正合适的知识精选

1.黑糯米补血粥材料：黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖。做法：将桂圆和红枣一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后放入准备好的黑糯米以及山药，然后小火慢炖直到软烂成粥，起锅之前加入红糖搅拌均匀，这样就可以直接服用量。...

你适合跳拉丁舞吗？拉丁舞对于人身体的能力要求不高，也容易学习，并且主要可以在舞厅或酒吧里跳，放松一下紧张的神经。而且还拥有强身健体的功效。相对其他舞蹈来说，对于不太注意肌肉锻炼的亚洲人来说，长期练习拉丁舞会锻炼到...

选择好的指甲油，不仅能使指甲造型更持久，也能避免对指甲造成损害。市面上的指甲油琳琅满目，到底它们之间有什么区别呢?我们应该如何挑选呢?只有先认识指甲油的类型，才能帮你挑选到最适合的指甲油。指甲油类型大揭秘：▲亮光...

煮鸡蛋是最有营养的吃法，鸡蛋对人体的益处★防治动脉硬化美国营养学家和医学人员根据蛋黄中卵磷脂的乳化作用，用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的效果。★预防癌症鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内...

有些人谈恋爱时往往能游刃有余，洒脱自如，但一旦踏进婚姻中，便会觉得不知所措，犹豫不决。因为她们无法肯定自己能够承担起婚姻的责任，且也容易被前任或是其他因素给牵绊住，不敢轻易做出承诺。12星座中又有哪几个只适合恋爱，不...

今年的暑假又快到了，一大批的毕业生们在毕业后又会扎堆去做双眼皮手术了。现在双眼皮手术已经是一个最为普遍的整容手术了，平均每十个女性就有一个做过双眼皮，大众的普遍审美都认为双眼皮大眼睛是一个美女的标准，你是不是...

你适合拔罐吗？拔火罐也需分个人体质，拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，是一种简单有效的治疗手段，所以很多人会自己买来火罐，自己拔。使用时要视病情而定，不是所有病都适合拔火罐。皮肤破损者、血液病患者、血小板...

每天买鱼吃的您，不一定知道如何选出一条健康好鱼。水产专家提醒：以下几种鱼就算再便宜也不要买，一定要发给家里买菜的朋友！1、鱼肉过红、过白，不吃鱼因品种不同，本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼和带鱼这样的白肉鱼之分。但如...

平时总听医生说，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。究竟每天该吃多少盐呢？首先我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递...

一个好的文胸对于女人来说，是非常重要的!它能够让你的胸部更丰挺，帮助胸部塑形，但是如果你穿戴不合适的文胸，就会影响胸部发育，最严重的可能让你变平胸姐哦!误区1：忽略胸罩质地许多MM在挑选胸罩时，往往只看重外型和款式，却忽...

各种各样的减肥方法让人感到应接不暇，现在市面上那么多的减肥方法，究竟哪一种最合适你呢?下面我们就来通过这篇文章好好的了解一下吧，希望可以帮助到你们下面给大家介绍了正确减肥的25种方法，总有一款适合你，所以我们不用...

说起恋爱，每个星座都有烦恼的时候，因为但是我们都知道有的人适合娶回家，有的人适合结婚，有的人适合恋爱，但是适合恋爱的星座有些根本不适合结婚，你知道吗?1.天秤座天秤座的我们都知道颜值都很高，这样高颜值的星座真的很不让...

面对市面上形形色色的各色眼影，以下三大秘籍就能帮你在购买眼影时不再不知所措。秘籍一：挑选眼影先看肤色1、白皙肤色。白皙的肤色适合任何颜色的眼影，即使是蓝色系眼影，只要方法得当，依然能搞定。其中，以粉红色系的眼影为...

之前看过一部电影，讲的是一个女性在失去双腿之后靠画画重新找回人生，并因此结识了一位男性双方走入婚姻，但是这段婚姻反而给她带来更大的痛苦，其中让我印象十分深刻台词是她说我这一生一生中有两个不幸，一是那场车祸，一个是...

跑步谁都会，但是要挑选一双正确合适的跑步鞋不一定人人都会，挑选跑步鞋时需要综合考虑多种因素，如体重情况、每周跑步的里程等。然后有个小问题是挑选正确跑步鞋的第一步-确定自己的足型。最快最简单的足型测试法就是观...

 做男女朋友是爱情，做夫妻则是生活，所以谈恋爱和结婚是两码子事，那么12星座女谁做老婆最好，在12星座中，12星座女谁才是最适合做老婆的星座女，跟着小编一起来看下十二星座适合做妻子的星座有哪些？1。天秤座：天秤座的女孩，有着...

最近拉肚子，寒湿重，同时觉得自己浑身没劲，并且舌苔也是白腻苔，而拉出去的大便就像水一般(不过能拉得出来也还算是一件好事，因为可以帮助人排泄体内的湿气，总是比把垃圾堆积在身体里好)，而平时，又会出现怕冷、舌头有齿痕、完谷...

问：如何正确挑选适合自己的唇膏颜色?答：一般粉嫩的颜色是万能色，大地色系的裸色唇膏要慎重选择，很容易造成没有血色的不健康妆感。偏黄、偏深的肤色选用橙色系、大红色系;偏白、偏红的肤色选用玫瑰色系、粉红色系。...

1、做好清洁工作，将双手和指甲的周围清洗干净。2、使用专门的指部死皮软化剂，涂抹在指甲后缘，起软化甲尾死皮的作用。3、用指皮推让死皮脱离指甲，可能会推起一部分倒刺。...

配点蜂蜜改善蜂王浆口感蜂王浆有一股辛酸涩味，直接服用不好接受，因此可以兑2~3倍量的蜂蜜，调和口味。建议老年朋友可每天食用3~5克，空腹口含效果更好，以起到抗击衰老、延年益寿的目的。蜂蜜“生吃”营养更好蜂蜜最好的食用...

儿童最佳的牙齿矫正时间是在几岁的时候?如果儿童仅有牙列不齐，无颌骨发育异常，最佳的牙齿矫正时间应为12岁左右，此时第二恒磨牙初萌或尚未萌出。如儿童既有牙列不齐又伴有颌骨发育异常，如地包天，应早期发现、早期治疗，一般...

瑜伽作为现代女性健身热宠，修炼形体曲线的必备运动之一，很多女性朋友开始练瑜伽，特别是练习了有几天的时间，在每次练瑜伽的时候手和脚都会大量的出汗，感觉胳膊，大腿，晚上的饮食需要怎样注意？刚练瑜伽时需要每天坚持练习不断进...

大家都知道女性一般每个月都会来一次月经，每次月经来的时候心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实，做到这一点并不难。女人一周同房...

每到换季，对血拼来说就是个慌乱的季节，收到排山倒海来的新品讯息，每一件都想收，慾望清单早就加到爆，同时一脚徘徊在换季折扣中，也想趁机捞到宝，该怎么办呢?今年就把预算留给最能诠释秋天波西米亚风的厉害裙子吧!前排釦牛仔裙...

1、辟谷是什么?断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。2、辟谷层次低层次断谷可食用少量瓜、果、药物，除开水和药物外不吃人间烟火之食。中层次断食只喝水或...