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护眼的知识精选
护眼的知识精选
做到健康护眼 上班族喝好4种茶
2020-02-07
上班族日日夜夜对着电脑,无论是工作还是娱乐,都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之,容易感到眼睛疲累,究竟应该怎么办呢?小编向你推荐4个眼睛保健,从细节以及饮食着手,做到健康护眼。现在家庭几乎每家都有电脑,电脑辐射很强,时...
那你可能错了 维生素A是护眼的“万金油”
2021-11-09
很多人可能都知道很多能够对眼睛有益的食物,也经常吃,但是大部分可能对于眼睛疲劳和眼睛不适症状的了解并不够清晰和透彻。其实补充不同的营养元素针对的是不同的眼睛问题,并不是吃这样的食物对眼睛有益,然后你就眼睛出现...
护眼需从幼儿做起 怎样保护眼睛
2019-10-25
护眼从婴儿做起,婴儿保健常识,通常我们都说眼睛是心灵的天窗,孩子的眼部保健要提早下手干燥剂不能入眼,眼部化学伤,挽救需争分夺秒。近两年在儿童眼科门诊中,眼外伤,弱视和斜视已经成为最棘手的三只“拦路虎”。一旦发现儿童...
带给你两种护眼特效菜 眼睛非常重要
2019-08-16
眼睛是人体的一个重要部位,虽然可能这样说很多人还是没有办法引起对于眼睛的重视,只有当你有一天真的眼睛出现问题了,你开始想要保护眼睛的时候,别人劝你减少用眼的时候,你才会发现,怎么减少用眼,眼睛处处都得用得到,眼睛并不...
六款明目粥吃出炯炯双眼
2019-10-21
随着科技的发展人们接触高科技产品就越来,越来越依赖电脑和手机等工具,这样就造成了用眼过度,因此“明目”就成为当当今人们必须关注的话题了!①萝卜明目粥配方:胡萝卜60克,菊花20克,粳米30克,葱、盐、味精、香油适量。制法:...
让眼部炯炯有神 男士护眼
2019-10-23
皱纹是魅力的标志?男人不需要使用眼霜?加班、抽烟、喝酒、熬夜......面对一双充满倦容的眼睛,你真的不想重拾当年那炯炯有神的双眸吗?眼部保养——保养首选项目美国一项关于“女人最关注的男性五官”的调查显示...
冬季如何呵护眼睛
2019-10-25
气候干燥、温差变化大、冷风频繁,眼睛更加容易被干涩、视觉疲劳等诸多问题所侵扰。敷眼改善血液循环首先热水敷,然后用冷水敷,中间可以交替几次。这样不仅刺激眼部血液循环,也增大了眼部血液供应量,从而使视力疲劳得到改善...
展现每一天明亮眼眸 睡前护眼四部曲
2019-07-29
都说夜间是肌肤修护的最好时机,脆弱的眼周肌肤当然也不例外。可是,很多MM会发现,一觉醒来,却发现眼睛还是问题重重,这是为什么呢?美容专家告诉我们,要想早晨起来明眸善睐,睡前要做好以下四点哦!舒缓每人每天眨眼大约一万次,到了...
电脑MM护眼必知
2019-12-02
眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛;头痛、食欲不振......就像我们离不开电脑一样,这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示,常用电脑的人群中,感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56...
办公室4招护眼法
2019-10-14
1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦,瓶口一定不能碰触眼皮和,否则会污染药水。2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小...
防眼干生活小细节
2019-10-25
①多吃各种水果特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水时减轻眼睛干燥也有帮助。②保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。③避免长时间连续操作电脑。注意中间休息,通常连续操作1小时,休忽5~10分钟。...
没想到吃不削皮的苹果居然能治这种病 哪种颜色的苹果最能护眼
2019-12-13
相信大家都有听过这句话「苹果红了,医生的脸就绿了。」这句话并不是什幺空穴来风,根据芬兰的研究表明,苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。经常食用苹果的人,肺癌的患病率降低46%,患其他癌症的机率也比...
深层呵护明眸 24小时护眼锦囊
2019-06-16
职场的OL们每天都要面对电脑辐射、紫外线照射、生活工作上的压力以及诸多“毁容”因素,掌握各种部位的护肤技巧是姐妹们的“必修课”,今天小编为你讲解不同时段的护眼秘籍,让你一天24小时可呵护你的眼睛,告别眼部肌肤问题...
4种看电视方式最伤眼睛
2019-10-25
都说看电视伤眼,但为什么有的人天天看眼睛都不坏,自己偶尔看眼睛就坏了呢?其实这看电视也是要讲究方法的,如果您经常像下面这样看,那么眼睛不坏才怪。4种看电视方式最伤眼睛1、长时间看电视看电视现在已成为许多人生活中...
不同年龄段MM眼部护理技巧
2018-09-26
护理娇嫩的眼部肌肤,应根据不同年龄的肌肤特点进行正确护理。20岁:清洁+保湿从20岁开始针对娇嫩的眼部肌肤护理,每天清洁时应选用温和的眼部专用洁面品。不能只用清水冲洗,或使用强效控油,含磨砂颗粒的洁面品清洁眼部。30...
护眼锦囊24小时呵护你的双眸
2019-06-18
2清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛。3若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应该用温毛巾覆盖眼部,以促进眼部血液回...
不同年龄段的护眼绝招 赞
2019-02-08
眼部初期衰老对策初期衰老内因与表征肌肤在10岁的时候,正是呈现紧绷有弹力的最佳阶段。“我还年轻’的意识会让年轻的你对肌肤的渐惭老化毫无戒备。而因为年轻肌肤激素分泌相当旺盛,每天化妆,外在环境的变化等诸多...
这5种坏习惯很容易伤害眼睛 注意了
2019-10-25
我们每一天都非常依赖双眼,除了睡眠时间,双眼无时无刻的在工作。但眼睛也是非常脆弱的器官,如果没有好好的注意和保养,很容易就会对健康造成影响。以下有几个常见的坏习惯,都可能会伤害眼睛,平时一定要避免。1、进行球类运...
上班族护眼要多吃七种水果 如何保护眼睛
2020-01-09
大部分上班族都有眼睛的问题,也在积极的寻找保护眼睛的方法,那么上班族来说,如何才能保护眼睛的健康呢?保护眼睛是上班族养生中的一个重要的内容,而食疗是养生的一个重要方法,所以下面我们就一起了解下哪些水果能够有益于上...
护眼美食软炸枸杞猪肝
2020-03-04
许多人成天和电脑打交道,难免造成视疲劳。维护眼睛健康,除了用眼卫生外,多食含维生素A丰富的食物,如猪肝,可有效地保护眼睛这里介绍一款尤其适合电脑一族的护眼美食,此款菜品养血补肝明目,适用于治疗肝虚肾虚所致的头晕、眼...
眼前有黑影怎么办
2021-02-14
眼前有黑影怎么办1、眼前有黑影怎么办?看东西的时候发现眼前有黑影飘动,甚至眼睛有闪光感,黑影呈圈状,或者连城点状的线条,亦或者形状不规则,可考虑玻璃体液化、飞蚊症等疾病,患者应该到医院检查出具体的疾病,然后治...
一起来学"爱眼护眼" 加入我们
2020-12-18
文/图本报记者李倩康宇通讯员周静暑期刚至,济宁各大医院的眼科门诊就出现了“爆棚”景象,学生一放假就扎堆来看近视。对此,济宁市青少年视力低下防治中心技术部主任高爱东表示,引起青少年视力低下的各种疾病如近视、...
3食疗方缓解改善眼睛疲劳
2020-03-09
白领上班的时候一般都对着电脑,很容易眼睛疲劳,这里推荐几个食疗的方子来缓解改善眼睛疲劳。1.枸杞子10克,桑椹子10克,山药10克,红枣10个制法:将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)。吃法:头、二汁相隔3-4小时服。说明:枸杞子...
祛除眼尾纹 3招护眼
2019-12-31
我们的眼部经常面临很多挑战,除了干燥天气,还有日渐强烈的紫外线。眼角的小细纹、浮肿的眼袋随时都在提醒着你,养护我们的眼睛应该马上行动了!今天美人教大家简单的3个不花钱护眼小动作,轻轻松松让护眼事半功倍!step1:日常护...
七个中医护眼秘方 如何保护眼睛
2020-02-24
白领长时间看电脑,会加快眼球表面的泪液蒸发、增加空气中杂物附着在眼球表面的机会;目不转睛地盯着电脑屏幕,眨眼次数减少,不利于泪液在眼球表面均匀地分布,还会对眼睛产生慢性光损伤。中医认为,“肝开窍于目”、“久视伤血...
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