利湿去浊的知识精选

绵萆薢MianbixieDIOSCOREAESPONGIOSAERHIZOMA本品为薯蓣科植物绵萆薢Dioscoreaspongiosa，noetW.L.Zhao或福州薯蓣DioscoreafutschauensisUlineexh的干燥根茎。秋、冬二季采挖，除去须根，洗净，切片，晒干。【性状】本品为不规...

粉萆薢FenbixieDIOSCOREAEHYPOGLAUCAERHIZOMA本品为薯蓣科植物粉背薯蓣DioscoreahypoglaucaPalibin的干燥根茎。秋、冬二季采挖，除去须根，洗净，切片，晒干。【性状】本品为不规则的薄片，边缘不整齐，大小不一，厚约0.5mm。有的...

菝葜BaqiaSMILACISCHINAERHIZOMA本品为百合科植物菝葜SmilaxchinaL.的干燥根茎。秋末至次年春采挖，除去须根，洗净，晒干或趁鲜切片，干燥。【性状】本品为不规则块状或弯曲扁柱形，有结节状隆起，长10～20cm，直径2～4cm。表面黄棕色...

一、湿气--万恶之邪现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉...

导读：健脾利湿健脾益肾的苓薏山药骨头汤，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。今天给大家介绍一款应时的...

 还在为肥胖的身体而烦恼吗？今天小编来教你做道薏米干贝烩冬瓜，高营养的食物，有利于利水去湿，对身体非常的有帮助，帮你解决湿气问题哦，怎么样，这么健康又营养的美食还不赶紧做起来！【健脾利湿薏米干贝烩冬瓜】主料：冬瓜450克...

一、孕期会出现哪些羊水问题1)羊水过多正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，最后2-4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml(800-1200ml)，凡在妊娠任何时期内羊水量超过2000ml者，称为羊水过多。最高可达20000ml。多数...

现在无论是年轻人还是年长一点的人，都已经慢慢的对中医这方面有所了解了，不过对于一些中药的知识，可能还是那种半懂似懂的状况，那么今天小编就与大家一起学习一些中药知识。01、利水渗湿药大家要知道，凡能通利水道的都具有...

【薏米】去湿美白两不误要在浩繁春季去湿的食材中挑一个美容佳品，号称“天下第一米”的薏米是不错的选择。它被视为补身的佳品不敷为奇，因其具有滋补去湿美容等成果。一首关于它的民谣就说得十分贴切，“薏米胜过灵芝草，药...

湿气重在女性之中并不是一件稀罕事了，成年的女性基本都有程度不同的湿气。体内湿气和寒气结合到一起会形成湿寒，和热气结合到一起会形成湿热，而夏季则主要以湿热为主。湿气重的人不仅自我感觉身体软绵绵、不爱运动，而且体...

去湿气的食物祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆性平味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以...

材料：粉葛500克，赤小豆、扁豆各50克，猪蹄1对，蜜枣2个，陈皮1/4个，生姜3片。制作：粉葛去皮，洗净，切块。赤小豆、扁豆洗净，稍浸泡。猪蹄去毛、甲，洗净，切成大块，飞水。所有材料一起放进瓦煲内，加水2500毫升(10碗量)，武火煮沸后，改文火煮2...

补水保湿一直是一个持久不衰的话题，天气逐渐变凉，肌肤的保水度也有所下降。准备好一款补水利器才能保证肌肤的水嫩持久。今天编辑们就搜罗网上大卖的的口碑效果都超好的一些保湿品并亲身体验，看看评价吧。Avene雅漾保湿...

南风天的日子里，身体湿气重很正常，身体湿气重就要祛湿，陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物，可以这些祛湿的食物泡茶喝，下面我们来看看7款祛湿茶。春季祛湿茶中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，...

怎样去除下眼袋?现在有很多人因为各种各样的原因而睡不好，睡不好就会出现各种各样的问题，比如眼袋。怎么样才能去除下眼袋呢?下面小编就来给大家介绍一下怎样去除下眼袋的方法，它们让你更精神!怎样去除下眼袋1、按摩改善...

很多女性都存在着身体湿气太重的问题，湿气不仅会让女性的身体看上去浮肿，还会给健康带来隐患，当出现以下状况的时候你就需要注意是不是体内的湿气太重了。首先是早上起床的时候，是否怎么也醒不来，睡不够，眼皮沉，眼袋大。还有...

材料：黄瓜100克，甘油20毫升。步骤：1,将黄瓜洗净，用食品加工机打成泥，取出后加入甘油搅拌均匀，再倒入小瓶中保存。2洗脸后用化妆棉蘸取保湿乳，均匀地涂抹在脸部15〜20分钟后擦除洗净。功效：去油解腻，补水保湿。黄瓜是天然...

现在已经进入末伏了，可谓是秋来伏不去。在这个既有烈日，同样也有湿气的天气里，人们就会变得格外浑浑噩噩，愈加没有精神。秋天人的肺是喜润厌燥的，而脾却是喜燥恶湿的，因此说若人的身体里面有湿邪滞留的话，那么身体里面的湿气...

中医里认为体内最难去除的就是湿毒，随着现在女性生活方式的改变，越来越多的女性身体有湿邪的困扰。女性肥胖、肌肤长痘暗沉、月经不调都是湿气重的表现。到了冬天身体循环慢，湿气重的女性更容易长胖，哪一些食物的组合可以...

香薷饮：香薷5克，白茅根5克，紫苏叶3克，放入杯中沸水浸泡，当茶饮用，每日一剂。香薷味辛微温，可发汗解表，和中利湿;紫苏性味辛温，能发散风寒，行气和中化湿，又解鱼蟹之毒。白茅根清热利尿。本方特别适用于夏季贪凉而致的感冒，身困重，怕...

车前草经常炖汤食用，它过去被当作一种野菜，实际上它有着很好的清凉作用。车前草去火解毒，保肝明目。它晒干之后是淡黄色的，具有很好养生作用。家里备上一些车前草，女性是常食用能够滋阴养肺。那么它有什么样的功效呢?平时...

湿气重的女生会感觉到浑身无力，而且大多浮肿。湿邪体质会影响到女性的健康，想要减肥首先就要祛湿。湿气更容易侵害女性的身体，你知道有哪一些食物能够祛湿吗?一起来看一下去除湿气必吃的六种食物吧!一、红薯红薯味道香甜...

去湿清热的食物花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食...

祛湿食物一：薏仁薏仁可促进血液循环和水分代谢，起到利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。除外，薏仁可以排毒，直接将薏仁用开水煮烂，添加适合个人口味的糖，就是一道美白肌肤的天然保养品。推荐：紫米薏仁粥材料：糯米100克，薏仁1...

如果你在南方，每到夏天就会感受到一股湿闷的溽暑之气，不仅感觉不干爽，而且房间里可能还会因此产生怪味，衣服、书籍或是包鞋等皮制品，都会容易发霉。想要避免家中物品遭受湿气摧残，除了定期使用除湿机或空调改善室内溼度之外...