养美的知识精选

正因为“一白遮三丑”，所以美眉们对美白的追求永无止境，一年四季都会用美白面膜、搜集吃了可以变白的食物，就连穿衣服都非常注意要让皮肤显得“白”。而在冬天究竟要如何美白才是安全有效的呢？素有美白达人之称的新锐歌手...

怎么样才能让我们的皮肤更加光滑美丽呢？喝喝花茶也是一种不错的选择，下面为大家推荐几款美容养颜的花茶。薰衣草茶功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题，同时也...

对于考生来说，考试是考验学习和知识能力，但是对于家长们来说考验的是他们的后勤料理工作。而考前、考中吃什么这个“大难题”又摆在了诸位父母面前。天气炎热时孩子可能没胃口；想进补又怕适得其反；照平时饭菜料理孩子又吃...

女人肌肤的好坏与心脏的健康状况息息相关。现代医学认为，心脏是血液循环的动力器官，可以将营养物质输送到全身。这与中医学的“心主血脉”、“诸血皆归入心”的认识有一致之处。而且，其华在面，而人体的面部又是血脉最为丰...

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。按摩在我国已流传了2000多年...

美容养颜粥今天给MM们推荐一款美容养颜效果很好的粥，味道也清香可口，很是给力。红茶玫瑰粥材料：红茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克调料：我们还需要适量的冰糖调味做法1、将红茶放入茶包中。2、锅中加清...

练习气功的好处有很多，其中美容养颜也是练习气功的好处之一。那么如何练习气功可以美容养颜？美容养颜的气功有哪些？下面就为大家推荐4种美容养颜的气功。1、驻颜功方法：全身放松，两脚合拢，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视...

生姜，大家都知道是餐桌上的佐料，其营养价值很高。但是你知道其实生姜还有抗衰老、美容养颜的功效吗？那么生姜如何美容养颜？下面就为大家推荐几款升降的美容养颜秘方。生姜美容养颜秘方1、生姜祛斑方法：将生姜切片放入烧开...

中医养生美容采用天然的方法对身体及皮肤进行调理，没有一般药物所具备的副作用，不会对人体造成额外的伤害。今天小编为您介绍中医养生美容的几则偏方。中药养生美容——银耳银耳，又称为白木耳，性味甘平，含有对人体有益的多...

女性想养颜美容，想通过饮食来调养身体，首先应增强脏腑的生理功能，从饮食中吃出健康，这样才能使容颜不衰。一起来看看女性是如何通过调理脏腑美容养颜的吧！心与容颜心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输...

每个女人都十分重视自己的容颜，但是随着一些因素的影响，脸上出现了星星点点的色斑，这给容貌造成很大的影响，爱美是女人的天性，细腻白皙的肌肤是每个女人都想拥有的，而这样的肌肤需要养出来，除了日常必不可少的护理之外，另外在...

贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，女性想美容需要先养血养心。美容要养血养心人面色的好坏与中医所说的心有密切关...

水果巧养生，营养美味苹果派，想不想亲手制作一个，然后再细细的品味自己的杰作呢？不卖关子了，下面小编给讲下具体的制作流程。原料：黄油180克、面粉180克、盐半小勺、糖粉50克（或以绵白糖代替）、冷水约100毫升、苹果4只、砂糖50...

气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。它的最大特点是整体观。中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系，只有脏...

所谓一白遮三丑，白皙、柔嫩一直都是女性追求肌肤美丽的金标准，但求美的女士常常满怀期望开始，却以失望收场，甚至个别人造成了“美丽不成反毁容”的后果。下面小编为您介绍美容养颜的四大误区。误区一、一夜求变白雪公主美...

冬天哪些水果吃了能美容养颜呢？很多水果堪称“美容圣品”，无论是吃，还是外用，若能选择这些水果，将会达到事半功倍的效果。柠檬——美白抗老柠檬美白，估计一般人都知道！无论外用，还是内服，柠檬都有很好的美白养颜作用。柠檬最好...

虽然在古代没有现代的一些护肤品和化妆品，但是古代人有她们自己独特的一套养颜秘方。古代有四大美女，更是有很多的大家闺秀和小家碧玉。她们的美容养颜方法要比我们现在的护肤品安全有效的多。下面小编为大家介绍介绍古...

本文主要介绍了美颜养血、护肤养肌、护发明目、减肥/丰胸/美身及保健养生煲汤的烹饪小窍门。煲汤是种时尚，常喝一碗热腾腾的美味靓汤，将是无比惬意的享受!一、瘦肉蛋花枸杞汤材料枸杞1斤，瘦肉100克，鸡蛋1个，生姜一块。做法...

永远18岁是每个女人的梦想，想要时间停留，想要岁月无痕，当然得勤加养颜护肤！养颜护肤产品大瓶小罐一大堆，繁琐不说还受罪！保持年轻靓颜何必如此麻烦？食物中自有自然之道。下面针对不同美容功效分类集合了多种美容养颜食物，为MM...

瑜伽静坐是瑜伽留给人类宝贵的财富之一，静坐可以使人经络疏通和气血顺畅，达到益寿延年之目的。瑜伽静坐可以使大脑皮层功能同步化增强，神经功能协调统一等一系列生物生理变化，对强身健体、防治疾病及延缓衰老均相当有利，另...

主料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。（淮山又名山药）营养美白汤的特色：淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、頮和维生素B、C，在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日...

爱美的女士最爱把自己打扮的美美的，但是爱美光是从外打扮是不够的，还要由内而外的调理才能拥有细腻而美丽的皮肤，这样才能由内而外的美丽，下面小编就为各位爱美的女士们推荐几种女性养生粥。1、燕麦粥蒸麦50克同适量水煮...

秋天就是要多补充水份的季节，而滋补美颜汤是一个很不错的选择，秋天这个季节给人的感觉总是水润水润的，没有夏天的炎热，也没有秋天的干燥，因此很多人在春季就会容易忽略了保养的事情，其实秋季也是一个肌肤过敏的高发季节，而且...

皮肤白皙了，化出来的妆会特别干净清新，五官也会更有存在感。所以，小编特别为了美白发明了下面这套方法。夏天是美白工作绝不能偷懒的季节，所以我会坚持每周做一次，能淡化雀斑，排除污垢。这个滋养美白法不仅能美白，而且也很滋...

美丽源自健康，健康在于平衡。五脏如果能各司其职、和谐运作，人体自然就会健康，而内在健康的外在表现就是肌肤润泽、五官明晰、身材匀称、神采奕奕，美丽由内而发。反之，如果任何脏腑出现问题，都会从外表显现出来，如皮肤、眼睛...