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伤身的知识精选
伤身的知识精选
梅雨时节保健 梅雨季节要注意避免外湿伤身
2020-03-04
江南梅雨季节在6月15日-7月15日左右,由于热带气流与干冷气流在长江中下游地区相遇,形成连绵多雨的天气。在梅雨季节应做到以下保健措施,做好梅雨季节养生:1、避免外湿伤身,尽量少在潮湿的地方。如果条件允许,可使用抽湿机或...
骑自行车要注意伤身的小细节 骑车注意事项
2019-04-14
从对于自身的健康和对于环境的环保而言,自行车无疑是更加理智而有效的出行方式。越来越多的人选择步行或者自己骑单车去上班,也有在周末参加自行车健身活动的。那么,当我们跨坐在自行车上的时候,就要多注意一些小细节,才能...
发脾气到底有多伤身 生气的坏处
2019-10-11
蔡东藩《后汉演义》第八十五回:“瑜正想督军继进,接得此信,不由得忿怒异常,俗语说得好:“怒气伤肝”,周瑜得病未愈,那禁得一番盛怒?”示导语例中诸葛亮三气周瑜的故事,说的是善于心理学研究的诸葛亮抓住周瑜年轻气盛、缺乏理智...
关于味精的真相! 味精吃多了会伤身
2020-09-21
味精是我们生活中常见的调味品之一,但是有很多人都认为味精是化学合成的产物,认为味精是有毒的。那么真相究竟是什么呢?今天,我们就来好好地聊一聊味精。味精是什么?通俗的讲,味精就是用小麦(玉米等粮食)淀粉经过微生物发酵,然...
人工流产的危害 无痛人流的危害 一次人工流产到底有多伤身
2020-03-14
人工流产本是避孕失败后一种补救措施。但现在,因为无痛人流的出现,使得流产的“代价”大大降低,人们的态度愈加草率。人工流产的危害,无痛人流的危害,一次人工流产到底有多伤身未婚人流占一半。2011年9月,上海411医院少女意...
夏日吃冰不伤身 中医教你5技巧
2020-04-19
艳阳高照的夏天,总让人想吃冰消暑,但又担心造成身体不适。其实吃冰并非十恶不赦,也不需绝对忌口,只要选对时机、种类,吃对方法,吃冰也能不伤身。吃冰并非一点好处都没有,在某些情况下,吃冰能补充热量及水分,碰上咽喉炎、口腔黏...
多吃六种食物可排毒 经常熬夜太伤身
2020-06-26
1.海带经常熬夜,身体中的排毒器官在夜间不能正常工作排出毒素,而海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物...
平常不健康的容易伤身的19件小事
2020-04-29
核心提示:有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。1.起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的...
身体的反应在给你警告! 女生喝酒大伤身
2022-07-28
男女都可以饮酒,但男女体质的不同,例如宫寒、痛经时是每月身体最脆弱的时刻,导致女生在喝酒方面要格外注意一些。这些喝酒注意事项,你都知道了吗?一、注意事项最基本的就是女生处于经期的时候千万不能喝酒。经期喝酒会导...
男人熬夜伤身通过膳食补救 经常熬夜怎么办
2020-05-12
有些职场男性,因为工作原因不得不经常加班,熬夜已经成为他们生活的一部分。昼夜颠倒的作息会导致体内肾上腺皮质激素等荷尔蒙分泌紊乱,损害人体的健康。这种损害很广泛,涉及到脑、胸、腹、腰以及肌肉等多个部位与器官,长期...
反而小酌酒怡情 女性暴饮酒伤身
2018-11-24
小编曾在饭桌前遇到很多女性朋友,她们尽管是女性,但是亦不输于男性,在酒场上洒脱豪饮,可谓是女中豪杰。只是小编很想问一下她们,这酒对人的身体健康而言危害难道不大吗?小编见过许多的人因为喝酒过多而导致肝硬化去世。不...
喝酒不伤身牢记十要点
2020-03-20
谈起喝酒,几乎所有的人都有过切身体会,"酒文化"也是一个既古老而又新鲜的话题。现代人在交际过程中,已经越来越多地发现了酒的作用。的确,酒作为一种交际媒介,迎宾送客,聚朋会友,彼此沟通,传递友情,发挥了独...
凉鞋选不好伤身又惹事
2018-12-18
天气渐热,各式凉鞋早已粉墨登场,让人眼花缭乱。但凉鞋挑不好,会引发过敏反应。鞋跟的高以2〜3厘米最为适宜,鞋跟过高,会使人休重心移到前脚掌,使脚趾受挤压影响全身血液循环。人仵行走时会改变正常姿态,腰部过分挺直,臀...
女性不留心会伤身 祛湿的这些误区
2018-12-16
湿气,顾名思义就是我们口中所说的湿邪或者痰湿,而它也是中医概念里面的一部分。小编在想,一说到湿气,我们大家是非常熟悉的,并且也准会说出一二三点东西来。其实,现在的人由于得到了各种专家和养生媒介的知识科普,因此说健康...
榴莲的食用禁忌吃错太伤身 女性吃榴莲最佳时间
2018-11-04
榴莲是一种常见的热带美食,它有独特的气味能够提神醒脑。喜欢吃榴莲的人可赚到了,因为它的营养价值很高,滋补气血补充体能,对女性的补养能力尤其出众,会缓解月经不调的现象。什么时候吃榴莲对身体最好?食用榴莲要注意哪些...
喝酒如何不伤身 什么菜适合做下酒菜
2020-07-15
什么菜适合做下酒菜?现在很多人都会喝酒,无论男女,也无论白酒啤酒还是红酒,喝的人都很多。我们也都知道喝酒对身体不好。那么喝酒如何不伤身呢?从下酒菜入手,下面就来看看吧!四种菜不宜做下酒菜一、腊肠和咸肉。有些人喜欢喝...
长期坐矮板凳很伤身当心腰和关节受不了
2020-04-30
马扎小巧实用,坐着也舒服,不少老人无论是摘菜、吃饭都喜欢坐马扎,有的甚至出门都随身携带。殊不知,长期坐马扎等矮板凳却很伤身。第一,伤腰和关节。从医学角度讲,坐着时,脊柱承载150%的压力,此时若身体前倾或过于下陷,脊柱则需...
豆浆和鸡蛋可以一起吃吗 鸡蛋食用禁忌 6种鸡蛋吃法最伤身
2019-06-14
一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很好的滋补作用。但...
治感冒不伤身的饮食偏方 治感冒的偏方
2019-08-11
金秋时节,早晚气温变化大,气候干燥,空气中缺乏水分,故往往容易引起燥咳。随着天气转冷,感冒患者日益增多。治感冒的西药大多会引起嗜睡等副作用,对于很多症状轻微的患者,建议不妨试现介绍几则食疗方,对急慢性支气管炎、感冒引...
伤身 食物 养生保健知识 吃货必知十种
2019-04-17
民以食为天,食物不仅能够提供身体所需的营养,还是一种享受生活的方式,但是小编告诉大家吃这些东西非常容易长肉而且还没什么营养,虽然在很多地方都标着营养成分,但其实就是传说中的垃圾食品。为了你的健康请少吃这类“伪健...
但其实这样不解气还伤身 女性经常生气了就狂吃
2020-01-16
在你平时生气之后,你都是选择什么样的方式来排解的?可能不同的女性朋友会有不同的方式来排解自己心中的怒气,比如说有的女性朋友会选择去大吃特吃,通过消灭食物来化解心中的怒气;也可能有的女性朋友会选择去运动一下,跑跑...
女性利用经期减肥变苗条不伤身 经期减肥法最快方法
2018-12-13
什么时候都不能忽视保持身材,减肥瘦身已经成为了女生的日常,在月经期间也不例外。卵泡期身体比平常要更容易疲惫,无法进行激烈的运动,想要减肥就要有更聪明的方法。教你五个方法在经期后有更苗条的身形。经期最快减肥法一...
这六个食物缓解痛苦简单不伤身 晕车后吃什么好
2022-03-03
随着人们生活水平的提高,一些汽车走出了价格压力,这给我们外出带来了很大的方便。但是有些朋友在乘车过程中经常晕车。当坐这车里传入的平衡刺激太强时,如急刹车、剧烈转动等,即使平衡系统安全正常,人也会感到眩晕,这是正常...
饮食要清淡以免助火伤身 春季饮食小常识
2020-03-18
春季饮食小常识养肝为先按中医观点,春季养阳重在养肝。在五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,在春季萌发、生长。因此,那些患有高血压、冠心病的患者更应当注重在春季养阳。并且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季,肝脏具有解毒...
吃豆腐不可过量且要注意搭配 豆腐吃不对反伤身
2019-03-22
豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富,含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗?豆腐里还有一些学问,吃不对可能会伤身。其一,吃豆腐不能过量,每天最好控制在100—150克,否则可能导致以下健康问...
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