跑酷的知识精选

吴磊二十四小时化身跑酷达人，由浙江卫视携手盛唐时空倾心打造的大型原创连续剧悬念式户外真人秀《二十四小时》第二季第五期节目将于3月3日22：00在浙江卫视播出。本期节目时空水手陈坤、韩庚、吴磊、大张伟、董力、周游...

10月8日，电影《爵迹》曝光影片中陈学冬饰演的麒零，以及杨幂饰演的神音两支角色视频。影片上映后，不少观众表示：影片中的人物场景渲染很用心，一众高颜值角色帅气爆表，为了精良的制作也要二刷电影。还有影迷称：陈学冬很帅，把麒...

导语：由基美影业与法国欧罗巴联合出品，国际著名导演吕克·贝松担纲监制、制片、编剧的动作电影《暴力街区》，昨日正式公布了上映时间，这部好莱坞动作明星保罗·沃克生前最后一部完整电影作品，将于8月1...

由中国电影股份有限公司、博纳影业集团股份有限公司、南昌广播电视台、中国人民解放军八一电影制片厂、上海三次元影业有限公司和寰亚电影制作有限公司共同出品的热血战争巨制《建军大业》正在热映中，该片由刘伟强执导...

由基美影业与法国欧罗巴联合出品，国际著名导演吕克·贝松担纲监制、制片、编剧的动作电影《暴力街区》，昨日正式公布了上映时间，这部好莱坞动作明星保罗·沃克生前最后一部完整电影作品，将于8月1日强势登...

跑步多久能减肥?一般要慢跑才能减肥,而且方法一定要正确.慢跑前一定要做足准备运动,特别是做腿部运动.慢跑开始时要慢一点,凭感觉逐渐找出一个适合自己的速度,慢跑就是一种不需要太多体力的有氧运动,这样才能有效消耗...

罗志祥想必大家都不陌生吧，他是很多人的童年，可以说很多人都是听着他的歌，看着他的舞蹈长大的，而且罗志祥十分的多才多艺，不仅他的，才艺好，而且非常有搞笑天分，再加上她的衣品，也是得到很多人的肯定的，而且她的衣品都是属于那种...

恋爱脑自救指南!跑不跑?不跑我开叉车叉着你跑!最近恋爱脑这个词频繁出现在恋爱关系当中，什么是恋爱脑呢?恋爱脑真的需要改正吗?身处恋爱脑却无可奈何要怎么办?一、我到底是不是恋爱脑?每个人与恋人相处的方式都不同，但...

冬日职场女士要让时尚、气质与温度持续升温，可以选择酷酷的中性风服饰或小西装，糖果色西装让整身暗淡的色彩更加抢眼夺目。同时更显摩登气质。酷酷的中性风流露着不同凡响的英姿飒爽，让你在街头成为目光的焦点。厚重的大...

用黑色和烟灰色缔造出的“魔女”妆，再加上诱人的唇色，酷酷的感觉能让你在派对中也能成为一道冷艳的风景。Step1、用粉底刷在脸部刷涂上粉底，在斑点和肤色暗沉处，可以适当多刷涂一点。Step2、用散粉定底妆，可以让肤色变得更...

现在有很多人都会有跑步的习惯，有的人喜欢夜跑，而有的人则喜欢晨跑，这时候问题就来了，到底晨跑和夜跑哪个更健康呢?如果你也带着疑问，下面就和小编一起来看看吧。跑步现在已经成为很多人减肥瘦身或者是放松解压的一种方式，...

跑步机对减肥而言，是种非常理想的运动器械。如果你能够准确地把握速度、坡度及时间，根据自己的运动目的特别设计一套锻炼计划，假以时日，一定会跑出秀美身材。慢跑减肥的最佳时间是1小时以上，而这项运动最好是在早上或晚饭...

—2016秀场直击—小黑裙是一个世纪前cocochanel所设计，塑造了女性亦刚亦柔的独特气质，然而真正被大众所熟知甚至于难忘，当属赫本出演的《蒂凡尼早晨》。赫本将小黑裙演绎的优雅高贵，至今都是人们模仿的对象。时...

跑步，是简单的而且对人体有益的锻炼方法之一。跑步是人类天上的本能，每个人都会跑步。但是，如果跑步的姿势不对的话，会对身体造成一定的伤害。那么，怎么样的跑步姿势才是正确的呢？其实，跑步这种运动方式的精髓在于，以一种毫不...

停车点没有一辆酷骑单车，不少人都在疑问酷骑倒闭了吗。据最新消息，酷骑现在还未倒闭，不过经营上的确存在一些问题，面临即将倒闭的困境。而且，酷骑单车押金一直退不了，所以很多消费者都举报它，麻烦不断。因为押金退不了的问题...

据台湾媒体报道，综艺节目《奔跑吧兄弟》第五季即将进入尾声，第11期一行人前往捷克布拉格，与当地明星、球员进行交流赛，当天选手们在足球场上撕名牌，让观众们也跟着紧张。鹿晗是总所周知的足球迷，他在球场上先秀了一段球艺，连...

慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。慢跑，对于保持良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，消耗热量、增强肌肉与...

跑步属于有氧运动，能够提高心肺功能、血管机能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，培养坚强忍耐的品质。跑步在我们日常生活中司空见惯，现代很多人因为工作的原因都会选择跑步机健身。跑步机跑步是一种很好...

昨日，微博某娱乐大号爆出功夫影星赵文卓即将搭档跑酷高手大卫·贝尔一同拍摄电影《纹身》的消息。仅凭一条爆料，短短数小时内就引来众多网友疯评，纷纷点赞并表示十分期待两位大咖“武艺”切磋，并且对“英雄人物专业户”赵...

根据自己的节奏来跑步，其实就不会那么辛苦，即使对自己的体力没有信心，最初从散步开始也完全没有问题。尤其重要的是迈出第一步。只要体会到了一次这种快乐，就会欲罢不能哦。给坚持下去的自己不断的表扬，效果也自然就看出来...

用黑色和烟灰色缔造出的“魔女”妆，再加上诱人的唇色，酷酷的感觉能让你在派对中也能成为一道冷艳的风景。Step1、用粉底刷在脸部刷涂上粉底，在斑点和肤色暗沉处，可以适当多刷涂一点。Step2、用散粉定底妆，可以让肤色变得更...

在刚刚过去的电影“七夕档”中，由基美影业与法国欧罗巴联合出品，国际著名导演吕克·贝松担纲监制、制片、编剧的动作电影《暴力街区》自8月1日上映以来便一枝独秀，以八成以上的超高上座率持续称霸。在“七夕档”小...

你的青春是否从一条简单而舒适的背带裤开始，百变的背带裤既调皮又活泼，在清新中带着一丝酷酷的感觉，喜欢随意生活的女孩可以在背带裤中找到自己想要的感觉，自然、随性又带有一丝狂野。1、原汁原味的背带裤搭配重返校园年...

男子梦见跑步，事业会成功。女人梦见跑步，家务事会安排得井井有条。商人梦见跑步，能赚大钱，病人梦见跑步，病体很快痊愈。旅游者梦见跑步，路上会发生车祸。梦见赛跑要遭厄运，事业会失败。梦见和妻子跑步，夫妻相亲相爱。梦见在草...

很多人都认为跑步是一种很简单的锻炼方式，其实跑步不只是简单的跑步，跑步会涉及到很多专业知识。错误的跑步方法不仅起不到锻炼效果，还会容易受伤。跑步有哪些误区，快来看看吧。跑步误区：1、快速跑很多人认为剧烈运动消耗...