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润肺的知识精选
润肺的知识精选
喝茶防感冒10种滋阴润肺茶 秋季养生小常识
2020-01-06
秋风瑟瑟,寒风渐起,虽然入睡时仍需适当吹风扇,但是夜里也有了凉意,一不小心很有可能患上感冒。下面小编为你推荐十款专门防治秋季感冒的滋阴润肺茶,治疗身体的多种不适症状。一、橘红茶准备橘红3到6克、绿茶5克。食材一同...
润肺止咳又方便 柚子这样吃
2019-04-17
柚子这种水果营养价值高,它能够给人们补充钙、维生素以及各类的微量元素,而且它的味道也非常的不错,想必不少的女性朋友都喜欢吃,但是吃柚子却是有一个非常麻烦的问题,那就是剥柚子皮,这就让很多的女性朋友不太愿意去吃柚子...
让你更加健康 清肺润肺的几种食物
2021-01-13
北风干燥寒冷,风入口,很多人会有呼吸道感染性疾病,或是咳嗽,这时候,大家要需要吃一些润肺食物,以缓解症状。冬季伤肺小心肺炎,润肺的食谱一份,如果大家喜欢的话,一定要收藏。胭脂凉粉拌黄瓜食材:豌豆淀粉100g、黄瓜200g、香油适...
还能减肥消脂 茼蒿拌鸡丝:不仅能养心润肺
2019-07-20
现在这个季节是野菜和水果盛产的季节,但是对于想要减肥的小伙伴们来说却显得尤为苛刻了,因为想要减脂的小伙伴不能吃糖分高的水果,但是野菜倒也是一种减肥的新选择,野菜好吃的秘诀就在于野味,就像是凝聚了山野草地的芬芳,野...
杏仁炖雪梨润肺清火 咳嗽吃什么好
2019-02-13
燥咳的治疗方法有哪些,杏仁炖雪梨的功效,下面小编为你介绍。燥咳的症状表现为干咳不止,无痰或少痰,痰难咯出,痰中带血丝,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的小偏方,中老年人及急、慢...
4种花茶适合女性体质 春天润肺止咳喝什么茶
2019-11-19
春天润肺止咳的花茶有哪些款冬花茶款冬花9克,冰糖15克。材料稍微用水冲洗一下,放到热水瓶中,以沸水冲泡大半瓶,盖闷10多分钟,即可代茶饮用,弃去沉渣,不可隔夜饮用。作用:款冬花茶品性辛温,具有润肺下气,止咳化痰之功效,可治咳嗽,...
女性食用具有清心润肺作用 秋梨膏在家制作方法
2018-11-21
入秋后天气湿度下降,干燥的天气会让女性出现燥热上火的感觉。秋梨膏能够清心润肺,更有养阴养胃的效果,在这个季节食用生津降火。它具有止咳、解燥的功效,在过去是宫廷秘方,现在则是常见的药膳。秋梨膏使用梨子种类是有讲究...
5种饮食润肺化痰 春天吃什么润肺
2020-11-16
春天吃什么润肺罗汉果炖雪梨罗汉果1个、梨2个。罗汉果洗净掰开,梨去皮切小块,再一起放到锅里,加清水适量,用小火煮约半小时,不用加糖也会甜甜的。作用:罗汉果清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;雪梨消渴补阴,止咳祛痰等,春季常吃,可改善...
柿子饼的功效与作用 吃柿子饼有什么好处
2020-01-28
柿子饼是是中国著名的小吃,营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。本文详细介绍柿子饼的功效与作用。柿子饼的营养价值热量250千卡蛋白质1.8克脂肪0.2克碳水化合物62.8克膳食纤维2.6克维生素A48微克胡萝...
补气血就喝大米粥 女性想要滋阴润肺
2018-12-21
小编前段时间生病了,整个人毫无精神,当小编的师傅来看望我的时候,她给小编带来了一碗热腾腾的粥,让小编感动不已。其实人在大病的时候,喝粥真的是最养脾胃的,由于脾胃是我们人机体中气血生化的源头,而大病的时候,人的气血会变...
进行商调润肺 女性秋天养生
2021-11-07
在秋天的时候,小编是非常喜欢五音疗法的,并且《素问》中对此也有所提及,比如人之所以会生百病皆因气所致,而五音便可将其制止。大家要明白,肺是属金的,在音为商,而在志则为忧。由于金的属性本来就是很冰凉、冷清的,而商音却是...
益血补心又润肺 秋季早餐喝粥最养人
2019-04-21
有很多人因为种种原因不吃早餐,但是早餐是一日三餐中最重要的一餐。不可以不吃,那么早餐吃什么?对于秋季的饮食,早餐喝粥特别养人,下面就为大家几款推荐秋季早餐粥。1、黑米鲜藕粥食材:鲜藕、黑米、红糖功效:煮熟的藕性味甘...
深秋才能进行润肺 女性立秋进行清肺
2019-01-07
立秋,顾名思义就是指初秋来临了,至于秋是什么意思,其实在中医中,秋主要是指收敛的意思。大家要知道,到立秋的时候我们人世间的万物都会开始逐渐收敛起来。虽然已经是立秋了,但是夏天的炎暑之气却依旧还在空中盘旋着,只有到9...
搭配枇杷效果番倍 川贝止咳润肺
2019-04-17
咳嗽吃什么食物好呢?像孕妇是不能随便吃药的,如果患上咳嗽只能通过偏方来治疗。枇杷无论生着吃、煮着吃、炖着吃,都是一个不容错过的枇杷美食季。枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且还具有很高的保健价值。《本草纲目》记载“...
滋阴养肺的水果有哪些 秋季滋阴养肺吃什么水果好
2019-08-22
秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮肤干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病,是...
蜜枣益脾润肺还强肾补气 蜜枣的做法大公开
2021-07-13
蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品,有益脾、润肺、强肾补气和活血的功能。一、原料及设备1.原料。枣、白砂糖及清水。2.设备。直径86.5cm大铁锅、烘房、切枣机和压枣机。二、制作方法1.原料。一般宜选用个大、核小、肉...
吃梨的注意事项 如何挑选梨
2019-07-13
梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,既可生食,也可熟食,捣烂成汁或切片煮粥、煎汤服均可,素有“百果之宗”的美誉,但如何挑选梨?吃梨的注意事项都有什么?一起来学习一下相关知识吧!如何挑选梨?吃梨的注意事项吃梨的注意事项在...
银耳莲子汤能隔夜喝吗 隔夜的银耳莲子汤能喝吗
2019-11-19
银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功”,是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都能享用,而...
润肺健胃女生多吃更年轻 山药的六大功效与作用
2019-04-14
山药作为一种草本植物,具有食补和药疗双重功效,是大家喜欢的餐桌美食。山药根块爽滑可口,有大量的蛋白质和纤维,能够补充能量,对身体脏器循环都有显著的益处。山药有哪一些功效和作用?它有什么食用效果?山药的功效与作用一...
生活中无处不见的润肺食材 润肺的中药
2020-11-07
滋阴润肺的中药1、麦冬麦冬性甘寒质润,有滋阴之功,能养阴生津,润肺清心,既善于清养肺胃之阴,又可清心经之热,是一味滋清兼备的补益良药。常用量为10~15克。亦可入丸、散,或熬膏,或泡茶饮服。传统认为,养阴润肺、益胃生津多用去...
润肺止咳十佳食物
2019-11-16
润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的...
润肺化痰美味甜品甜柿玛芬蛋糕
2020-04-17
蛋糕的做法实在有很多,今天改良一下,把甜柿子加入蛋糕中,酸酸甜甜的,口感丰富不说,还会让味道更上一层楼,当做早餐,也是不错哦。【润肺化痰美味甜品甜柿玛芬蛋糕】主料:低筋面粉100g、辅料:甜柿1个、盐2g、细砂糖40g、牛奶50...
四种滋阴补肾的食物助女人滋阴 女人吃什么滋阴补阴
2019-07-06
滋阴通常又称补阴、养阴、益阴,假如出现了某些症状,很可能就说明你需要滋阴啦。那么女人吃什么食物滋阴补肾呢?下面小编为女性朋友们介绍四种滋阴的食物,希望对女性朋友们有所帮助,拥有健康身体。1、银耳—&mdash...
润肺食疗方防春季流行感冒 润肺的食物
2019-07-12
今日立春,意味着春季开始了,春天以风寒为主,最重要的做好春捂防寒,以免患上流感。中医认为,春季比较容易患上肺热咳嗽,可以通过一些润肺的食物来预防。下面我们就介绍几种润肺食疗方:一、清肺汤两种:1、雪耳、百合、莲子、排...
南瓜百合润肺美容 女性吃百合清热抗老作用明显
2018-11-13
百合吃起来味道很淡,对女性有养阴的功效,做菜煮汤都可以放一点,不会影响原来的味道,夏天吃了还能清凉祛火,营养的百合具有多重功效,做成食补药膳都适合。百合能够有效抗老,其中粘液和维生素能够促进细胞更新,皮肤细嫩有光泽。...
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