运球的知识精选

导语：近日，陈晓为《ELLE》拍摄的时尚大片曝光，陈晓穿着休闲运动感十足，手上的篮球相当抢眼。酷爱篮球的陈晓玩得不亦乐乎，高难度的胯下运球显出专业水平。陈晓是中国大陆男演员，毕业于中央戏剧学院，出演过电视剧《穷妈妈富妈...

导读：提到高德-山姆高德(GodShammgod)，资历深的球迷一定印象深刻。这位前CBA得分王在中国退役后返回美国，如今继续从事篮球训练与经纪人的工作。在刚刚结束的的NBA夏季联赛中，高德以经纪人的身份出现在拉斯维加斯。但他的...

网球是世界上最流行的运动项目之一。它是一项极好的体育锻炼方式，不仅可以使你消耗多余的热量，还可以使你获得极大的乐趣。你不需要有完美的体型才能开始，就算是笨拙的人，也是可以学会打网球的。网球似乎是项令人上瘾的娱...

兰州晚报讯（记者马文艳实习生王冬雪王亚洲）7月18日，由兰州市人民政府举办、兰州市体育局主办的兰州市第八届运动会前期比赛项目——中学生足球赛、中学生排球赛和小学生排球赛在同天展开角逐。四年一度的市运会是2017年...

说起橄榄球，大家都知道，它是球类运动的一种，盛行于英、美、澳、日等国家。但问起它的运动起源很多人就陌生了。橄榄球运动起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比（Rugby）。因球形似橄榄，在中国称为“橄榄球”。拉格比本是英国...

曲棍球又称草地曲棍球，这一名称起源于法语，意思是牧羊人的棍杖。曲棍球是一项古老的运动、在国际广为开展的球类运动项目，也是世界上历史最悠久的体育项目之一。无论是在冰面还是在草场上，曲棍球都是一种能帮你飞速健身的...

现在越来越多的年轻人都开始喜欢台球这种运动，台球既不需要消耗太多的体力，又能活动我们的身心，的确是一种非常不错的健身运动。但是，很多人却不怎么会打台球，这是因为他们没有掌握好台球的基本技巧。那么，台球有哪些基本技...

奥运会乒乓球比赛的规则，是根据国际乒联奥林匹克委员会制定的，并经国际乒联理事会批准后实施的最新的竞赛规则。让我们来看下2008年第29届北京奥运会乒乓球团体比赛的规则是什么。第29届奥运会乒乓球竞赛方法：团体赛——...

乒乓球59年至今已有50年了，中国男女乒乓球队始终不衰！关建靠什么？靠的是中国男女乒乓球队员有股战胜困难、战胜自我、战胜对手的自强不息的精神！有一个整体而又团结的集体精神！有一个良好的传统和相互学习的精神！有一个摆正...

网球，很多人喜欢打网球这项运动，打网球可以释放生活压力，促进血液循环，打网球的好处有很多，它可以让你全身心的得到释放，那么打网球都有哪些好处呢？1、网球锻炼思维反应速度。网球从离开拍子飞到对方场地时间是非常短暂的，只...

很多人都知道打羽毛球可以减肥，但是打羽毛球就只有减肥的好处吗？下面我们就来一起了解下羽毛球运动都有哪些好处吧。打羽毛球让人“眼明手快”打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察对手挥...

在球类运动中羽毛球算得上是受欢迎的一项球类运动，许多白领在周末都会相约好友一同去打羽毛球。羽毛球是一项很适合白领们瘦身的运动，原因是羽毛球运动不受场地的限制，设备的基本要求也很简单，既经济又便捷。既能放松心情...

在今年夏天，四年一度的世界杯即将拉开帷幕，给全世界足球迷带来了一场足球盛宴。足球作为世界第一运动，魅力自然是无穷的。但是，正所谓球场如战场，在激烈的比赛中，运动员在体力大量消耗的情况下极力拼抢容易出现意外受伤。运...

手球运动是一项快速、连续、激烈的对抗性球类集体项目，更是一个充满活力的球场运动。而且很好玩，即使只是观赛亦很刺激。首次观赛的人形容手球就好像是用手去拿足球般，但亦都会发觉当中不少有些相近篮球，水球，冰球，曲棍球的...

冰球运动现在已经成为了越来越流行的一种冰上运动，那么冰球运动的健身好处有哪些呢？以及它的打球技巧又有哪些呢？冰球它起源于长曲棍球运动，亦称之为“冰上曲棍球”。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结...

很多人对怎样打羽毛球并不是很清楚，这样的运动在做之前，也是需要对它的方方面面进行很好的了解，这样在做的时候，才会知道如何做最佳，不过对羽毛球在打的时候，也是不能随意的进行，要掌握技巧最佳。怎样打羽毛球：首先是握拍。掌...

棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。也是一项很好的健身体育运动。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。据考证，棒球运...

橄榄球在国外叫拉格比，因为球形酷似橄榄，所以在中国称为“橄榄球”。橄榄球的比赛是很激烈的，所以为了保证安全，要求的装备也是很严格的。下面大家一起看一下橄榄球运动的装备有哪些。1、头盔（helmet）由外壳、护面框（facemas...

手球其实是一种很好的运动，它是根据篮球与足球的特点发展的一种运动项目，起源于德国。可以说是一种适合很多不同年龄阶段人士参与的活动，更是一种“全民运动”。手球的特征：球的体积小，很容易控制，因此也较易发挥出球之劲力...

网球运动在白领们的运动项目中很流行，因为女孩子都喜欢网球王子费德勒，哈哈，无论有多么喜欢对于小结婚的你来说都是名花有主了，所以那你就只能用打网球来减肥瘦身，争取在结婚的那天变成苗条淑女了。打网球的几个好处：1、网...

羽毛球是一项老少皆宜的有氧运动，打球的人都精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，四方球、左右勾球、变化多样，使身体灵活多变。在羽毛球运动中，步法的连贯性非常重要，尤其是在前...

排球是用手击打球比胜负竞争的一种球类运动。在梦中，打排球是代表着竞争和事业的一种潜意识体现。梦见自己在打排球，表示最近自己会有很多困难接踵而至，会让自己难以掌控。梦见有人打排球请自己参加，预示着自己将会有额外...

羽毛球是有氧活动，而且属于全身性运动，运动量很大，对身体的消耗也大，相对于其他运动减肥效果是明显的。一般不参加运动者，如果进行系统的体育锻炼，就会使瘦体重增加，由于瘦体重的增加重量抵消了体脂的减少重量，使体重总量略减...

羽毛球是我们日常生活中比较常见的一种健身运动，因为没有场地的限制所以羽毛球成了最普遍的大众运动。羽毛球的保健功效大多人都是只知其一不知其二。对于羽毛球的保健养生常识并不是很了解。其实，打羽毛球怎样喝水也是...

羽毛球是一项老少皆宜的有氧运动，打球的人都精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，四方球、左右勾球、变化多样，使身体灵活多变。在羽毛球运动中，步法的连贯性非常重要，尤其是在前...