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护眼的知识精选
护眼的知识精选
不同年龄段的护眼绝招 赞
2019-02-08
眼部初期衰老对策初期衰老内因与表征肌肤在10岁的时候,正是呈现紧绷有弹力的最佳阶段。“我还年轻’的意识会让年轻的你对肌肤的渐惭老化毫无戒备。而因为年轻肌肤激素分泌相当旺盛,每天化妆,外在环境的变化等诸多...
眼睛充血 女性如何养护自己的 美目
2020-03-05
中医认为“肝开窍于目”,也就是说眼睛的好坏,依赖于肝之藏血功能的正常。肝脏功能正常,人双眼就有神;若肝气不舒,肝血不足,则眼睛干涩,视力减退。由于妇女生理特点,易出现血虚,所以,女性更应该保护眼睛,在经期孕期时不要使眼睛劳...
四个步骤找回眼部光彩
2018-09-26
前言:眼镜周围的皮肤是非常需要我们呵护的,它十分的脆弱,如果你稍微的不慎,黑眼圈、鱼尾纹什么的就会找上你!眼部的皮肤厚度仅仅是我们面部皮肤厚度的四分之一左右,由于它过于薄,所以其内部几乎没有任何肌肉组织,而且保持皮...
护眼需从幼儿做起 怎样保护眼睛
2019-10-25
护眼从婴儿做起,婴儿保健常识,通常我们都说眼睛是心灵的天窗,孩子的眼部保健要提早下手干燥剂不能入眼,眼部化学伤,挽救需争分夺秒。近两年在儿童眼科门诊中,眼外伤,弱视和斜视已经成为最棘手的三只“拦路虎”。一旦发现儿童...
这5种坏习惯很容易伤害眼睛 注意了
2019-10-25
我们每一天都非常依赖双眼,除了睡眠时间,双眼无时无刻的在工作。但眼睛也是非常脆弱的器官,如果没有好好的注意和保养,很容易就会对健康造成影响。以下有几个常见的坏习惯,都可能会伤害眼睛,平时一定要避免。1、进行球类运...
电脑MM护眼必知
2019-12-02
眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛;头痛、食欲不振......就像我们离不开电脑一样,这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示,常用电脑的人群中,感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56...
眼部皮肤如何保养护理
2018-09-26
眼睛是整个脸部最重要的部分,对眼部皮肤护理就成为重中之重,眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多的皱褶,故眼周皮肤水分蒸发速度较快;同时,眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少,特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易...
那你可能错了 维生素A是护眼的“万金油”
2021-11-09
很多人可能都知道很多能够对眼睛有益的食物,也经常吃,但是大部分可能对于眼睛疲劳和眼睛不适症状的了解并不够清晰和透彻。其实补充不同的营养元素针对的是不同的眼睛问题,并不是吃这样的食物对眼睛有益,然后你就眼睛出现...
3食疗方缓解改善眼睛疲劳
2020-03-09
白领上班的时候一般都对着电脑,很容易眼睛疲劳,这里推荐几个食疗的方子来缓解改善眼睛疲劳。1.枸杞子10克,桑椹子10克,山药10克,红枣10个制法:将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)。吃法:头、二汁相隔3-4小时服。说明:枸杞子...
枸杞菊花茶的护眼功效
2020-08-30
枸杞菊花茶的护眼功效枸杞子10克,菊花8朵。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。注意:枸杞子以宁夏出产的为好,菊花可用黄山菊花。一般超市均有出售...
4种看电视方式最伤眼睛
2019-10-25
都说看电视伤眼,但为什么有的人天天看眼睛都不坏,自己偶尔看眼睛就坏了呢?其实这看电视也是要讲究方法的,如果您经常像下面这样看,那么眼睛不坏才怪。4种看电视方式最伤眼睛1、长时间看电视看电视现在已成为许多人生活中...
上班族护眼要多吃七种水果 如何保护眼睛
2020-01-09
大部分上班族都有眼睛的问题,也在积极的寻找保护眼睛的方法,那么上班族来说,如何才能保护眼睛的健康呢?保护眼睛是上班族养生中的一个重要的内容,而食疗是养生的一个重要方法,所以下面我们就一起了解下哪些水果能够有益于上...
眼前有黑影怎么办
2021-02-14
眼前有黑影怎么办1、眼前有黑影怎么办?看东西的时候发现眼前有黑影飘动,甚至眼睛有闪光感,黑影呈圈状,或者连城点状的线条,亦或者形状不规则,可考虑玻璃体液化、飞蚊症等疾病,患者应该到医院检查出具体的疾病,然后治...
没想到吃不削皮的苹果居然能治这种病 哪种颜色的苹果最能护眼
2019-12-13
相信大家都有听过这句话「苹果红了,医生的脸就绿了。」这句话并不是什幺空穴来风,根据芬兰的研究表明,苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。经常食用苹果的人,肺癌的患病率降低46%,患其他癌症的机率也比...
白领一招如何保护你的眼
2020-06-17
现在家庭几乎每家都有电脑,电脑辐射很强,时间久了眼睛就会干涩,导致视力下降,尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法很重要。1、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上...
七个中医护眼秘方 如何保护眼睛
2020-02-24
白领长时间看电脑,会加快眼球表面的泪液蒸发、增加空气中杂物附着在眼球表面的机会;目不转睛地盯着电脑屏幕,眨眼次数减少,不利于泪液在眼球表面均匀地分布,还会对眼睛产生慢性光损伤。中医认为,“肝开窍于目”、“久视伤血...
多吃豌豆养颜又护眼 女性春季吃什么最好最健康
2020-03-05
现在正是豌豆上市的季节,青翠的颜色,不论是清煮还是搭配都别有一番风味。中医认为,豌豆味甘性平,具有益中平气,养颜健身的功效。此外,豌豆中还含有丰富维生素A,具有护眼的功效,非常适合白领在春季食用。女性春季吃什么最好最...
护眼锦囊24小时呵护你的双眸
2019-06-18
2清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛。3若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应该用温毛巾覆盖眼部,以促进眼部血液回...
深层呵护明眸 24小时护眼锦囊
2019-06-16
职场的OL们每天都要面对电脑辐射、紫外线照射、生活工作上的压力以及诸多“毁容”因素,掌握各种部位的护肤技巧是姐妹们的“必修课”,今天小编为你讲解不同时段的护眼秘籍,让你一天24小时可呵护你的眼睛,告别眼部肌肤问题...
中医推荐6个护眼方法
2019-11-03
核心提示:我们可通过眼睛欣赏美丽的世界,然而如果没有了光明,将寸步难行,给人们的生活带来众多不便。怎样养护眼睛呢?中医认为,按摩、热敷、洗眼及食疗等都是不错的护眼方法。眼部按摩人们可以多做眼部按摩。局部按摩具体...
祛除眼尾纹 3招护眼
2019-12-31
我们的眼部经常面临很多挑战,除了干燥天气,还有日渐强烈的紫外线。眼角的小细纹、浮肿的眼袋随时都在提醒着你,养护我们的眼睛应该马上行动了!今天美人教大家简单的3个不花钱护眼小动作,轻轻松松让护眼事半功倍!step1:日常护...
圣女果既能美容又能保护眼睛
2019-11-05
长时间盯着电脑屏幕,眼睛干涩发痒,还容易疲劳。中国保健协会营养安全专业委员会孙树侠会长提醒电脑族朋友,时常吃点圣女果,也就是小番茄,能够缓解眼睛干涩。看电脑时间长了眼睛干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是...
9个健康秘笈轻松搞定黑眼圈
2019-07-19
年终许多OL背负的工作压强成了之前的两到三倍,狂欢派对也接踵而至,想要迅速摆脱疲倦、甩掉熊猫眼?不必担心,编辑亲授9个健康秘笈,只要在家DIY,黑眼圈就能轻松搞定!OL们注意9招摘掉烦人熊猫眼去除疲倦熊猫眼方法一:准备材料:棉...
自制三款去眼袋眼膜
2018-09-22
黄瓜眼膜黄瓜半根,将黄瓜洗干净,切片。晚上清洁眼部后,将黄瓜片贴在眼下部皮肤上,10-15分钟后,清洗干净即可。它具有减轻睑袋的效果。红茶眼膜红茶2包,黄瓜半根。红茶用开水浸泡,茶水喝掉,茶叶包控干备用。黄瓜洗干净,切块,放入...
六款明目粥吃出炯炯双眼
2019-10-21
随着科技的发展人们接触高科技产品就越来,越来越依赖电脑和手机等工具,这样就造成了用眼过度,因此“明目”就成为当当今人们必须关注的话题了!①萝卜明目粥配方:胡萝卜60克,菊花20克,粳米30克,葱、盐、味精、香油适量。制法:...
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