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消暑的知识精选
消暑的知识精选
有的"消暑" 青春剧爱上"运动":有的励志
2020-11-07
《春风十里不如你》剧照《浪花一朵朵》剧照《我们的少年时代》剧照暑期档荧屏上,青春校园题材作品从不缺席。虽然TFboys主演的《我们的少年时代》前晚收官,但《浪花一朵朵》的加入以及《春风十里不如你》等的热播,荧屏上...
消暑解毒 夏季吃苦瓜有什么好处
2020-06-11
夏季的菜市场中,最常见的菜类有苦瓜,之所以如此是因为此时正是苦瓜的盛产期,产的多,卖的也就多;二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清凉、解毒”的“药用价值”。食之有味有益,要吃的人就多,要买的人也就...
盘点7种夏季消暑食物 大暑吃什么最消暑
2020-06-24
1、大暑吃什么最消暑:苦瓜苦瓜的微苦味道,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,所以,夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品。2、大暑吃什么最消暑:绿豆...
哪些人不宜喝绿豆汤 绿豆汤的功效与作用
2019-07-18
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤...
90%的人都不知道的绿豆做法,清热消暑,好吃到连盘
2020-02-01
夏天热不欲生,做什么都没劲?捧一碗冰镇绿豆沙一饮而尽才是正经事!绿豆可是夏日解暑小能手,淀粉高,但是升糖指数低,吃了不易胖,还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,夏天吃它,可以防中暑、避免脱水、发晕,用它做甜品更是口感一...
四季豆的功效与作用 四季豆的营养价值
2019-12-05
大部分人只知道四季豆含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它还具有重要的药用价值。四季豆的营养价值-四季豆的功效与作用提高免疫力:四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独...
清火饮食有诀窍 夏日易上火毛病多
2019-09-21
夏季怎么去火?夏天多喝温热的白开水,或喝乌梅汁生津,以及绿豆、薏仁,有助消暑,并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养,例如西瓜。至于,寒的凉茶,只能在天气热、大量流汗时喝一些,不宜常喝,否则肠胃负担太大,进而导致腹泻。1、西瓜皮凉...
喝绿豆水消暑抗衰老 端午后更热
2021-11-18
绿豆是夏天消暑解毒圣品,可降低胆固醇和血脂肪,帮助肠道蠕动,促进排便顺畅,还能利尿消肿,爱美的女生可以将绿豆煮成甜汤,再放进冰箱里,就变成炎热午后沁人心脾的小点心,若绿豆没煮完很容易生虫,建议可以先用滚水烫半分钟,再晒干...
小白裙才是消暑必备搭档 最解暑的裙装有哪款?
2020-11-02
相对于大热经典的小黑裙小红裙来说,白裙装在大家的印象里一直都是比较不温不火的,但是如果放置到自己的衣柜里,一定是穿搭最多的一款服装,也是日常里小仙女们最会选择的一件,尤其是在这种炎热的季节里,高雅洁白的裙装在穿搭...
消暑美食剁椒炒鱼腥草健康又美味 如何消暑
2020-01-13
鱼腥草很多人都受不了那个刺鼻的味道,下面小编为你介绍一款色香味俱全的美食,让你食欲大开。鱼腥草被称为“天然而又安全的抗生素”。最难得的是,鱼腥草的药性可以通达人体的上中下三个方向。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、...
《后会无期》打造世界杯级消暑阵容
2020-07-17
由劳雷影业、果麦文化及博纳影业联合出品,韩寒担任编剧导演的首部电影作品《后会无期》,目前距7月24日的上映时间仅余一个多月,但除了先导海报、先导预告片及数张剧照外,仍未透露更多详细信息。日前,影片便公布了首批“全...
夏季应多吃消暑清热食物 夏季如何食疗养生
2019-11-16
俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。这时市民可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。所谓“天生万物以养民”。大暑期间,市民应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季...
夏季吃哪些豆类食物消暑最好
2019-07-18
豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。夏季我们可以把常食用的食品制作成各种色香味俱佳的美食,用以消暑解渴。下面这些豆类经过制作,就是夏季...
喝大麦粥有什么好处 夏季养生常喝大麦粥好吗
2020-01-24
春去夏来,防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用,所以建议大家夏天养生常喝大麦粥。夏季养生常喝大麦粥好吗?喝大麦粥有什么好处从中医养生的角度看,大麦粥有两大功效:一...
夏季养生必备七大消暑良品 中暑怎么办
2019-11-23
夏日里如果长时间在高温环境下工作或活动,容易使身体体温调节功能出现障碍,水、电解质代谢紊乱和神经系统功能受到损害,这就是所谓的“中暑”。中暑患者一般会出现体温上升、心跳加速、虚脱、肌肉松软、恶心等症状,严重者...
消暑又安神甜品芋圆绿豆莲子羹
2020-02-22
入秋后,暑热依在,解暑是头等大事,在饮食方面需要吃些绿豆莲子等,今天做了绿豆莲子羹,加些芋圆进入,做成一碗极好喝的养生汤。【消暑又安神甜品芋圆绿豆莲子羹】主料:绿豆60g、莲子20g、芋圆180g、芒果1个、辅料:冰糖15g、步...
夏季五大消暑饮食 夏季如何消暑养生
2020-07-25
夏天不想吃饭,吃了也不容易消化,体温升高,心跳加快等,这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。如果热负荷超过机体调节适应的限度,加之体内热量散少积多,导致体温调节中枢失控,就会发生中暑。只要我们采取正确的...
夏季吃苦瓜消暑解毒 苦瓜的功效与作用
2020-05-16
夏季的菜市场中,最常见的菜类有苦瓜,之所以如此一是因为此时正是苦瓜的盛产期,产的多,卖的也就多;二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清凉、解毒”的“药用价值”,食之有味有益,要吃的人就多,要买的人也就...
出现中暑先兆时采取什么措施 夏季如何消暑
2020-07-31
夏季高温炎热,户外作业的人士很容易发生中暑现象,当身边的人有中暑的先兆时我们应该怎么办?如果发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时:先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含...
夏季的消暑粥 莲子绿豆粥的营养做法
2019-01-18
莲子绿豆粥的营养非常的丰富,而且他有很好的降温解暑的作用,而且制作过程非常简单,口感非常的好,朋友们都来试一下吧!莲子绿豆粥用料:绿豆,红莲,白糖1、绿豆提前浸泡一个小时2、红莲洗净泡半个小时3、沙锅放水烧开,放入绿豆4、...
清热润肺泻火养心 消暑解热4款食材
2019-11-13
夏天要多食用多汁富含水分的食物,类似汤汤水水、粥和水果。大量消耗后应饮用盐水,在生活中蔬菜有不错的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕等,可用凉拌、做沙拉的方式来代替油炒,这样更爽口,轻易下饭。另外不妨...
苦丁茶的功效和副作用介绍 清热消暑
2020-06-22
苦丁茶,估计很多人是不喜欢喝的,因为实在太苦而且刺鼻,令人难以饮用。但是,苦丁茶又是一种极好的保健茶,具有清热消暑、明目益智、生津止渴等功效,因此也被一些人喜爱,特别是一些中老年人。下面小编就为大家介绍一下苦丁茶的...
美味可口又消暑 冬瓜炖排骨的做法介绍
2021-07-18
冬瓜(学名:Benincasahispida(Thunb.)Cogn.)葫芦科,冬瓜属一年生蔓生或架生草本,茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟,叶柄粗壮,被粗硬毛和长柔毛,雌雄同株,花单生,果实长圆柱状或近球状,大型,有硬毛和白霜,种子卵形,中国各地有栽培。云...
消暑美味——凉拌鸡丝
2019-07-13
正值大暑,北京人爱喝冰镇酸梅汤,南方人喜爱仙草。虽南北方驱暑食物不同,可也有相通之处:凉那么一道凉拌鸡丝,带给你清清爽爽的凉快,稍解暑一些吧。做法:1、鸡胸肉洗干净后冷水下锅,水中加入料酒和生姜煮沸,可以去除腥味。鸡胸...
绿豆消暑三类人不适合 绿豆汤的功效与作用
2019-01-17
绿豆的功效与作用?绿豆有寻些使用禁忌?中医认为,绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。历代中医文献记载与民间实际应用,总结绿豆的功用为:清热解暑,止渴利尿,消肿止痒,收敛生肌,明目退翳,解一切事物中毒。...
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