夏热的知识精选

现在这个天气，对于体寒阳虚的人来说是非常好的，只有是调理得当，便能让许多的麻烦渐渐得到改善和缓解。体寒阳虚的主要困扰会有哪些呢?其主要就是怕冷，无论是在夏天还是在冬天手脚及后背都会感觉到冰冷，就算是在床上躺一宿...

中医认为小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节未臻完善，兼之先天秉赋不足或病后虚弱，患儿不能耐受外界酷暑的熏蒸，受暑邪乘虚侵袭而发病。现介绍几则治疗小儿夏热的药粥方：1、荷叶粥取鲜荷叶两大张，洗净煎汤500毫升左右，滤取汁加粳...

在夏天容易上火但是却又是体质比较阳虚的人就要注意了，应该少食用苦瓜、穿心莲、折耳根等一些属性为苦寒的食物，尽管这些食物它是具有清热去火的功效，但是如果摄入过多的话也难免会伤及脾胃阳气，但可以使用15g干荷叶、15g...

在日常的生活中，如果觉得自己的时间不怎么够用又或者是对于自己的按摩手法比较担心恐其还不是很到位的话，不妨先看一下小编是怎么进行专业调理的，然后你再跟着小编的步伐进一步慢慢地做。在炎热的夏季里，相对比较体寒阳虚...

进入夏季，天气炎热炎热，使人心情烦躁，胸闷困乏，食欲不振，严重影响了人们的生活质量。那么夏季如何养生呢?夏季养生保健小常识有哪些呢?下面让小编来告诉你夏季养生的10个小常识，帮你轻松度过夏季!1、热水洗脚脚有第二心脏之...

夏天窗帘的利用率直线上升，希望能科学地阻挡或者利用夏天的阳光，就要科学地根据不同窗子的具体规格、个人的需要来选择及悬挂窗帘。1、因地制宜的特别窗帘最常见的普通窗也好，落地窗也罢，总算是中规中矩，可有的窗户形状特...

中医表示，养生要顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。因此，我们要顺着阳长的规律，采取以热制热的“热养”法。夏天要学会“热着过”，那么夏季如何“热着过”呢?下面就跟小编一起来了解一下。夏季“热养”要用热水泡脚...

在人们的传统观念中，热水是一切健康的来源。感冒了喝热水，头痛喝热水，不管春夏秋冬，抱着一个保温瓶总是没有错的。如今天气逐渐炎热起来，但还是有不少的家长，仍然在给宝宝喝热水。特别是家中带孩子的老人，大热天也拿着热水追...

苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气...

夏季阳气盛于外，是阳气旺盛、万物生机活跃的季节，我们应顺应这一时令特点，调精神：夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，要平和愉悦，免生燥热，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。《黄帝内经·素问》中指出：“夏三月，此为...

夏天很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。夏季，当湿与热纠结在体内，就会表现出很多湿热方面的症状，湿热的人如果不及时加以调理，就不仅是生疮长痘了，身体会还会向病理转化，容易患皮肤、泌尿生殖、...

夏天太阳光照时间被延长，地面的温度接近40度，人在外面很容易就中暑，那么得中暑后饮食方面要注意什么？又应该吃些什么来调理身子呢？今天为大家搜集了五个解暑小偏方。1、绿豆丝瓜花解暑方剂：绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。制作法：用清...

夏季天气炎热食用金银花等三花具有清热解毒、清肝明目、凉血消暑，生津止渴、防病抗癌、减肥降脂、降压，提高人体免疫力等功效。1、金银花。中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实，金银花有较...

夏季温热如何养生？推荐10款食物清热润肺。夏天有大量的新鲜瓜果上市，吃些水果不仅能补充营养素，还可以调理身体。因为盛夏伤暑，人容易心烦燥热，适当补充水果可以滋阴润肺。那么，夏天吃什么水果润肺呢?一起来看看吧。夏天吃...

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夏天要多食用多汁富含水分的食物，类似汤汤水水、粥和水果。大量消耗后应饮用盐水，在生活中蔬菜有不错的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕等，可用凉拌、做沙拉的方式来代替油炒，这样更爽口，轻易下饭。另外不妨...

酷热夏日冰镇水果别吃大家都知道吃水果对身体有益，所以常常从市场买回家就随意地吃，才不管那么多吃了，就认为补充了各种维生素。医生却告诫我们：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合自己的水果。西医：水果不宜冰着...

血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毐素上升的-种现象。中医认为，如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚节会伤害脉络、耗损阴气。血热的人皮肤潮红，爱出油，容易长...

炎热夏季不少人都会感觉的烦躁，而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会，因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天“本站”就为大家盘点下夏季清热解暑食物有哪些，一起来看看吧。夏季清...

炎热的夏季，一想到出门就会害怕，出去一趟就会汗流浃背，小编推荐几款小神器帮助大家度过这酷暑吧。1.清凉神器一：衣物降温喷雾这款包装精美可爱的小喷雾的成分是酒精和薄荷，挥发特别快，喷在衣物上能很快带走热量，走路都能自带...

曾经风靡一时的流星花园里面，道明寺说了那么一句话，夏天会感冒的人不是白痴就是傻瓜。老百姓总认为天冷受凉了人们才会感冒，夏季天热不容易受凉，居然还感冒，难道不是这人太倒霉了？其实不然，在夏季，恰恰是“热感冒”的流行期。...

从春末开始的时候，人体就很容易火气上升。特别是到了夏天，猛烈的太阳一晒，身体里面的热气就呼之欲出了。如果不能及时清热降火的话，很容易就会让你的身体出现各种不适的状况。所以，小心夏天火气大，可以试试以下这些解暑饮品...

导语:炎炎夏日,少女气息可不能输给这炎热哦,一样要美成撩人的小妖精哦。别愁选不好夏装,清凉又好看的夏装就在这里呀。海军领的连衣裙可是学院少女风满满的哦,甜美好看,闪耀你的青春。一字领是今年大热款式,你可不能...

编辑推荐：5种蔬果天然丰胸清洗是很重要的一步尤其是在晒后，要彻底地清洁头发。在清洗的时候，不要很重地搓揉头发，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能给头发适度地按摩，促进血液循环。美丽秀发重在养护每...

夏季温度高，需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达95%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了600克的瓜菜，就等于喝了500毫升高质量的水。另外，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降...