有够的知识精选

北京时间10月18日，据韩国媒体爆料;宋仲基宋慧乔喜帖内部文字曝光了，韩文配文：终于等到对的人。简单的一句话实在太甜了，再过半个月不到，陪伴我们整个青春期的女神宋慧乔将要嫁人了。期待中又有点悲伤，女神嫁人了，长时间的等...

为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或热量有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，腿越来越粗大。要美腿，吃对食物是很重要的。让我们一起来了解一下哪些食物是当之无愧的“瘦腿标兵”：番茄番...

皮肤干燥、粗糙、发黄、发暗、失去光泽，甚至出现皱纹、松弛等老化现象。多是由于皮肤含水量减少、油脂分泌不足，以及蛋白质摄取不足造成的。所以，给皮肤补充营养显得格外重要。皮肤不够润泽，一方面是年龄的原因，随着年龄增...

“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外;“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。《灵枢·脉度》说：“经脉为...

今冬毛毛有多热?看看明星潮人们头戴什么就知道啦!天刚一冷，各式各样的皮草雷锋帽就纷纷冒出来了，在各大时装周周边的潮人街拍中，皮草雷锋帽绝对是一大看点。LadyGaga也捧雷锋帽的场就连LadyGaga也捧雷锋帽的场，只不过，人家...

5分钟瘦脸面膜在日常护理的基础上，每周做2次瘦脸面膜，可大大加快精致小脸的“养成进度”。DHC纤容精华敷面膜，富含促进血液循环的无水咖啡因、抗氧化作用优异的大叶茶精华、以及具收敛效果的海藻精华等，促使脂肪燃烧，紧致...

游泳是一项全身性运动，有助提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉。尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中，人的骨骼得到了充分放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身材...

一些女生非常容易出汗，在日常走路中就会出大量的汗，由此便觉得自己达到了减肥健身的目的。这种看法实际上是有失偏颇的。出汗的确能让身体更加健康，不管是是运动健身还是养生汗蒸，都离不开出汗。特别是在炎热的夏天，排汗可...

对于女生而言，时尚从未有固定的模式所在。若习惯中规中矩的甜美风，那不妨试试帅气炫酷的BF风吧。顾名思义：就是boyfriendstyle，帅气又率性。中性的硬朗中透露着小小的sexy。类似偷穿男友衣服一样，有随性，慵懒，宽松的感觉。就...

豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。需要提醒的是，选豆腐...

天气炎热之后身上的汗味更加严重，有狐臭的女生更是尴尬，别人靠近的时候都会担心影响自身形象，会影响自信得社交。其实女性不需要过于担心自卑，这是一种正常的体味，在我国虽然比较少，但是在欧美国家多数女性都会有。一般是不...

在中国古代，对于女人的看法是女子无才便是德，认为女人不需要读书，只需要讲究三从四德，温顺便能称为是好女子;然而在当今社会这已经不再适用，女孩子都需要读书，大字不识一个的女人已经很难再找到。可是为什么尽管读了书，很多...

女生的肌肤是展现十分重要的部分，即使女生的五官长得十分好看，但是如果皮肤有很多斑点、红痘痘、肤色暗沉，那也足够遮挡住你的美丽了。而肌肤光泽透亮的女生，都会被觉得十分清爽靓丽。皮肤的重要性不言而喻，可以你的皮肤为...

这是一个要求严格完美的时代，人有腹肌什么都还不够，还要有背肌。男人的肩膀是女人的依靠，结实的后背也是一个男人值得女人依靠的因素。不过平常锻炼可能就不注重锻炼后背。那么怎样拥有完美的背肌呢？以下4招帮你塑造完美...

婚姻毕竟不是交友派对，仅仅凭着一面之缘和相互一笑的好感，就可以相互容忍配合甚至吸引着把一个游戏做完。婚姻意味着责任，意味着相互容忍，意味着彼此有更多的缺点要一览无遗地暴露在对方的面前。其中若是没有一点点真爱去...

对于深受潮湿气候和炎炎烈日影响的肌肤，简单的每日一浴就能够起到更清爽、直接的护肤效果。淋浴不仅能够有效清洁，还能解决由于汗水、皮脂、高温、紫外线和空调风等外部因素产生的一系列肌肤问题：1.皮脂分泌量增多一到夏...

女生都喜欢用化妆、衣服等等外饰来装扮自己，让自己变得更加美丽。但是人们对于孩子的打扮却会嗤之以鼻，觉得小孩子就应该天然去雕饰。其实小孩子也懂得美，小女孩经常穿上妈妈的高跟鞋，偷用母亲的化妆品，这就是爱美的体现。...

前两天我的一个闺蜜又给我发消息说自己不开心，她常常会发这样的消息说自己不开心，不知道到底有哪些她不开心的事情。我认识的人里面，这个闺蜜是最不省心的，因为她经常会不开心。其实很多时候是因为她没有努力，而在我看来，不...

减肥是菇凉们终身的事业，但是减肥最为悲催的事情莫过于胸小了，脸还是那么的大，对于很多菇凉们来说真的想狠心去削骨。不过不用再烦恼了！今天小编就叫你如何穿衣能够成功瘦脸哦！下面就随小编get起来吧！ 谁都不会质疑立领的...

想大口吃肉的时候，很多人都会跑去菜市场买上几根冻鸡腿。红烧着吃、油炸着吃、卤着吃，是很多人能想到的一些做法，经典又好吃，但难免有些缺乏新意。今天厨房君向大家推荐几款新颖的鸡腿吃法，它们做法简单，大多2、3步就能搞定...

要防止眼部出现鱼尾纹，还要戒掉不良习惯，不要总是眯眼、眨眼等，否则会导致眼睛部分肌肉纤维受损，肌肤就会出现松垮现象，形成鱼尾纹。当然，眼睛也要防硒。由于眼睛周围皮肤脆弱、娇嫩，经常受到阳光的伤害，易使皮肤老化加快，产生...

所有女性都希望找到一个确实有效的方法让自己看上去更加丰满一些，这些早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。想让自己的胸部看上去更丰满，要从多方面考虑。包括姿势﹑饮食﹑锻炼等等。为了让胸小的女性朋友更加有自信，以下，我...

面包和爱情一直以来都是人们所追求的，但是往往两者都是不能兼得的，但是这样的一个相悖但是又相向的东西总是在烦恼着万千的情侣。现实派的态度基本就是没有物质基础的爱情根本没办法走下去，感性派的则说爱情本来就是无关...

现在的电子产品多种多样，而手机的占比在电子设备中越来越大，甚至慢慢的替代掉了很多的电子产品。比如很早之前的卡片相机，MP3听歌设备和现在市场一直在消退的平板电脑。平板电脑最开始的定位其实就是比手机大，比电脑小。...

夏天是个追求凉爽的季节，也是个容易暴露缺点的季节，穿得少了，自然而然依靠穿衣打扮隐藏的东西暴露的就多了。超短裙超短裤可就比不上大摆长裙，清凉一分不减还能将不够长不够直的腿给藏起来。01腿上的肉一直是减肥的噩梦，好...