操作者的知识精选

长期对着电脑工作的人往往会用眼过度，这最容易造成眼疲劳，眼睛干涩。主要原因是电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要是由维生素A合成的。>>>眼睛干涩是什么原因眼睛干...

6月7日，语文科高考结束，不知道其他考生如何，但浙江考生似乎过得并不怎么好。许多浙江考生表示，今年的语文阅读题《一种美味》太难，许多人笑称，“高中三年，竟然输给了一条草鱼”（文章里的美味，指的是草鱼），而该文作者巩高峰也被众...

第一步：将打印机连接至主机，打开打印机电源，通过主机的“控制面板”进入到“打印机和传真”文件夹，在空白处单击鼠标右键，选择“添加打印机”命令，打开添加打印机向导窗口。选择“连接到此计算机的本地打印机”，并勾选“自动...

新华社昆明６月１２日电（记者王研）昆明市公安局新闻发言人办公室１２日发布消息：昆明警方１１日在滇池国际会展中心禁飞区域内捕获一架无人机，当场抓获违法操控人李某，对其处以５日治安拘留。６月１１日１９时许，警方设置在滇池国际会展中心的无人机防...

中老年健身操有哪些?1、起床活动早晨起床后，洗漱完毕，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺。2、伸展胸廓站立且双臂下垂，两脚间距同肩宽。吸气，两手经体侧缓慢向上方伸展，尽量扩展胸廓，...

乱伦事件在我们眼里是一则常见之事，然而母子发生性关系更频频发生。一则母子发生性关系丈夫从旁指导事件引起众人热议，网友纷纷热议这家人实在是太奇葩了。母子发生性关系丈夫从旁指导，这意义到底从何说起？难道是习俗吗？太...

平衡操适合任何年龄和体质的人参与，在轻柔悠扬的音乐中，配合着呼吸舒展身体，在不足60分钟的训练过程中，你将感受到平衡、柔韧与核心的稳固。集中注意力与思绪自由发挥，相得益彰。动静结合，追求身心交融的迅速与彻底放松是它...

俗话说，十指连心。当伏案工作一段时间，感到头昏脑涨，反应迟钝时，可以用握拳松拳的小动作来刺激脑部神经以恢复清醒状态。①两手指依次握拳：从小指开始，内收握拳，顺序为小指、无名指、中指、食指、拇指。收拳时要做到缓慢、有...

在众多“时代病”中，骨盆状况日益成为女性关注的重点，它不仅影响到女性的整体形体，更深刻的关系到身体健康问题。如何克服骨盆扩张、歪曲、变形等严峻问题。改善缓解此类症状？下面介绍的骨盆修复减肥法，就是利用细枕减肥工...

1.面部清洁的步骤及操作作要求(1)清洁面部皮肤的基本步骤①卸妆。卸妆的顺序:清除面部汗垢、油脂，清除睫毛膏一清除眼线液一清洗后毛.清除眼影色一清除唇青一清除腮红、胭脂。②涂洁肤品。③面部清沽。④用溢清水或IV...

很多白领每天忙于上下班很少有闲暇时间去锻炼，不运动身体的各项机能随之减弱，伴随这一现象推出了白领工间操，白领工间操该如何去练习呢？它的主要动作特点又有哪些？大家可以跟着详细的视频动作教学来学习跳白领工间操，跳工间...

目前许多生活美容院都存在着针灸减肥的项目，她们往往打着“快速减肥”“一针见效”的广告语来招揽顾客，但实际上，在生活美容院里进行这种针灸减肥是完全不合法的。因为因针刺不当，引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生。...

现都市白领的压力越来越大有什么办法能让自己减压吗？如果说瑜珈、SPA是以一种温柔的方式释放身心，那么，有氧搏击操、街舞以及空手道、跆拳道等运动，则是让人在剧烈的运动中完成激情释放。这些运动，让都市白领有了另一种释...

烫发操作不规范以及多方面失误。１、头发自然卷严重和抗拒性（沙发、粗硬等），应进行一次性软化。（第二次软化不超过１０～１５分钟）２、使用蒸气机加热未戴烫发帽或保鲜膜，造成软化剂过分稀释而失去化学作用。３、用红外线加热时温度过高（超过...

中新网8月14日电发改委网站今日发布公告，就《短缺药品和原料药经营者价格行为指南(征求意见稿)》公开征求意见，征求意见稿指出，短缺药品和原料药经营者不得相互串通，操纵短缺药品或原料药市场价格，损害其他经营者或者消费...

艾灸的操作方法有哪些，补中益气艾灸养生穴，下面小编为你详细介绍。应用灸法时，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，选择适合的穴位施灸，才能起到强身健体治病的目的。那么如何选择合适的艾灸穴位呢...

关于王者荣耀这款游戏，小编觉得不用解释太多了，毕竟这是一款太火的游戏。人类简直无法抵挡王者荣耀的步伐了，自从我自律的男友一天晚上连着玩了一通宵的农药，我也开始玩这个游戏了。不过说实话，虽然妹子不占优势，但是女汉子...

业绩会议、工作进度总会使OL精神紧张，而且久坐不仅会使身材大变样，还会引起多种疾病，其实，在办公室也有很多简便易操作的健身操来缓解压力，预防职业疾病，使人身心愉悦，头脑清醒。握肘操Stepl：坐在椅子的2/3处，左手从后背握住右...

企鹅摇摆动作一：正面朝上躺在地上，双臂向上放在身体两侧，双腿弯曲，双脚脚掌与地面全部接触。头部尽量向上，使躯干离开地面6到10英寸。企鹅摇摆动作二：用右手尽量去够右脚。回到初时状态，始终保证躯干离地，换边重复。加强练习：...

由著名音乐人、电影导演，词曲作者高晓松监制，人气偶像李治廷、《High歌》女王黄龄和湖南卫视著名主持人吴昕联袂主演的爱情喜剧《北回归线》将10月17日全国公映。高晓松为电影《北回归线》量身打造的主题曲《九月鹰飞》...

链接》》》有异议可申请仲裁记者了解到，在我国，对公民的财产行使经济处罚权的主体只能是法律法规赋予的行政机关、司法机关等有授权的主体，且应严格依照法律法规所规定的程序执行。1982年国务院发布的《企业职工奖惩条例...

无论是什么样的原因，都不应该暴力伤医，因为这个事情原本就是有很多不定的因素在里面的，这样的事情的话，还是要先了解事情的真想究竟是什么，先去解决问题才是正道吧?现在医生伤了，人也死了，有什么用呢?6月2日凌晨4时20分许，湖...

今天小编给大家带来了办公室工间操，针对长时间做办公室的都市白领常常出现的肩颈问题，资深瑜伽教练认为可以在空闲时做做办公室瑜伽，下面跟小编一起来做工间操吧。1、前屈伸展动作要领：手掌和脊背伸直，双腿与脊背尽量成90...

随着天气的炎热，夏季就快到来了，夏天适当的运动非常有利于身心的舒展和健康。各种各样的健身方法也开始成为人们津津乐道的话题，健身是强身健体、提高自身心理素质的最好手段，有越来越多的人愿意加入到健身的行列中来。对...

偏头痛是最重要和常见的为血管性头痛，呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。检查可见颞动脉隆起，搏动增强，压迫后头痛可减轻。常在青春期发病，部分患者有家族史，多因劳累、情绪因素、...