不食的知识精选

过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫不非时食。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。但是身体有特殊需要的除外(...

过午不食这个说法来源于佛教，僧侣一般没有太多的体力劳动，每餐吃完饭后就主要是打坐修行，为了保持头脑清醒不至于昏昏沉沉法。南怀瑾居士就曾经说过他过午不食的经验：训练了很久才从三碗饭减到了半碗饭，最后戒掉完全不吃是...

听说很多女性朋友在减肥的时候都是依靠节食来进行减肥，这可能会让很多女孩子望而却步，都不敢说要减肥了;但是小编今天想要告诉你，其实减肥并不一定是需要节食或者少食，减肥也是可以靠吃东西来进行的。比如说，你可以吃荞麦...

有道是“自古才子多风流”,诗与情素来就是水乳交融、形影不离的。更有趣的是,中国的诗人一向以“骚客”自居,这里的“骚客”原本有忧国忧民的意思在内,可从另一角度来讲,诗人还真“有点骚”,盖因历史上的许多诗人都与...

麻辣烫、火锅都是时下青年人的最爱。趁热吃，能在第一时间享受到热气腾腾的美味。因此，生活中许多年轻人夹着一块热气腾腾的食物就急吼吼地往嘴里送，殊不知，这种常年累月的、不正确的饮食习惯，将大大地增加罹患食道癌的风险...

甜食是减肥一大忌，但对于偏好甜食的女性来说，忍受甜品的诱惑，是一种痛苦的折磨。其实，只要学会饮食减肥方法，偶尔享受一下并不会让你的身材变样。1、不可空腹吃甜点空肚子的时候，热量吸收的效果最好。而且，在空腹吃甜点时，会...

粗粮一直被喻为是健康食品，深受老年人、减肥者和运动好爱者的追捧。的确，多吃粗粮能促进肠道消化，其中的纤维素有助抵抗多种疾病。但是过食粗粮也有坏处，上海远大心胸医院胸外中心主任王强说，长期吃粗粮可能诱发食道癌，而食...

每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。男人夏季饮食又要注意哪些呢？夏季几个饮食“陷阱”不得不防误区一：需要多...

我们知道夏天因为天热许多菜都是只吃一顿就倒掉了，可是冬天的菜都是一直热到吃完为止，根据科学调查，许多东西都是不能隔夜吃的，今天我们就来了解一下吧。隔夜茶能喝吗？1、隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且...

甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受，因此很多人都喜欢甜食。但甜食食用过多对健康还是有比较大的伤害，如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。那么，怎...

很多人都不想变老，特别是爱美的女性。那下面就给大家介绍几种延缓衰老的食物吧!衰老的主要原因是细胞正常代谢时对自身造成的损伤，而抗氧化剂可以有效地减轻这种伤害。所以说，尽管衰老不可避免，但是多食用含抗氧化成分的...

生活中番茄、苹果、樱桃等都是营养价值非常丰富的水果，但你可知道吃这些健康水果也有一些“规则”要遵守，吃错部位可能会对身体健康造成些小麻烦！日常生活中食物禁忌有哪些？吃什么会食物中毒？平时饮食有哪些要注意？食物不能...

蜂蜜不能和哪些食物同食1.韭菜：蜂蜜具有润肠通便的效果，而韭菜也有大量的纤维素，一起吃容易引起腹泻，而且，还会降低两种食物的营养价值。2.葱、蒜：蜂蜜中的机酸、酶类等物质，与葱里的硫氨基酸等相遇后，会产生有毒物质，刺激肠胃...

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茶一直是养生的良品，喝茶好处很多不仅能够保健而且可以起到防治疾病的作用，即使这样，但喝茶还是要注意一些事项，因为有些食物会于茶相克!1、茶与酒不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏...

昨天接到一个求助信息：一名只有八岁的男孩，竟长出了浓密的胡须。经儿童医院内分泌专家诊断，这名男孩属于目前卫生部发布的《性早熟诊疗指南（试行）》中的典型性早熟案例。专家称，近年来，性早熟患儿发病率直线上升，其中女性患儿...

我国民间流传着很多有关健康养生方面的民谚，其中有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。韭菜是我国特有的蔬菜中医认为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之...

雪糕如果你是乳糖过敏的人士则一定要禁食雪糕。臃肿、痉挛等都是让你远离这些奶制品的警告。最好的解决方法就是吃一些不含乳糖的雪糕。但即使你不是乳糖过敏，吃过量的雪糕也会引起腹痛等，因为雪糕含高脂肪，而且脂肪比其...

三高人群食谱三高人群食谱一、高血压1、高血压患者忌腌制食品和肉类;烟酒。2、高血压患者忌白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等。二、高血糖1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。2、限制猪牛羊肉的摄...

不偏食饮食减肥原理POINT1光吃蔬果不能瘦糖质与脂肪摄入到体内后，容易转化成脂肪，而维生素B群则是让其然手的必须营养物质，尤其是维生素B1与维生素B2。而维生素B群含量最丰富的是肉类、鱼介类及乳制品等，所以，光吃蔬果来减...

有些不孕不育症的发生，是由于年轻人不知道饮食禁忌，致使胎儿自然流产。因此，在怀孕期间是一定要注意饮食方面的，否则非常容易造成自然流产。1、菠菜：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳...

每个人都有着不同的体质。每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。因此，体质不同，饮食有别。气虚体质（较为常见）形体...

酷暑天常会使胃肠娇嫩的宝贝“苦夏”，什么也不爱吃。妈咪真着急，哪些食物能吊起宝贝的小胃口呢？每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要补充更多的水。妈咪应该顿顿...

我们都知道，在饿的时候，很多人都是见到什么吃什么，其实这种方法对我们身体健康是非常有害的，在我们日常生活中，有些食物是不能空腹吃的，下面我们一起看一下哪些食物是不能空腹吃的。哪些食物不能空腹吃1、柿子、西红柿含有...

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。食用鸡蛋虽有很多好处，但是要注意鸡蛋的饮食搭配，并不是所有的其他食物都能与鸡蛋一起...