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薏米的知识精选
薏米的知识精选
可治关节痛的鹌鹑薏米汤
2020-02-28
不少老年人为关节痛所困扰,究其原因,一是体内阳气虚衰,不足以抵御外邪的侵袭;二是风寒湿邪入侵人体经络关节。治宜补益正气,驱除风湿。采用鹌鹑薏米汤治疗,往往可获得满意效果。方法:取鹌鹑2只,杜仲10克,薏米30克,枸杞子50克,赤...
薏米的功效与作用及食用方法 吃薏米有什么好处
2019-01-17
薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用...
薏米的营养价值 薏米的功效与作用
2019-01-17
薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁,薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。薏...
女性美容助消化就喝它 红豆薏米芡实茶的功效与作用
2018-10-15
平时多喝一些五谷杂粮可以让常吃精粮的身体得到补充,粗粮的口感比较糙,很多人都觉得不好吃,煮起来也是一件麻烦的事情。但是你一定要选择红豆薏米芡实茶,它不仅营养功能高效,简单冲泡就能完成,更重要的是它的口感清甜就像饮...
有哪些功效 薏米红豆粥的禁忌
2019-01-17
大家都知道常见的红豆,有补血的功效,还有消肿,利尿的作用,薏米是众所周知的美容食品,还有清热排脓等功效,多吃它可以让你的肌肤光滑细腻,粉刺也会变少哦。那么这两种佳品放在一起,到底能起到什么作用呢?下面跟随小编一起去了...
女生美颜的必备食谱 薏米茶美白祛湿
2019-01-17
想要美白的女生除了外部护肤还不够,需要从内部调理才能够更加有效。养生其实并不难,每天吃一点小饮品,让你轻松美起来。薏米就是一种非常好的食材,但是我们在平时中食用它的机会并不多,其实是没有找对食谱做法。薏米虽然是...
健康身体自己掌握 “吃”“祛”湿气
2019-01-17
如何判断自己身体是否有湿气?今日就来道一道身体有湿气的症状。体内湿气,听起来似乎不明觉厉,没关系,虽然不能用湿度计测量,我们可以验看症状。1、头脸易出油、毛发暗黄粗糙易掉发;2、内分泌失调,脸上长痘、长斑;3、眼袋下...
薏米红豆粥的作用 薏米红豆粥的禁忌有哪些
2018-08-16
薏米红豆粥有什么作用?薏米红豆粥是一种杂粮粥,备受大家欢迎,尤其是女性,那薏米红豆粥有哪些食用禁忌?下面就来了解下薏米红豆粥的作用吧。首先来看下薏米红豆粥简介薏米红豆粥的食材是薏米和红豆,熬薏米红豆粥是有很多技...
推荐4种养生吃法 女性夏季吃薏米好处多
2021-06-01
夏天吃薏米好吗女性夏季吃薏米的好处1.清热祛湿:夏季天气热,不少人都爱吃冰冻食品,而吃得太多,体内易生湿生寒,适量的喝些薏米汤或粥,可以清除燥热,健脾祛湿。2.健脾养胃:薏米微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,可以促进新陈代谢,还能减...
黑米补肾薏米养颜 补肾的食物
2018-12-27
米饭是每个人每日必吃的食物,当然不同的米有不同的营养,今天小编根据不同的人群推荐了不同类别的米饭,希望给全家带来健康和快乐!老人:白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量,但是糙米中的营养物质,特别是粗纤...
薏米的营养价值对老弱病者更为适宜
2019-01-17
薏苡为禾本科一年生或多年生草本。以去除外壳和种皮的种仁入药。主产湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡,性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃...
山药薏米红枣粥
2019-01-17
薏米是常用中药,又是食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养...
红豆薏米汤家常做法推荐 红豆薏米的功效与作用
2019-07-26
薏米红豆汤的功效与作用薏米红豆汤的功效,那真是非同小可。薏仁,在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作赤小豆,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功...
薏米的六种最佳食用方法 薏米怎么吃最除湿
2018-09-10
薏米是常见的粗粮,口感柔软有嚼劲。它也被称为薏苡仁,既是中药也是粮食。薏米具有健胃养脾的作用,长期吃能够美容皮肤。现在人们大多湿气重,薏米是很好的祛湿植物,能够改善体内的循环代谢。薏米怎么吃更健康,六种薏米的做法...
喝了会怎么样 经期能喝红豆薏米汤吗
2020-08-30
经期能喝红豆薏米汤吗红豆,含有较多的皂角甙,可刺激肠道,有非常好的健脾利尿的作用,可以改善经期消肿;大量的膳食纤维,具有良好的润肠通便、健美减肥的作用;较多的铁具有补血养血的效果,另外,红豆为红色,红色入心,因此,它还能补心...
薏米仁的功效与作用
2020-04-29
薏米仁的功效:薏米仁为禾本科植物薏苡的种仁,薏米仁有健脾渗湿、除痹止泻、渗湿利尿的功效,薏米仁有治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻的作用,薏米仁用药禁忌是脾虚无湿,津液不足者慎用,大便燥结及孕妇慎服薏米...
薏米的作用及正确的薏米吃法介绍
2021-11-10
春夏季即将来临,回南天将至,少不了的就是潮湿的日子将马上到来。外湿强力,无所不在,还要注意内湿的日子中,祛湿、今天吃什么自然就变成话题。薏米的作用薏米的作用薏米,是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利...
如何做薏米排骨汤粥 夏季的养生粥
2019-04-29
很多人都不知道薏米究竟可以做什么,现在让我告诉你,薏米的功效有很多,薏米的作用也是非常多的。在炎热的夏季,喝上一碗美味的薏米排骨汤,可以说是一件非常舒服的事情。薏米的功效:1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益...
用薏米做汤是最好的选择 薏米怎么吃最除湿
2018-10-21
薏米是我们常见的食材,有非常好的食疗功效,薏米的性微寒,味甘。薏米常见的吃法就是熬粥或者煲汤,用薏米熬粥时不能和大米同食,因为薏米和大米一起煮粥会影响薏米的除湿功效。薏米还可以和豆类肉类一起煲汤。薏米排骨汤:【准...
红豆薏米汤的两大制作方法 红豆薏米汤的功效与作用
2021-01-10
薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米红豆可以做成粥,也可以做成水当茶喝,薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。薏米...
葛根薏米仁粥清热利尿 夏季的养生粥
2021-03-16
葛根的营养价值有哪些?葛根的功效与作用与食用方法介绍。葛根薏米粥非常营养,很适合当做早餐或晚餐吃。这款粥清热利尿,对身体很好,保健作用很强,下面我们来一起看看葛根薏米仁粥的做法。营养价值葛根:葛根主要含碳水化合物...
既能减肥又能填饱肚子的食谱 红豆薏米快速减肥法
2020-11-09
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等等。薏米红豆粥功效与作用祛湿健脾胃薏米又叫做薏苡仁,可以帮助人...
并不是万能祛湿方 女性红豆薏米水
2019-04-14
小编想要问一下大家,是不是你们心中都觉得“红豆薏米水”就是万能的祛湿方法?小编想要告诉大家,这良方并不等于万能的祛湿佳方。为什么小编会这样说呢?大家要知道,此组方中所提及的红豆,它并不是我们人日常生活中所用来做...
红豆薏米越喝湿气越重吗 薏米红豆粥的功效与作用及禁忌介绍
2018-08-23
常吃薏米红豆粥,对人体有什么影响?其实,这个粥最大的作用就是祛湿。经常吃的话,体内的湿气肯定会被祛除干净,让人感觉很轻松。因为,当一个人体内湿气重的时候,真的是特别糟糕。但是用红豆薏米祛湿,这个方法确不是适合所有人...
薏米美白最佳 古籍记载
2020-06-06
薏米的美肤功效薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用:矿物质:舒缓、镇定晒后肌肤。维他命B群:抗发炎、控油、保湿锁水。薏苡素...
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