瑞丽女性馆
首页
母婴护理
爱美
健康保健
生活
热点资讯
十二星座
当前位置:
瑞丽女性馆
>
月子食谱的知识精选
月子食谱的知识精选
产妇分娩后必吃的月子食谱 坐月子吃什么好
2018-09-24
坐月子是女性身体恢复的关键时期,要是月子坐的好,那么对于产妇和宝宝来说都是非常有利的,而要如何坐月子,关键还是看饮食上如何安排,如果饮食安排的正确,那么既可以让产妇的身体得到恢复,还可以让产妇分泌出乳汁,有利于宝宝的...
产妇月子食谱要应当注意这三点 哺乳期应该怎么吃
2018-12-25
哺乳期是宝妈身体恢复的关键时期,也是能够给宝宝带来充足营养的时期,有些年轻的妈妈会为了工作放弃哺乳,但其实如果是为了自己,为了孩子,哺乳期是婴儿得到充足营养的关键。宝妈在哺乳期每天大概要摄入500大卡的热量,这些来...
推荐孕妇四种月子食谱来调养身体 坐月子吃什么好
2018-10-02
孕妇坐月子期间需要注意许多的问题,通常来说孕妇的身体都会有虚弱的情况,那现在马上就要冬天了,所以说坐月子的时候一定要注意把身体照顾好,注意保暖,千万不要着凉了。那么月子期间吃什么好呢?接下来推荐给孕妇四种坐月子...
新妈妈必备的八款坐月子食谱推荐
2018-12-25
新妈妈必备的八款坐月子食谱推荐1.黄焖勺鸡主料:勺鸡2只。调料:精盐、酱油、甜面酱、白糖、味精、八角茴香、淀粉、花椒油、葱末、姜末、素油。特色:黄焖勺鸡可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分。食...
月瘦12斤 强效瘦身食谱
2019-11-06
食谱一晨起饮水1杯,约300毫升。早餐:豆浆400毫升,鸡蛋1个,主食100克。早午间:水果1个。午餐:米饭100克,畜禽肝100克,海带100克,蔬菜两种各100克。午晚间:水果1个。晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,豆制品100克,蔬菜100克。睡前:脱脂...
月瘦8斤 甜甜红薯食谱
2019-01-18
1、麦仁红薯汤材料:新鲜红薯250克,麦仁100克。烹调步骤:一小碗麦仁隔夜泡好,麦仁的表皮很硬,要泡得久一些;将泡好的麦仁放入压力锅,也可以先蒸来了煮,压力锅来得快,不过也得加多多的水,大火20分钟;沸腾后就可以加入红薯块,三两分...
滋补身子的乌鸡汤做法 女性坐月子食谱
2018-12-25
女性坐月子期间需要注意的事项主要是关于饮食方面的,建议可以吃一些滋补的,补气血的食物,这样有利于产后的恢复,那么可以买个砂锅,这样平时煮一些汤汤水水的,做起来也不用花费太多的时间,而且还可以养胃,也可以调理身体。现在...
怎么给刚生完宝宝的妈妈做月子餐? 产妇月子餐食谱介绍
2018-08-07
都说做月子可以让女人重生一次,这可以看出坐好月子对于一个产后的妈妈是多么的重要。坐好月子可以调整宝妈因怀孕到生产体内内分泌紊乱,又可以弥补体内因生产受创的营养流失。所以产后宝妈要科学合理健康的坐月子哦,那么...
揭剖腹产坐月子注意事项及护理 剖腹产坐月子食谱大全
2019-06-08
剖腹产坐月子食谱剖腹产后第一周饮食剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道...
孕妇食谱减脂又美味 坐月子吃什么好
2018-12-25
许多宝妈都不知道产后应该吃什么,那么今天就推荐给宝妈们一些产后减肥食谱,保证你吃的健康,吃的营养,还能不知不觉就能瘦。一、蔬菜炖豆腐步骤:1、首先将豆腐切成块儿,在水里稍微煮一下,胡萝卜切成丝在沸水里焯一遍;2、热锅...
坐月子的妈妈吃什么好 坐月子食谱推荐
2019-06-07
坐月子食谱1:红糖水新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后...
妈妈们的月子食谱〖后篇〗
2018-12-26
古书有说:七孔猪蹄用两个,二剂乳汁如泉涌。刚开始,我的奶水并不是很多,也不太爱喝水,所以月嫂就给我做了七星猪蹄汤,保持气血充足,效果还是很好的。茼蒿是非常好的月子食材,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠...
产妇坐月子有哪些注意事项 坐月子食谱大全
2019-06-06
坐月子吃什么?坐月子吃什么新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。坐月子吃什么好?其实进补要考虑身体状况,更要分阶段性,第一阶段是产后第一周,以排出...
最有利于产后身体恢复的坐月子食谱 坐月子吃什么好
2018-10-02
产后坐月子一般可以分为6周进行调理恢复身体,产后宝妈只要抓住月子里的各种营养和注意事项,恢复身体就更快哦。那么下面我们就来看看产后坐月子饮食是如何安排的?产后第1周:饮食清淡开胃产后第1周的新妈妈身体尚未排泄期...
推荐三款食谱 月子餐吃什么好
2020-05-10
月子就是当妈妈的头一个月,这个时候的女性朋友要注重饮食的调理,这是非常关键,不管是对孕妇还是对于孩子。那么月子餐食谱吃什么好呢?坐月子要吃什么呢?不妨跟着小编一起了解下!月子食谱大全一,蜜桔桂花粥1、银耳清水泡发15...
月子餐30天食谱哪些可以必吃 坐月子可以吃什么好
2018-08-04
坐月子是我国一直以来的习俗,在孕妇分娩后,都会一直在家里休息养身体,吃一些补品和营养好的食物,这个时间段的女性身体都是最微弱的时候,所以很多家庭都是会做一些营养高的食物,那坐月子的时候可以吃什么好,30天坐月子食谱有...
妈妈们的月子食谱〖前篇〗
2018-12-25
月子食谱需要的妈妈可以借鉴:早餐⊙红豆薏米粥+鸡蛋南瓜饼⊙醪糟鸡蛋花枸杞汤+南瓜紫薯馒头⊙醪糟木瓜枸杞鸡蛋花汤+面包⊙红糖红枣小米粥+面包⊙黑豆红豆黑米红枣粥+面包⊙红豆薏米汤+面包⊙醪糟鸡蛋花紫薯汤+面包⊙...
女人坐月子食谱和心情最重要 坐月子注意事项
2018-10-17
坐月子每个地方的习俗不一样,比如说有的地方坐月子时间是30天,有的地方是100天。大部分地方月子禁忌还是有相同点的,按传统的老规矩月子期间不能洗头发、洗澡、串门等等...那么坐月子能不能看手机或电子产品呢?按照老人...
剖腹产后坐月子六大注意事项 剖腹产坐月子食谱推荐
2019-06-08
剖腹产后第一周饮食剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半...
九个月的宝宝辅食食谱大全
2021-05-04
9个月宝宝食谱:阳光翠绿粥原料:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)制作方法:1、将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。2、取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。3、将鸡蛋置于水中煮熟。4、取蛋黄,以汤匙压碎成泥状...
新手妈妈必备 坐月子食谱大全推荐
2020-01-06
月子餐食谱大全第一天(麻油心头)用材:当归3-5克猪心头半个方法:将猪心头洗净后放盐生姜当归蒸2个小时左右,可帮助产妇排恶露,饮食中可吃粗纤维蔬菜,不吃豆制品,容易胀气。第一周以内脏为主,可帮助产妇排恶露和发奶。第二天(...
坐月子饮食注意事项有哪些 产妇月子食谱大全
2018-12-25
坐月子食谱不管是顺产还是剖宫产,经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的,比如分娩后头三天,不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是,产妇身体能否补回来,...
月子饮食禁忌有哪些 月子食谱对产妇都有哪些作用
2020-06-29
月子饮食禁忌有哪些?月子饮食禁忌一:忌吃寒凉生冷的食物新妈妈经过分娩的过程后,体质较为虚弱,若在饮食上不加以注意会不利于产后恢复。如果月子食谱中有生冷或寒凉的食物,会不利于产妇的气血恢复,也容易导致消化吸收功能...
荐产妇补充元气的月子餐 产后饮食食谱大全
2018-12-25
刚分娩的妈妈在坐月子的时候有很多的注意事项,在饮食方面更是如此,坐月子的时候不仅仅要补充消耗的元气,还要在乳汁的制造方面下功夫,来看看新妈妈坐月子的30天食谱吧!制作方法:薏仁1克黑芝麻1克葵花籽仁1克葡萄干20颗红皮...
八种食谱为孕妇安胎 孕妇前三个月保胎食谱
2020-07-04
【导读】孕妇前三个月保胎食谱有哪些?孕妇在怀孕前三个月不是很稳定,需要多加小心哦。那么,孕妇前三个月保胎食谱有哪些,吃什么食物有助于保胎呢?一起和6681小编来看看孕妇前三个月保胎食谱的介绍吧!孕妇前三个月保胎食...
热文推荐
1
你与闺蜜都谈些什么呢? 闺蜜之间的话题排行
2
新娘要准备几套婚纱礼服最妥当 一套完整浪漫的婚礼
3
马蹄莲藕眼膜怎么做
4
你需要知道的那些知识 精致女人的穿搭
5
《倒插门/新上门女婿》剧情介绍 (1 25全集)(大结局)
6
立秋防止时冷时热的要点 立秋养生
7
《西游记女儿国》千万特效打造东方神鹿护国王
8
学会这一步给宝宝轻松做辅食 饺子馅怎么做好吃
9
了解小孩智力发育迟缓的具体表现
10
教你如何读懂装修公司的报价清单
11
罗琦称没有他便没有如今的我 音乐人王晓京简介
12
网友直呼好笑 黄晓明恶搞老婆和好友翻白眼
13
拔罐减肥的作用和操作方法 拔罐减肥的方法
14
陆川个人资料
15
女生格子衬衫怎么穿才好看
猜你喜欢
1
四大星座让你了解他们的为人原来是这样
2
紫外线的毒性强多了 防晒霜真的有毒吗?消除流言
3
洗牙的注意事项有哪些 洗牙对牙齿有伤害吗
4
卫生间收纳小窍门
5
黑龙江省医院一室外机房出现火情未造成人员伤
6
保护视力提高记忆力 早餐吃鸡蛋的好处
7
《凤囚凰》同房再添 关晓彤宋威龙“迷途知返”
8
秋冬换季小技巧解救疲软肌
9
一步步战胜病魔创造了生命奇迹 女子战胜白血病
10
孕妇汤的做法大全
11
巧妙利用窗帘抵挡夏天炎热 夏天太热如何避暑
12
肌肤安全换季 八个抗敏功课
13
男人都对她趋之若鹜 古代偷人最多的女人
14
吴奇隆会友吃饭与美女聊得甚欢
15
看看哪种你最喜欢 松仁玉米的做法
友情链接
:
777小游戏
命理占卜
舌尖上的美食
热点分享
游戏心得体会
泰戈尔经典语录
房产交易
农村养殖
降糖主食
造句大全
白羊座和什么座最配
家用电器
人生哲理名言
家装选材
客户端游戏推荐
诚信的名言名句
命理
美食做法
餐饮热点
游戏攻略分享
人生语录
房产交易
农村养殖好项目
晚餐主食
经典造句
白羊座男生
家用电器
人生哲理故事
家装选材
热门客户端游戏
读书名言
网络爱情故事
谜语详解
情感语录
新生儿
疾病预防
国学文化
生男生女预测表
造句大全集
电影电视剧
五年级上册语文作文
理容知识
英语学习方法
盆景制作方法
描写景色的作文
如何学习手绘
教研活动总结
书信范文
汉字词典
学历学习
辫子发型
钓鱼方法
整形美容
职场健康
手机数码
护肤品的使用顺序