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养目的知识精选
养目的知识精选
让您拥有明亮双眸 10种中医养目妙招
2019-11-15
办公室一族常因用眼时间过长,而引起眼疲劳。最简单有效的缓解方法莫过于眼保健操。其实除此之外还有很多方法能保养你的双目呢。接下来小编给大家介绍10种中医养目的妙招,让您拥有明亮双眸,让您双眸焕发奕奕神采,不再酸涩...
白茶的功效与作用
2020-01-12
白茶为福建以及浙江安吉的特产,主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。白茶初制基本工艺是萎凋、烘焙(或阴干)、拣剔、复火等工序。萎凋是形成白茶品质的关键工序。白茶具有外形芽毫完整或形态自如花朵,满身披毫,毫香清鲜...
让明眸焕发奕奕神采 10个中医养目妙方
2020-02-18
导语:三根手指明辨五脏六腑七情,天地草本祛邪扶正调身养心,一根银针通调气血,几瓣菊花清肝明目。10个中医养生“眸”略,让明眸焕发奕奕神采。1.踏青极目中医认为春天阳气生发,《黄帝内经》讲:春三月,此为发陈。天地俱生,万物以...
有效缓解眼疲劳 电脑族养目护眼4个秘笈
2021-02-17
护眼方法一:远眺按摩法每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺;平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹...
每天一杯养生茶之目痒茶
2020-08-04
配方:炮川乌、川芎、荆芥、羌活、防风各15克,薄荷5克,冰糖适量。泡法:将药材洗净,加水1000毫升煮沸,再转小火煮15~20分钟后,加冰糖拌匀,放凉即可代茶饮用。功效:祛风止痒。适用于季节性过敏性结膜炎,中医诊断属风盛者,亦用于沙眼...
眼睛充血 女性如何养护自己的 美目
2020-03-05
中医认为“肝开窍于目”,也就是说眼睛的好坏,依赖于肝之藏血功能的正常。肝脏功能正常,人双眼就有神;若肝气不舒,肝血不足,则眼睛干涩,视力减退。由于妇女生理特点,易出现血虚,所以,女性更应该保护眼睛,在经期孕期时不要使眼睛劳...
补肝明目的春季养生食谱 养生粥食谱
2021-11-20
春季万物复苏,人的身体也处于旺盛时期,春季肝气旺盛而生发,因此中医认为“春易养肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养肝护...
清肝明目又养生 菊花枸杞茶的功效
2020-08-06
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女性常食墨鱼可养血明目通经
2019-10-21
墨鱼是海中一宝,食疗佳品。其味道鲜美,营养丰富,科学研究现实,每100克墨鱼肉中含有蛋白质13克、脂肪0.7克,蛋白脂肪比很高。此外,其维生素A、B族维生素以及钙、磷、铁、核黄素等营养物质含量也十分丰富。长期食用墨鱼具有滋...
牛目椒的功效与作用和营养价值
2021-08-30
【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】NiúMùJiāo【别名】白节藤、九牛入程、扣带锁红、牛目周【来源】药材基源:为马钱科植物华马钱、伞花马钱的根。拉丁植物动物矿物名:chnoscathayensisMerr.2.Strychnosumbell...
适合日常食用的养肝明目佳品
2019-03-31
中年人近视加深需警惕白内障高度近视让年轻人得白内障睡前10分钟别看书防假性近视中医药防治近视眼专家指出,空气污染或夏天过度暴晒,使眼睛释放出较多的自由基,是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品,从饮食上来预防近...
不要盲目添营养 妈妈们喂养宝宝要得当
2018-11-23
近日,一个将近24小时没有排尿的宝宝被送到医院,当医生接到这位宝宝的时候,她浑身发肿,但接下来手术的过程更让医生惊掉下巴。原来这个只有五个月大的宝宝的肾脏竟长了结石,所以才会造成这种情况。为什么一个婴儿会出现这种...
养生保健切忌盲目乱补
2019-11-01
如今我们的保健养生的意识越来越高,我们也越来越关注自身的健康。身体是革命的本钱,为了保护身体的健康,我们要注意保健养生,但是提醒大家,凡事有度,养生也是如此,如果过分的追求“健康”不但起不到养生的功效,反而可能会威胁...
目前女子已遭法院起诉 养母性侵养子500多次
2021-02-18
近日有一名养母做出令人发指的行为,竟然性侵养子500多次,不分场合多次强奸养子。这名养母为何要对养子下手呢?难道是得不到满足吗?性侵养子500多次,据悉,养子从16岁开始一直遭养母性侵直到24岁才被曝光这件丑闻。令人不解的...
鮧鱼目的功效与作用和营养价值
2020-07-29
【出处】《政和本草》【拼音名】YíYúMù【来源】为鲇鱼科动物鲇鱼的眼睛。【原形态】动物形态详鮧鱼条。【功能主治】《政和本草》:治刺伤中毒水,烧鮧鱼目灰涂之。【摘录】《*辞典》...
补肝明目的春季养生食谱
2020-02-01
春季万物复苏,人的身体也处于旺盛时期,春季肝气旺盛而生发,因此中医认为“春易养肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养肝护...
闭目养神铸就老人长寿 养生之道
2021-11-03
闭目养神时,要清除杂念,肉体集中,无思无虑,到达入静的地步,才称得上专意保养。有暇之时,闭目养神,锲而不舍,定会获益。中老年人日常生涯中的闭目养生法重要有以下几种:1、闭目意驰当事不如意,若有所失、心中烦闷时,闭目低头,臆想...
含脂肪的鱼类可明目养颜 冬季养生
2019-04-04
鱼类最大益处在于脂肪酸(含有脂肪的鱼:大马哈鱼、沙丁鱼、鲭鱼),特别是我们所熟知的DHA、EPA。罗维尔-塔斯文教授(纽约西奈山医学中心营养专家)指出:“含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健康起着至关主要的作用,它同时掩...
养肝明目是首要 春令进补有诀窍
2019-10-21
祖国医学认为,春气通肝,春季易使肝旺。肝开窍于目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花。所以杏林箴言说:"春令进补有诀窍,养肝明目是首要。"★丹参黄豆汤用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆...
补肝明目养血 猪肝的做法
2020-12-26
...
每天一杯养生茶之养血明目饮
2019-03-30
配方:柴胡、川芎、芍药、车前子各10克,菟丝子、枸杞子各15克。泡法:将全部药材洗净,加水1500毫升煮沸,再转小火煮】5~20分钟,代茶饮用。功效:养肝补肾,益精明目。备注:菟丝子性味甘辛和平,入脾肝肾三经,可强阴益精、祛风明目、补...
枸杞子酒养血明目抗早衰
2019-06-30
功效:养血明目、乌发养颜、延缓衰老,益精气,抗早衰。适用于肝肾亏损和早衰。配料:枸杞子200克,白烧酒500克。制作:枸杞子洗净,剪碎,放入瓶中,再加入白烧酒,加盖密封,置阴凉干燥处,每日摇动1次,1周后即可饮用。边饮边添加白酒。用法...
总有一款适合你 七款养肝明目汤
2021-08-07
1、玉米冬菇排骨汤材料:玉米2个、冬菇(干)6个、排骨500克、姜2片、水8碗。做法:玉米去衣洗净,切成几段;冬菇用冷水浸泡至软,捞出轻轻搓洗菇伞,可去蒂也可不去蒂;排骨洗净斩件,汆水捞起;煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转...
蛇目菊的功效与作用和营养价值
2020-11-19
【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】ShéMùJú【英文名】allgrassofPlaniscorepsis【别名】孔雀草、波斯菊、痢疾草【来源】药材基源:为菊科植物两色金鸡菊的全草。拉丁植物动物矿物名:CorepsisTinctoriaNutt...
男士spa养生会馆有哪些项目 男士spa
2019-03-23
男士spa养生会馆有哪些项目有哪些?男士spa的作用?盛夏已至,高温湿热的天气容易使人感觉疲倦,脾气烦躁,这时享受一个全身放松的SPA,就能令你倍感舒畅。享受SPA是在享受一种情调。在与水和护肤元素亲密接触中享受情调,使容颜、...
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