防身的知识精选

参考消息网5月10日报道日媒称，美国特朗普政府近日抛出首脑会谈这颗“糖”，开始力劝朝鲜弃核。美国展现出向要求对话解决问题的中国靠拢的姿态，意在通过中美联手对朝施压。共同社5月9日报道称，然而将核武视为维护体制的“...

上海高校军训首次新增反劫持演练。图为6日现场武警教官为参训学生演示反劫持要领。王知洲摄中新网上海7月6日电(陆振鑫黄健)“人质在我手上，你们别过来，反正我们也不想活了。6日，在上海济光职业技术学院体育馆旁，两名蒙面...

中国传统节日春节就要到来了，这逢年过节最无法避免的就是酒桌文化了。大家心里也知道喝酒伤身，但面对那一句句祝福的话语，自然也是一句话喝一杯了!对于那些酒桌文化，十二星座是用生命妙招化解的呢，下面和小编一起了解看看...

“当歹徒企图打开车门发起攻击时，我必须迅速控门撞敌，趁其不备，随即逃离。下面请看示范动作......”昨天，在上海工程技术大学操场上，武警上海总队七支队的军训教官们正为大学生们开展防身技能训练。女生追着教官“开小灶”...

(示意图，与事件主角无关)有一天的晚上，一名女子下班后到路边準备开车回家，才一开门坐下，右车座的车门就被打开!突然一个长得很丑的猥琐男人就直接坐进她的右车座。女孩吓了一跳，不知道这可疑的男子想要干什么?这男人开口说...

当女生被坏人控制，他们正要对你做坏事的时候，你可以用一些随身的东西，来给自己防身的机会，千万不要因为过分慌张，就失去了反抗的能力，要知道有时候你的反抗和防御，也是在为自己争取别人救援的时间。1.钥匙可以攻击对方的敏感...

近期关于腹黑题材的电视剧非常受欢迎，表面冷漠内心腹黑的男女主，看似呆萌内心有着小九九的男女主，真的很吸引人观看的欲望啊。有些人喜欢看小说，总是被腹黑人设给吸引!但这些腹黑的性格的人都存在电视剧、小说当中啊，生活...

夏季游泳不仅能赶走炎热，还可以轻松健身、减压。然而，由于游泳池中的水不干净，有大量的结合性氯，易使人感染红眼病、皮肤病等。因此，夏天游泳虽好，但是要注意预防各类疾病。染上红眼病切忌热敷专家介绍，红眼病是由于细菌或病...

步行是健身良方，每天走路30分钟，可以减少20%罹患乳癌、30%得心脏病、50%罹患糖尿病的机会，而且帮助你活得健康、活得长寿。步行是一种简单、方便又有益的运动。走路健身防疾病1、避免老年痴呆：美国《自然》杂志报道导，60岁...

炎炎夏日，骄阳似火，就算不是外出旅游，上下班时间的日晒也已经足够在我们娇嫩的肌肤上留下印记。简单涂抹面部防晒日霜显然已经不够了，那么要怎样做好全面的防晒准备呢?来看看我们的防晒全攻略吧，堵上身体防晒的盲区和死角，...

适度的步行可促进胃肠蠕动和消化液的分泌，对一些食欲不振、消化不良或有便秘的人有时可达到比药物治疗更好的效果。步行可以缓解神经肌肉的紧张，调整大脑皮质的功能活动，对一些患有神经衰弱、情绪紧张的人来说无疑是一剂...

隔离霜既能起到隔离作用，又能有效防晒。它和防晒霜师出同门，但又有不一样的地方。隔离霜的身份揭秘隔离霜作为一款功能型护肤产品，身兼数职:它既是妆前底乳，用来隔绝皮肤与彩妆，让妆容更加细腻和服贴;又是防晒霜，其中含有阻...

进入大门走下几十级台阶后便是原先的防空洞。王子涛摄中新网上海9月2日电(王子涛)防空洞，可以说是一代人特别的记忆。近年来，上海部分防空洞进行了个性化修缮，一些有条件的防空洞作为公益性服务场所向市民开放，黄浦区保屯...

现在很多人喜欢有空的时候就到健身房去健身。这种运动健身的意识不断增强确实是好事。不过也有这么一个问题：上健身房锻炼反而患上各种脊椎、肌肉的不适。这有可能是健身的时候动作不当或强度过大引起的。下面列举几个...

一、什么是性病性病是一组传染病的总称，主要通过性接触而传染。60年代前医学界将梅毒、淋病、软下疳和性病性淋巴肉芽肿列入性病范畴称性病，进入80年代后，性病的病种明显增多，性病不只局限于上述经典性病，而是将与各种性行...

让我们假设一个健康而无辜的失眠的夜晚。健康是指你没有被工作或琐事束缚，也没有被身体上明显的病痛打扰。无辜是指你没有喝咖啡，也没有给色情声讯台或者某个外地的情人打过电话。然而不幸的是，你还是失眠了。这种情况下...

女性乳房越来越小都是减肥惹的祸减脂后乳房会“缩水”这是100%正确的，严格说来可能的“缩水”量为25%。这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着，在减肥过程中，全身的脂肪都会被缓慢消耗掉，我们娇贵的胸部也不例外。但...

①防运动拉伤：锻炼前要充分做好准备活动，以免引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活动的时间和内容可因人而异，一般以做到身体发热为宜。②防受凉感冒：秋日清晨气温低，不可穿着单衣去户外活动，应根据户外的气温变化来增减衣...

新华社北京7月9日电题：防沉溺须先筑牢“身份防火墙”新华社记者季小波手机游戏《王者荣耀》因易致未成年玩家沉溺一再引发争议。近日，游戏的开发商腾讯公司推出的号称“最严防沉溺措施”，却遭遇上线当日即被“破解”的尴...

天灸疗法的由来？夏季天灸的功效与作用有哪些？天灸全称为“三伏天·天灸”，即在是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。具体做法是，根据所要预防的疾病，在对应穴位上贴上中药，以...

防辐射服真的有用吗？自从进入21世纪，电子产品融入到生活的各个细节中，电子平白电脑、充电宝、手机、微波炉、电热水壶等等，我们出门有电梯，家里有电脑，取款有ATM机器，可以说，离开了着任何一样电子产品，我们都会有明显的生活不...

1.洗手：通常人们认为，感冒是通过呼吸道传播，其实感冒病毒主要是由直接接触传染的。预防感冒最重要的是洗手，而不是戴口罩，在感冒流行季节，最好是用消毒卫生巾擦鼻子和眼睛。2.参加体育锻炼：经常参加体育锻炼可以增强体质，提高...

冬天天气冷，风也大，人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。那么在冬季我们应该怎样预防感冒的发生呢？不妨来做一下下面的健身操吧。干洗脸操首先，两手相对，搓热。然后，用双手掌心紧按住两腮下部...

 吃橙子的季节，为了防止寒气侵体，可以用它做道红枣茶，酸中带甜，暖身又好喝，喝一口即可暖起来，这样香甜的热饮，居家必备哟。【预防感冒暖身香橙红枣茶】主料：橙子1个、大红枣4颗、陈皮1/2个、辅料：红糖40g、盐适量、姜4片、步...

人体会随着季节的变化在体内形成自己的生物钟。人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会条件反射性地引起血管收缩，使伸展度降低、关节的活动幅度减小、神经系统对肌肉的指挥能力下降。如果准备活动没做好，甚至没做准备活动...