能都与补水息息相关。1、金针菇炒银芽原料/调料绿豆芽、金针菇各100克，葱花...

娇嫩丰盈得要“润”要获得滋润丰盈的唇部，关键就是精细呵护。千万别因死皮、干裂让你的双唇失分。平常的润唇膏，记得要勤快用。晚上睡觉前，还得用眼霜加强效果，这个可不是谁都知道的哦。润唇膏随手可得润唇膏是保持唇部润...

1.随时涂抹“润唇膏”随身携带润唇膏，无疑是懒人们的护唇不二选择，选择配料天然，无刺激性的安全型润唇膏，是防止过敏的重点。当然你也可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家里常备的植物油或蜂蜜，帮助舒展唇部肌肤。2.经常按...

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。...

睡懒觉时，能尽快地完成护肤是最重要的。现在按肤质分为油性和干燥性两种，教你两种保持皮肤水润的快速护理方法。干性肤质的睡前保养不用使用洗面奶，只需在脸上涂上油溶性或者是水溶性的洁面膏，然后再洗掉。这样洁面膏的湿...

随着社会进步和生活质量的提高，美容养生成为都市人非常关注的问题，大豆中的营养成分在豆类中屈指可数，每日吃豆浆能增强体质提高免疫力，另外，黑豆也是豆类中的佳品，用黑豆炖汤营养价值更是高，黑豆汤不仅能补肾补血，还能达到一...

编辑推荐：女人都有的4个情欲高峰第一天：餐前西红柿美白好肤色餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩...

1.枣甜粥【组成】粳米100克大枣40克【制件】将粳米淘洗干净，大枣去核洗净，与粳米一同放入锅中，加入适量清水用大火加热，沸腾后改以小火慢熬，待米烂黏稠成粥后即可停火。【功效】补益气血，健脾荣颜。【主治】适宜任何年龄段...

狂风直吹的冬日，让这个冬季变得特别干燥，对于皮肤较为敏感的MM来说，确实头疼。下班回家，一照镜子，几乎被面前的人吓坏了——皮肤暗沉干燥，小皱纹出来了，粗大毛孔清晰可见,如何改变令肌肤焕然一新，长久保持水嫩紧实？...

女人肌肤保湿是每个季节中护肤重要的一点。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。柿子：果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。柑橘：柑橘类温和的个性让它在这个秋天...

美容界絮絮叨叨好几年，面膜终于成为家居护肤的必备品。事实上，面膜作为肌肤的封闭式密集护理方案，能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，尤其是在天气干燥的秋冬季节，护肤效果确实很好。晚间是皮肤美容黄金期晚间是皮肤美容黄金...

误区一：我毛孔粗大，收敛化妆水更合适我!其实这完全是一种错觉。收敛化妆水，或是其他的收敛产品，因为含有部分酒精成分，可以起到收敛的作用，却只是能暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是从外部改善毛孔粗大的视觉印象，...

肌肤在睡眠的时候能够得到自我修复的时间，而在睡前做护肤的工作是可以保证肌肤更好的保养，而你知道晚上睡觉之前要怎么护肤吗?接下来小编就来给你介绍几个方法吧。要记住卸妆不少的女孩子在睡觉的时候，为了给第二天起来...

2011年悄然而至，意味着春天也离我们越来越近了，一款甜美的春季妆容确实是每位MM必需的准备之一，谈到春季妆容，首先一定要轻薄才行，打造甜美可爱的减龄妆容是不错的选择。小编教你如何从头到尾8步打造简单的青春彩妆秘诀。...

1、苹果苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使...

薄荷柠檬茶目标：祛除痘印顶着满脸痘印去迷人的派对？恐怕只可能做壁花。大多数痘痘问题的出现，除了因为皮肤油脂外还少不了一张馋嘴，过多的热性食物导致体内积攒了大量燥火，所以即使痘痘消退，也还会留下令人难堪的痘印。这时...

美容护肤是女人一辈子的事业，从每天早上睁开的眼的时候，女人就在为美丽努力。早餐的重要性，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你...

简要内容:13:00，午休时间是肌肤第四次“喝”水的好时段，喝杯水，再给肌肤喷些保湿喷雾。21:00，看着电视，吃点水果，然后赶紧深层清洁面部，再涂上爽肤水和补水晚霜，就去睡个美容觉吧。妙招1:快速保湿面膜，迅速使皮肤光鲜亮丽。想...

拥有水嫩无暇，吹弹可破的肌肤，是每个女性的梦想，但总有些肌肤问题会烦恼着我们。而现代女性要同时兼顾家庭和工作，身心疲惫不说，日常护肤的时间都快挤不出了。下面小编为你准备了睡前美容护肤小常识，省时省力又帮助睡眠，一起...

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1、去除脸部多余杂毛脸上毛发太杂或生长太茂盛，容易在脸上形成阴影，肌肤看起来也清透不起来，定期修剪眉型、去除唇周寒毛就是对策。NOTE：整顿完毛发后，记得要替肌肤先镇定、再保湿，肌肤表面才会光透喔！...

防中暑三帖冰镇西瓜露将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。白糖、西瓜汁凉茶西瓜半个，将瓜瓤放入榨汁器里，榨成西瓜...

1、能增白和滋润保湿的草莓草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在...