双倍的知识精选

美白保养也是基础护理，每天都需要进行。它可以贯穿到我们所有护肤步骤中。最基本的就是早晚皮肤清洁时的保养，我们在清洁的基础上加上美白，让肌肤享受双倍的呵护，拥有双倍的美丽。早间基本护理：早上睡足八小时起床，用温水湿...

比起节食减肥对身体有害这一弊端，时下主流减肥方法莫属运动减肥了，它可以让人觉得幸福、有一个健康身体，但也可以减肥哦!真可谓一举三得。但减肥运动有很多种，还有怎么锻炼都要斟酌，因为很多姐妹都表示不愿意练肌，小腿又硬...

感冒发烧窝在家里，婆婆临出门说，等着我回来做饭哦瞬间很暖。婆婆是个不识字的农家妇女，为儿女操持家务。生下儿子后考研那段日子，婆婆帮着看孩子。隔几小时婆婆就会喊，"快来奶娃了"。看到我的时候，儿子嘴巴一撇哇哇大哭。婆...

由郑恺、袁姗姗领衔主演的原创现实题材情感大剧《国民大生活》正于每晚19:30在浙江卫视中国蓝剧场火热播出中。今日浙江卫视发布了“国民CP心动瞬间”主题视频，悠扬唯美的音乐搭配剧中经典台词，一一展现了王舒望挺身而...

护肤品大家都是可以喜欢用的，但是并不是说每天都要使用不一样的化妆品。有些时候想要用新的护肤品的时候，你需要注意的地方也有很多。更换护肤品的最常见的情况就是，长期使用一种护肤品，效果也不错，但一旦更换不再用这种，皮...

内双的美女们经常面临本身的眼睛究竟是属于双眼皮还是单眼皮的境地，想要采用弥补的办法却又总是优柔寡断，别担忧，双眼皮贴已然不再是单眼皮女生的专利了，只需掌握好办法，内双的MM们也能美美地走进双眼皮的行列！电眼升级术内...

你知道一天下来，一般广场上烟民们丢的烟头有多少吗?你一定不知道，但环卫工人们知道。近日，在陕西西安长安区长安广场上，十多名环卫工正在清点捡到的烟头，最后大致估略有4000多个烟头，而据了解，4000个烟头也仅仅是一个工作日...

从古到今，吃肉加大蒜，是人们认为最科学的食物搭配。用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富，尤其是红烧肉、酱牛肉等，更是风味独特。如果在吃这些美味佳肴的同时，再配上几瓣大蒜，更会让你胃口大开。其实，吃肉拌蒜的好处并不...

据新华社电日本读卖新闻社与早稻田大学近日联合开展一份民意调查，给安倍执政近５年来的成绩打分。结果显示，如果１０分为满分，安倍平均得分４．８分，执政成绩“不及格”。调查在东京都议会选举结束后的７月３日开始进行到本月７日。根据调查...

一、维持正常的睡眠时间和男友总是舍不得分开、一定要熬夜讲电话、看DVD，直到撑不下去为止吗？这么爱熬夜当然会发胖！不过，当人体处于睡眠状态时，基础代谢率会下降至约10%，所以可别认为睡觉没动、又没吃东西，两人就能一直睡喔...

不要害怕化妆，也不要觉得化妆有多难，猫眼妆5步就搞定。你可以做时尚的小野猫，也可以做气质满分的美女哦。赶紧来学习下吧。时尚小猫眼妆今年秋冬，最IN的妆容，可以说是“猫眼妆”。猫眼妆独特的神秘迷魅，确实能让女人散发难...

虽然2018已经到来，但是来自冬天的枯燥与沉闷依旧不减。不过新年要有新气象，怎能有去年厚重的羽绒服迎接新年呢？最近女星们的双排扣大衣我看就是外套不错的新选择呦！那还不赶紧学习一下时尚的女星们是如何驾驭双排扣大衣的...

先热身进行瑜伽前2小时不要吃东西，以免因倒立等动作呕吐，要穿着瑜伽服或运动服，在做瑜伽前必须先做下列热身动作。1、面对面盘腿坐下，头部向左右各转10圈。头部往后时要吸气，往前时吐气。2、背对背的坐下，盘腿。打开双臂，向...

化妆棉是很多女性日常护肤中不可缺少的化妆工具，似乎更多的人只用它来化妆卸妆。不过，美容专家和时尚达人都不约而同地指出：化妆棉的作用绝不仅仅用于化妆，包含着巨大的护肤能量。用化妆棉来涂抹爽肤水，可以使护肤效果得到...

1.做点运动消耗脂肪午休后可以花半个小时散个步，这样有利于消耗午餐中多余的脂肪，另外中午的时间可以选择走路上楼梯等方式，尽量多动消耗脂肪，午餐不宜吃的过量，但求营养丰富，另外如果有条件午休更有利于脂肪的燃烧。2.原地...

中医认为，甜味的食物入脾，能补益脾气，而大枣性味甘平，最适宜养生食补。枣能补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，吃法不一样，功效也不一样哦!1、枣子蒸熟预防哮喘枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定的...

安倍要做“安特勒”？近日，有日本教材引用希特勒自传《我的奋斗》的部分内容，引发各方关注。面对议员质疑，日本政府在答辩书中暧昧表示，“使用书中部分内容作为教材，让学生了解书籍编写时的历史背景，这样的例子是存在的”。而...

五倍子的功效：五倍子又名文蛤、木附子等，具有敛肺降火、涩肠固精、敛汗止血之功效。别名：盐肤木、五倍子树、五倍柴、山梧桐、木五倍子、乌桃叶、乌盐泡、乌烟桃、乌酸桃、红叶桃、盐树根、土椿树、酸酱头、红盐果、倍子...

一、美颜密码香蕉含有丰富的油分与维生素，能够渗入肌肤内，有效地深层滋润肌肤。同时香蕉中还具有天然的果酸，在保湿润泽的同时还能促进黑色素代谢，达到保湿、淡斑、美白的作用，非常适合肌肤干燥、暗沉者食用。常吃香蕉能使...

嫩嫩的脸蛋，看上去很漂亮，但是因为是婴儿肥小脸，所以很多时候在苗条的小脸美女面前显得有些逊色。要想变得更加引人夺目，所以你要瘦脸，瘦脸瘦再加上嫩嫩的皮肤，简直是无人能敌。生活中常用4大瘦脸方法1、运动法：运动减肥的效...

诀窍一：洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。诀窍二：如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时...

随着生活水平的提高，美容的概念已经深入人心了，不但美容的材料可以千奇百怪，美容的方法也可以是多姿多彩。了解这些奇妙的方法，对顾客来说，能增加“美商”，对美容师而言，说不定就能让你找到赚钱的新方法哦！你一般在什么时间去...

什么时候美白效果最好？每天早上我们都要做必要的清洁工作，而大多数MM无非是草草的用点洗面奶就了事了。其实早上是美白的绝佳时期，经过一夜的休养，皮肤正处于整装待发要吸收营养的状态，此时美白会事半功倍。早上美白具体步...

据《日本经济新闻》5月2日报道，围绕日本政府向学校法人“森友学园”出售国有土地问题，学园前理事长笼池泰典4月28日在民进党的听证会上表示，日本财务省负责人曾解释说与学园签订定期租地合同属于特例。并坚称向首相夫人...

亚洲女性多数都是向往拥有白皙皮肤的，冬季是紫外线照射最弱的季节，所以在冬季美白能够达到“事半功倍”的效果。美丽武器：保湿美白精华+保湿调理水+密集护理经过夏秋两季紫外线照射的肌肤，通常暗黄而缺乏光泽，因此冬季反季...