越来越苗条的知识精选

1.早晨一杯温开水。早晨喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液黏度，降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝8杯，可加速新陈代谢，最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。2.吃丰富的早餐。以为不吃早餐就可以减肥...

问：头发为什么越来越干燥?答：经常使用吹风机是原因之一。头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。洗完头发后用力擦干，用毛巾用力搓揉，也会使头发枯涩分叉。洗发剂泡沫...

本报北京8月28日电（记者王珂）“未来金砖不会褪色，只能是成色越来越高。”28日，商务部国际贸易经济合作研究院学术委员会副主任张建平在国务院新闻办吹风会上说。当日，中国国际经济交流中心首席研究员张燕生一同出席，介绍金...

没办法，我们就是这样抗拒不了让自己更美的诱惑，美甲也就理所当然啦！从优雅的法式到Rock的金属色，从简单地涂色到复杂的光疗甲......渐渐地，我们发现华丽装扮下原本健康的指甲变得越来越脆弱与暗淡，下面让我们一起看看究竟指...

炸酱面、阳春面、牛肉面......说起面条，爱吃面的人“如数家珍”，但是吃面条不光是好吃就行，要想吃得健康，吃得养生也是有技巧的。中医养生专家指出，要想健康吃面条要结合自身体质和季节，最好能选择有筋道的面条，因为越筋道的...

不必做剧烈的室外健身运动也有很好的减肥效果且能轻松瘦身;步行减肥。长距离的步行减肥更加能起到有效的减肥效果，让你的身材越走越苗条！赶快来试试这种轻松瘦身的健身运动吧!坎特伯雷基督堂大学学院体育与运动科学系的...

导读：研究发现，疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。从而让女性出现记忆力衰退、疲...

近年来，娱乐圈的女明星可谓脸越来越小，胸越来越大，巨大的反差让人怀疑这较小的人体怎么能托起这么傲人的双峰。李小璐刚出道的李小璐身材可谓没什么看点，近年来胸部却猛增n个罩杯，微博中的V字脸与硕大的胸部成为了鲜明对比...

不管每天是辛苦的坐在电脑前工作，还是闲暇时在沙发上看电视，我们在保持一个动作太久时总会造成腹部的隆起。这对于女性来说简直就是不可接受的。所以我今天就给大家介绍一些可以帮助你们消除脂肪堆积的瑜伽体式吧。瑜伽...

你会埋怨现在的环境污染越来越严重，生活和工作压力越来越大，作息也越来越不规律，这一切都让肌肤变得越来越脆弱，越来越糟糕，但事实上，很多时候并不是外界环境导致了你的肌肤变差，而是由于你自己的错误护肤方法，让肌肤陷入困境...

1.严格控制夹菜量，即使是人间难得的美食也决不过量。2.用油少的蒸、煮、凉拌、烤、炖的烹调方式，请优先选择。3.忍不住夹了一块炸得金黄的肉片，请务必去皮后食用。4.别被勾芡、糖醋的美丽外表骗了，里头包的都是沉甸甸的油...

我是今年七月中回的家，在家里待了半个月。在家没事的时候，就听我二嫂讲发生在村里的事，谁家孩子娶媳妇拿多少彩礼了;谁家嫁女儿得到多少彩礼了;谁家发生了什么稀奇事了。从她那里我了解到邻居家的大儿子是去年五月结的婚...

饭后小妙招越“坐”越苗条1、跪姿，两小腿胫骨着地，两脚脚背平放在地板上，两大腿与地面垂直。2、双膝并拢，两脚大脚趾交叉摆放，两脚跟倒向两边。3、坐下来，臀部落在分开的两脚跟之间。4、双手放在两大腿上，抬头，双眼平视前方。...

编辑推荐：吃西红柿可以治疗十种病第1件事变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见...

最近，很多人都在网络上讨论同一个问题，是什么呢?即：脸越来越宽。那么，脸两边越来越宽有什么说法吗?脸越来越宽怎么办?脸颊两边越来越宽是什么原因?为什么脸会变得越来越宽还能变回去不?接下来，大家就和小编一起来看看吧。...

1.工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数...

纵观朋友圈，晒美食，晒包，晒旅行，晒娃的，还有一种就是晒宠物的。有些朋友对宠物的感情太可不亚于男朋友，甚至在某些相亲节目上，会看到某些女嘉宾会称自己的小狗为儿子。而有些男生甚至会为问，如果狗狗和我选一个?你选哪一个?究...

生活中有许多容易被人忽视的行为，他们却是催人们长肉“肥胖杀手”。吉林省康达医院减肥科主任于树忠，做客人民网名医大讲堂，分析了致人肥胖的八大诱因。心情不好人的“七情”，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是人体对于客观事...

女生宽厚的肩膀总是给人粗犷的感觉。男生追求厚臂膀给女生带来安全感，女生则是希望肩部越细越好，不仅穿衣服好看，来可以带来青春的灵动之感。所谓的衣服架子，能不能撑得起来，也有很大方面是体现在肩膀上。在很多力量运动和...

皮肤是人体的第一道防线。好的皮肤既能让人看起来容光焕发，又能有效地抵御各种化妆品的侵蚀和气候变化对人体的影响。想拥有好的皮肤，除了根据自身的年龄和皮肤特点做好基础保养外，还要注意的是，并不是所有的食物都能使皮...

在近些年，我们越来越发现，身边越来越多娘娘的男生，也有越来越多的女汉子出没。为什么男生越来越娘女生却越来越man呢？究竟是什么样的缘由，导致这样的情况出现？为什么男生越来越娘女生却越来越man的背后机理是什么？为什么男生...

有一个词叫慢功细活，意思是说有些事是急不来的，慢慢地就功到自然成了，就如这泡脚减肥一样，它是急不得的，需要慢慢来，一起来了解一下泡脚减肥的过程及效果！泡脚减肥法，是通过每天将双脚浸泡在温水中15-20分钟达到瘦身的减肥方...

饮食不科学：白天太马虎晚上太丰富上班族的午餐一般都是在外解决，虽然订外卖或者下馆子都很方便，但要想真正吃上一顿美味、营养的午餐，并不容易。午餐的时间和条件都很有限，大多数人都是随便凑合就对付了事，对口味或营养没有...

1.工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数...

一、快餐生活想想看，你是不是总是难以按时用餐。让我们来回忆一下你的生活：早晨没时间或者来不及吃早餐；因为工作忙，中午经常以快餐果腹，进食速度很快，很少吃果蔬，偏爱刺激性食物，很少吃粗粮，容易患口腔溃疡。如果是这样的话，那...