沙发操的知识精选

做下面这套瘦四肢的减肥动作，轻松甩掉手臂上的拜拜肉和大腿内侧肥肉。1）双脚微微分开并排坐在椅子上，双手分别抓着小哑铃，伸直微微抬起，腰背挺直眼睛直视前方，保持自然呼吸。2）吸气，弯曲手肘向上保持90度角，然后双手举拳向正上...

侧腰动作重点：靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次。伸展部位：左右侧腰。转腰动作重点：坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。伸展部位：左右侧腰部肌肉。伸背动作重点：...

选购好了一套沙发，要结合客厅的实际情况来进行摆放才能完整地展示沙发的美，最大限度利用它。专业人士介绍，摆放沙发要针对客厅活动方式和面积大小的不同，来考虑沙发的布置，主要有以下几种方式：【1】相对型相对型适合以谈话...

价格不菲的真皮沙发买回来容易，保养起来却实在让人犯难。其实，只要做好普通护理和使用专业护理两个方面，就能让沙发保持“光鲜”了。【1】真皮沙发普通护理先用拧干水的软毛巾或海绵，轻轻擦拭，抹去灰尘。如此重复两三遍后，...

许多MM一梳头，就大把大把的掉发，不禁担心有一天头发掉光了怎么办？掉发主要是由于两大原因引起的：一是头皮局部微循环障碍造成的头皮供血不足，形成头发营养供给不足而导致脱发；二是由于内分泌失调，特别是雄性激素分泌过旺造成...

【座椅过软易致痔疮】长时间坐在松软的沙发时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的座椅也有这样的效果。为预防痔疮，1.应该多坐硬板凳。因为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，不...

>>推荐阅读：快速燃烧脂肪的运动一、双脚踩踏操上半身以最舒服的方式躺在沙发椅座上，双脚略微腾空做踩脚踏车状，尽量利用大腿肌肉带动踩踏动作，包准你穿上紧身裤时的线条让男人很难移开迷恋的视线。功效：促进伤口及疾病痊愈...

皮沙发如何清洗？是一个困扰很多人的问题，皮革制品大气有品位，在设计款式上又多种多样，深受消费群体的喜爱，但是皮革制品如果用脏了，在清理上就会让很多朋友感到头痛，怎样清洗皮制品就成了一个难题；皮制沙发作为一种皮制品也存...

大约两个月用清洁剂进行一次彻底的清洗。注意，尽量不要让清洁剂在沙发上有残留，否则更容易沾上污垢。污溃比较严重时可能会用水较多，清洗完以后可以用干布卷起来吸附沙发上残留的水分，以避免干后产生痕迹。如果套在上面的...

如何保养布艺沙发？布艺沙发怎么保养？首先，平时可用干毛巾拍打，每周至少吸尘一次。应该替布沙发定期吸尘，若能每周进行一次最好，沙发的扶手、座垫易脏，应该在上面铺上好看的沙发巾或大号毛巾。沙发的扶手、靠背和缝隙也必须顾...

一般来说布艺沙发不适合使用湿擦方式清洁，因为会留下不可磨灭的污?，所以只能用吸尘机吸走表面灰尘。若是头髮和宠物毛髮，则可以用手以画圆圈方式将其聚在一旁清洁掉。遇上难于清洁的部位如扶手、隙缝间的垃圾，可用幼身的...

众所周知，沙尘天气是影响我国北方地区的主要灾害性天气之一，很多人听到沙尘天气来临都会感到非常恐惧。那么，为何沙尘天气频发?春季过后沙尘天气就能结束吗?沙尘天气分为哪五个等级?遇到沙尘天气该如何防御?接下来，大家就...

美发沙龙是女性一起讨论艺术，美容，生活的地方就叫做沙龙。后来到了近现代出现的美容美发化妆等综合店面，就开始流行叫做沙龙（SALON）了，如果是专业做关于头发的美发中心，档次高一点，环境好一点，也慢慢的叫做“美发沙龙”了。下...

布艺沙发是现在家庭的首选装饰，向来以多变、实惠为卖点。布艺沙发色彩、图案丰富，选择余地大；而且不同的布质有不同的手感，所以如何选购称心如意的布艺沙发，需要花一番功夫。本站教您从如下要点选购布艺沙发：【1】看沙发骨...

通常在选择沙发时，我们都比较注重沙发的款式是否心仪，风格是否和家的整体风格统一，价格是否合理。但是我们在考虑这些因素的同时不要忘记关注一下沙发自身的品质。好品质自然会优秀到细节，那我们就将细节注意进行到底！怎么...

沙发保养小贴士，沙发是客厅里的主角。一套漂亮的、舒适的布艺沙发常常会让客人一进门就眼前一亮。但是，当您因为自己的独特眼光而自豪时，却发现由于不注意保养，昔日漂亮的沙发蓬头垢面风采不再。以下几点是布艺沙发保养小...

皮质沙发怎么保养？皮沙发的保养技巧对于皮沙发的保养，需要保证居室内通风，过于干燥或潮湿都会加速皮革的老化。皮革沙发不要放在阳光直射到的地方，也不要放在空调直接吹到的地方，否则皮面会褪色或变硬。夏季人汗多，皮革的孔...

劳累了一天回到家中，第一个动作便是将自己扔进松软舒适的大沙发中，感觉就像被温暖地怀抱着。懒散时横躺竖卧，高兴时上蹿下跳。沙发是与人最亲近的家具，既然如此，挑选沙发就不能太随便。沙发在家中的地位举足轻重，个中的讲究...

健身操是一种非常好的健身项目，通过健身操进行塑身的话，不会产生难看的肌肉块，身体的线条会显得十分流畅，具有动感美，也是很多减肥爱美人士的首选，效果非常的好。健身操对人体的益处一、塑造形体美健美操的具有锻炼价值，首先...

长头发的女孩中，十个之中有九个会有分叉现象，尤其是头发愈长，分叉便愈厉害。当头发受伤时，应该持续做护发，但不见得一定要去美容院，自己在家也能为秀发做有效的养护。沙拉酱护发妙招：舀一汤匙的沙拉酱，均匀涂在发梢上，用温毛巾...

烫发操作不规范以及多方面失误。１、头发自然卷严重和抗拒性（沙发、粗硬等），应进行一次性软化。（第二次软化不超过１０～１５分钟）２、使用蒸气机加热未戴烫发帽或保鲜膜，造成软化剂过分稀释而失去化学作用。３、用红外线加热时温度过高（超过...

沙发是我们家居生活中必不可少的大件，有人喜欢真皮沙发的气派、大气；有人喜欢布艺沙发休闲和漂亮的图案，可清洗和保养沙发却让很多人无从下手，这里有几个小方法供大家参考，希望能给大家的生活带来便利。沙发脏了怎么办？清除...

绒面沙发如何除尘？其实方法很简单，就是把沙发搬到室外，用一根木棍轻轻的敲打，把落在沙发上的尘土打出，让风吹走，这个过程也可在室内操作。将毛巾或沙发巾浸湿后拧干，铺在沙发上，再用木棍轻轻抽打，尘土就会吸附在湿毛巾上，一次不...

新买的沙发有时候，会有很大的刺激性气味，这对健康是没有好处的。去除新买沙发，尤其是皮沙发的异味，还是有办法的，如果你很着急想要入住新家，那么不妨采用以下办法，来去除沙发的异味。【1】如果你财力充足，那么不妨购置一台家...

近年来布艺沙发越来越畅销，人们喜欢其漂亮的图案设计和坐上去舒适的感觉。但提到如何清洁布沙发，不少人都会摇头。布艺沙发如果缺乏料理，不仅会变脏，也比较容易损坏。下面介绍几点清洁布艺沙发的小窍门。首先，应该替布沙发...