心肝脾肺肾的知识精选

想必大家都听到过这么一段话，我们人类最大的财富，其实就是身体本身，身体是我们革命的本钱。若是你经常表现出不自信、不独立，做事优柔寡断，做事总是会拖拖拉拉，其实这就表明了你的身体并不怎么好，为什么呢?那是因为你的五脏...

男人的肝肾一般比较脆弱，经常出现肾虚等症状导致夫妻感情不和睦，那么怎样养肝护肾保健呢？中医男性保健专家推荐八种方法帮助男人养肝护肾。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，...

所谓补肾，就是要增强肾的功能。简而言之，肾的功能有两个：一个是生殖的功能，一个是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱。但如果能将生殖的功能保持旺盛不衰，那么人就不容易衰老。如何保持这种精力呢？我们...

每年公历的10月23~24日为霜降，此时天气渐冷，开始降霜。每当霜降时，我国南方地区就进入了秋收、秋种的大忙季节。民间常有“霜降无霜，主来岁饥荒”的说法。霜降三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。”此节气中...

十个女人，九个寒。女人属阴，阳气没有男人足，所以身体气血也没有男人足。作为女儿，就经常会被妈妈爱的唠叨：要多吃补气补血的补品。今天小编推荐两味补药：党参黄芪，相信妈妈们都不会陌生。下面就和小编一起来看看党参黄芪的功...

经常听到别人在说补肝补肾，但可能比较少听说有人在补肺。其实肺也是人体的一个重要器官和功能系统，它也是不亚于肝和肾的存在，而当今社会其实很多人因为空气污染或者不注重体育锻炼，很多人都存在着肺部功能问题;因此，今天...

心肺复苏术的操作流程-中医执业医师实践技能：心肺复苏(CRP)是一个连贯、系统的急救术，各个环节应紧密结合不间断进行。现场心肺复苏术的步骤如下：1、证实：迅速用各种方法刺激病人，确定是否意识丧失，心跳、呼吸停止。主要采...

一.大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。做法：用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。二.大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补...

气虚体质的表现：脾肺功能偏弱。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心...

脾胃湿热是湿热内蕴中焦所表现的证候。临床表现为脘腹痞闷、呕恶、厌食、肢体困重、大便溏泻、小便短赤不清；或面目肌肤发黄、色鲜明如橘子、皮肤发痒或身热起伏、汗出而热不解。舌红苔黄腻脉濡数。肝胆湿热是湿热郁结...

事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上是“四大名补”。下面我们详细了解一下——1莲子莲子有很好的滋补作用...

山药是一味传统的药食两用之品。具有健脾益气，滋肾益精，延缓衰老的效果。《神农本草经》谓山药“主伤中，补虚除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥，延年”。《本草纲目》谓其“益肾气，健脾胃，止泻利，润皮毛”。...

进入秋季，补肾健脾成为养生的重点，那么怎样才能补肾健脾呢？补肾健脾吃什么好呢？秋季补肾健脾的食物1、红枣秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。2、苦瓜苦瓜有清热祛心火，解毒...

中药菟丝子是旋花科植物菟丝子或大菟丝子的种子。中医认为菟丝子有补肝脾肾，固精缩尿的功效与作用。常见如盐菟丝子、菟丝子丸等。本品药性较平和，较常与平补药合用；虚寒病者服后觉大便通肠，但血虚、火热者服之反易致便秘...

秋天来了，天气转凉，但是由于秋老虎的影响，天气有些反复无常，这个时候是最容易患上疾病的了。脾虚在此时就显的那么的明显，如何健脾呢？小编给您推荐些水果便可轻松达到这样的目的。所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体...

甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒...

陈皮泡水喝能够开胃健脾，放得时间越长的陈皮，药效也越好，下面小编为大家介绍一款陈皮的美食。陈皮又称橘皮，是橘子的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。陈皮味苦、辛...

中医认为，肺掌管着人体的气，肾负责封藏人体元气，脾胃是气血的生化之源。要想补养好体内的气，应当从脾胃、肺和肾三方面入手。首先，从脾肾着手，食疗补气。气虚质的女性应选择可以补气的食品，或选择适当的补气药材为自己“打气...

脾肾阳虚原因为什么会出现脾肾阳虚呢?可能是有一些人知道的，但是更多的人是不知道的。因此，下面小编就来为大家解答一下脾肾阳虚的原因吧。1、脾肾久病，耗气伤阳肾主水液，也须和脾主运化水湿的功能相配合，才能维持体内水液...

蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品，有益脾、润肺、强肾补气和活血的功能。一、原料及设备1.原料。枣、白砂糖及清水。2.设备。直径86.5cm大铁锅、烘房、切枣机和压枣机。二、制作方法1.原料。一般宜选用个大、核小、肉...

话说，我们女性是以血为本的，而月经就是我们身体里面的瘀血，因此不得不说，女性的月经和血液之间的关系是非常密切的，这样看来就不得不提到我们身体里面的肝脏、肾脏以及脾脏了。为什么要这样说呢?想必大家都知道，我们机体中...

最近小编有听到非常多的妈妈们说夏天到了要给她们自己的孩子进行补补脾，小编想问一下各位宝妈，你们要帮孩子补脾，到底有没有问过我们的肝老大呢?要知道肝主要是主人体怒火的;而脾则是主思的。都知道一件事，当人肝气太过时...

水果木瓜实际是番木瓜，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，岭南四大名果之一。木瓜的功效与作用：木瓜能清心润肺健脾消食木瓜性平味甘，色香味俱佳，清心...

拥有健康的肾脏，才会拥有强壮的身体，你知道人们该如何养肾吗？哪些按摩手法能够起到养肾的效果呢？看看小编的介绍，赶紧去下文找找答案吧！如何养肾方法一、推耳后用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下...

西洋参，味甘微苦，性凉，入心、肺、肾经，药性特点为滋阴补气、清热生津，被视为补药之上品，主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡，心烦内热，肺虚久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脉虚而数，舌苔少津等，如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经...