纤花的知识精选

【别名】虾子草、鸡口舌【来源】为茜草科耳草属植物纤花耳草HedyotistenellifloraBlume，以全草入药。夏秋采集，洗净晒干或鲜用。【性味归经】苦、辛，凉。【功能主治】清热解毒，消肿止痛。用于癌症，阑尾炎，痢疾；外用治跌打损...

【拼音名】XiānHuāěrCǎo【别名】虾子草、鸡口舌【来源】为茜草科耳草属植物纤花耳草HedyotistenellifloraBlume，以全草入药。夏秋采集，洗净晒干或鲜用。【性味】苦、辛，凉。【功能主治】清热解毒，消肿止痛。用于癌症，...

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导语：Cyndi王心凌自2012年加盟环球音乐，环球在音乐路上的用心规划，让大家认识心凌在音乐上的更多面，造型部分除了甜美外还增加个性态度和健康性感，在这样的规划下和心凌自身在音乐的不断成长，尽展时尚多面的“情歌女神”风...

有氧运动是经后期女性比较适合的锻炼方式，不仅可以帮助女性朋友减少脂肪、塑造形体，同时它还可以让体内各器官保持正常的运转，使女性更健康，肌肤更靓丽，人看起来也更年轻，而对于工作繁忙的现代女性而言，可能没有时间去运动场...

无论是会议中翻阅文件时，还是晚宴上觥筹交错间，甚至在轻松惬意的休闲假期，那双柔软细腻、精心修饰的纤纤玉手，都能让人感觉到由内而外的精致和美丽。真正的优雅，不仅仅是戴上Chanel的山茶花戒指，或者Bulgari的珍珠手链。那...

错误1：每天都要进行腹部锻炼才能够得到紧实的腹肌现实：时刻遭遇赘肉反攻。腹肌与身体其他部位的肌肉形成过程是完全相同的，也需要有一段时间来进行塑造。因为在大运动量的训练完毕之后，肌肉组织的细胞形态虽然被改变了，但...

指甲造型一：点花笔用点花笔绘出的梅花造型点花笔一般有两个头，一头为针管型，一头类似毛笔型。针管型的那头可在指甲前端点出你想要画的图案，毛笔型的可以拉出长短不一的线条，产生肌理效果;造型随意，只要你够独特，够创意。正...

日前，在众多的都市白领中开始流传着“肚皮舞加高温瑜伽等于完美身材”的秘密。肚皮舞练习中，“筛米”是基本功，能够帮习舞者很好地燃烧腰、臀部脂肪，塑造出迷人的腰部线条。通过一系列腰部不同节奏和速度的摆动，让舞者能快...

粘胶纤维是指从木材和植物藁杆等纤维素原料中提取的α－纤维素，或以棉短绒为原料，经加工成纺丝原液，再经湿法纺丝制成的人造纤维。粘胶纤维织物的吸湿性能在化纤中最佳，其穿着舒适性与染色性比合成纤维织物好。手感柔...

有蝴蝶袖的你是否很羡慕别的MM可以穿着漂亮的紧身衣美丽示人呢？今天小编告诉你3个步骤瘦手臂，快速减掉手臂赘肉，不再有松弛垂坠的脂肪让你自卑。心动的MM还在犹豫什么，赶快行动起来吧！第一步--轻擦皮肤先将整个手臂轻度按...

【别名】大防己、入的龙、羊乳藤、细羊角、睡地金牛【来源】萝藦科纤冠藤Gongronemanepalense（Wall.）Decne.，以全草入药。【生境分布】浙江、广东、广西、云南。【功能主治】祛风活血，通乳。腰肌劳损，关节风痛：纤冠藤、细柱...

很多女生因为手臂的粗大而烦恼，因为手臂的粗大会影响穿衣。手臂是很容易堆积赘肉的部位，那么如何瘦手臂？举哑铃是一个很适合女生瘦手臂的方法。下面就为大家介绍哑铃瘦手臂的方法。哑铃瘦手臂法1、伸展平举1)、端正坐好，...

１、跪立，挺直后背跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度。臂自然下垂，手心向后。２、双臂尽量向后抬起两手向后渐渐抬气，配合短促呼气，手臂向后抬起至最大程度，反复１０次，注意呼吸。３、手心朝向体侧上一步动作完成后，将两手心朝...

编辑推荐：三种最容易发胖的食物1.俯身提壶动作过程：两脚前后分开，身体前倾，手扶在椅背上，不要弓背，另一手握重物，如一瓶未开盖矿泉水。手臂自然下垂，屈肘，缓慢提起水瓶至肘与肩同高，再缓慢降低至起始姿态。2.坐姿屈肘上举动作过...

虽然双脚每天藏在袜子和鞋子里，但不代表它不需要保湿呵护。想拥有一双纤纤嫩足，在日常生活中，还应注意下面的三个保养细节。①温水精油来养足要护理好足部，除了用温水浸泡，还要在温水里添加植物精油。既然是保湿，那么芦荟、...

手是女人的第二张脸，常常会在不经意间透露你的身份、修养和生活品质。职场中的丽人，拥有一双白皙的玉手，会让人感觉到由内而外的精致和美丽。其实，只要细心呵护，拥有范冰冰一样的纤纤玉手并不难。思考时、撩动发丝时，手部不...

一到夏季，越来越多的MM对自己的身型苦恼着，健身，运动，节食，都是很痛苦的过程，其实，只需每天花一点点时间在家做几个简单的运动，也可以有效地实现你纤体的美梦呢。下面小编就看看带来的懒人家中运动纤体方案吧。不同身材可有不...

①搭配使用卷翘型与纤长型睫毛膏。②纵向使用纤长型睫毛膏拉长睫毛。纵向使用纤长型睫毛膏将每根睫毛拉长先刷一层卷翘型睫毛膏，再用纤长型睫毛膏纵向拉长每一根睫毛，打造出浓密而纤长的效果，最后用睫毛梳将黏结的睫毛疏...

1.双手各握重物，手心向后，双臂微曲，由体前成弧线向两侧拉开至肘部略高于肩部，返回。(8-10次)2.双手共握一重物，垂直上举，以肘为轴向后叠臂，直至后侧肌肉充分伸展，再用力把臂伸直，目的是锻炼手臂后侧松弛的肌肉，令其结实有质感。...

很多女性以内长时间的伏案工作会导致手臂的即溶松弛，长此以往手臂的肌肉会变的不再紧致，所以在瘦身减肥的时候针对手臂的这种特点下面小编告诉大家一组瘦手臂的健身操，帮助您快速达到瘦身明显的目的，下面就来看看手臂瘦身...

女性白领长期坐办公室，又缺少运动背部堆积了大量赘肉而背部多出的赘肉又是最难减掉的，现在小编推荐一个瘦背8个小动作，让你轻松瘦背！1.放松全身的力气仰面朝天，确认大腿、腿肚子已经紧贴地面。2.抱住两膝向上抬到胸部，你会...

由于缺乏必要的活动，不少MM的上臂内侧很容易滋生赘肉。如果不高度重视，就会眼睁睁地看着自己的上臂一天比一天发福。下面6个小动作让你拥有纤纤玉臂。箭步下蹲二头肌练习：锻炼二头肌、腿部和臀部双手负重站立，拳心向内，双...

瘦手臂的方法一：这个方法需要借助一个健身球，运动的时候跪在健身球上，身体向前移动，把球移动到自己大腿的位置。手分开与肩同宽，放在胸部下面。弯曲手臂，让身体像跷跷板那样横在健身球上，做成俯卧撑的姿势，然后恢复开始的姿势...

纤体瑜伽的功能有哪些呢？纤体瑜伽形体的功能即可以调理、排毒、减脂和美感。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，也就具有了非常好的医疗健身功效。下面和小编一起来了解下吧。一、纤体瑜伽体位:...