地瓜的知识精选

地瓜的营养价值高！地瓜不只好吃，价格也不贵，对健康还有很多好处，根据外电报导，地瓜含有维生素B6、维生素C、维生素D、镁、钾等营养素，进入身体后，糖份吸收也比较慢。不过营养师提醒，任何食物都不宜食用过量，就算是地瓜也是一样...

地瓜是个好东西，甜甜糯糯又管饱。想减肥的人，就可以适量吃地瓜作为代餐。可地瓜如果发芽了怎么办？都说土豆发芽有毒不能吃，那地瓜发芽了是不是也有毒？并没有。植物学博士史军表示，地瓜发芽依旧可以食用，不具有毒性。同时，地瓜...

拔丝地瓜的材料准备：地瓜两个，白糖适量，大豆油适量，拔丝地瓜的做法拔丝地瓜的制作过程：1，地瓜洗净削皮，地瓜切成滚刀块，备用。2，锅中加入适量的大豆油。3，油加热到5至6成热时候放入地瓜，调到中火，地瓜炸至外表变硬，颜色金黄捞出控...

很多人都期望自己能多够再瘦一点，让自个的身形变得更美观，那么你可以尝试下不老女神刘嘉玲的祕方。刘嘉玲运用蔬果排毒法，不仅在短时间内瘦了14公斤，此办法也能够排除体内剩余的毒素，让皮肤也跟着一同亮了起来!▲刘嘉玲出...

1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜...

很多女生买烤箱的最初目的就是为了烤地瓜，这种朴实而香甜的美味，味道从童年记忆飘来，成为难以忘怀的日常美味。地瓜纤维多助消化，还能够补充能量，是美味的平价营养品。地瓜自带甜味，用烘烤的方法可以减少水分，吃起来绵软香甜...

拔丝地瓜怎么做一、炸拔丝地瓜材料：地瓜500克，白糖150克，清水100克，香油30克，花生油1000克。拔丝地瓜的做法：1、地瓜洗净去皮，切成滚刀块。2、勺内加花生油烧至90℃时，把地瓜块放入油内炸熟透至色泽金黄色时捞出控油。3、勺刷...

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拔丝地瓜是一道正宗的北方菜，在年夜饭中是必不可少的甜品。拔丝划拉出透明的糖丝金莹剔透，包裹滚烫的地瓜。味道甜腻，口感酥软。糖丝变得酥脆，配上柔软的地瓜，是每一家都会做的美食。拔丝地瓜怎么做?你知道要怎么熬糖做出...

1、红薯饼材料：红薯、鸡蛋、面粉、白糖做法：先把红薯蒸熟，然后放入碗中弄成红薯泥，加入白糖、面粉、鸡蛋，搅拌均匀，揉成丸子，最后压平，家里有模具的话可以做成各种形状，放入油锅中两面煎熟，红薯饼不吸油，所以不用放很多油。2、拔...

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地瓜饼功效：这款食品特别适合处在月经期间的女性食用。有助于缓解身体和皮肤的疲劳，让你在生理期同样保持细腻的皮肤，依旧拥有光泽的皮肤!主料：熟地瓜500克配料：自发粉300克做法：把熟地瓜去掉皮之后打成泥，再将自发粉活成面，...

白薯也叫甘薯，俗称地瓜，原产于南美洲，后伴随航海的发展被带入我国。起初在我国东南沿海一带种植，后逐渐遍及国内各地，因此广东、福建、香港一带又将甘薯称作番薯。随着生活水平的提高，很多人都意识到，多吃精致的饮食，如精米精...

拔丝地瓜是北方传统的一道甜品小吃，不仅可以下饭，还能够作为零食，是餐桌上常见的菜肴。地瓜的营养丰富，能够益补气血，非常适合女性食用，具有暖胃抗老的效果，作为粗粮纤维含量高。金莹剔透的拔丝好看又好吃，香软甜蜜怎么吃都不...

红薯中富含膳食纤维和多种维生素，是良好的粗粮食品。多吃烤红薯有助于消化，缓解便秘。烤红薯，又名烤地瓜,还有一个名字叫烤白玉。在农村里，红薯收获后，人们把红薯放在烧火后未燃尽的燃灰里，用带火星的碳灰捂盖住红薯，待合适...

１．葱蒜洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。２．山楂可...

红苕炖地瓜苕为川鄂话语，在鄂语中有愚蠢之意，常作形容词或名词来形容某人(物)。苕还有甘薯、蕃薯、山芋、山药、地瓜、白薯、红薯之称，为旋花科一年生植物，鲁人称其地瓜、川鄂人称红苕、冀人称白薯、闽人称红薯、鄂兴国亦...

子宫肌瘤不用开刀，吃药就有效?对很多女性来说，这可能是极大的福音，因为根据统计30岁以上女性的肌瘤发生率约为20%，到了4、50岁的发生率更高达5到8成，约有三分之一的患者有经血过多的困扰!过去，大多数女性的子宫肌瘤均无症状...

插图行者李伟插图行者李伟顾客点菜也是一阵一阵的，最近又掀起了“地瓜叶热”。晚餐时，一个大叔手里拿着手机，手指在触摸屏上来回滑动，给朋友们念道：“地瓜叶能提高免疫力，预防感冒……咱们必须点个地瓜叶。”在一旁等着给客...

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白地瓜属于地瓜的一种，这是口味和地瓜有所区别，白地瓜可以生吃，吃起来清脆可口。下面跟着小编去看看关于白地瓜营养价值的一些介绍吧！白地瓜又名洋地瓜学名：豆薯。别名：甜薯、凉薯、沙葛、洋地瓜等，四川又称地梨儿。形状大小...

梦见红薯（地瓜）、甘薯是福，预示着吃喝不愁。梦见吃红薯、烤白薯预示着好运增加。梦见和别人一起吃红薯，预示着在自己困难和需要的时候会得到别人的援助。...

环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病，想为身体做个“大扫除”吗？，可以不用急着到医院去，先到菜市场就可以找到既方...

冬季吃肉过多或吃饭吞入太多空气，容易在体内积聚一些废气，这些废气会造成人体很多不适反应，例如出现斑点、粉刺、腹胀等，尤其肠内积聚过多废气还可致癌。地瓜含有大量的食物纤维素，其所含的葡糖苷成分可刺激肠胃，加快蠕动，促...