夏季脾虚湿阻的知识精选

夏季脾虚湿阻爱打盹，推荐两款夏季解困汤。俗语有说：“春困秋乏夏打盹”。夏天炎热的天气总是让人精神不振、昏昏欲睡。在中医看来，夏季里时常打瞌睡、口干舌燥，多因脾虚湿阻引起，属于气阴两虚。下面推荐两款中医解困汤。“...

冬天的很多人总会感觉睡不够，一种是季节的原因，另一种也可以是脾虚所导致的，脾虚的症状有，腹胀、乏力、浮肿等，所以你一旦有以上这些症状可要重视了，日常中脾虚怎么调整才好？什么食物是不能吃的？今天小编就给大家讲讲一一分析...

送你一款祛湿健脾汤老少皆宜汤谱：土茯苓、木棉花、薏苡仁、白术、扁豆各30克，放瘦肉煲汤一个半小时左右放盐即可，此方价格低廉且购买方便，适合一家老少饮用。土茯苓性味归经：甘、淡，平。归肝、胃经。功效：除湿，解毒，通利关节。...

老人心脾两虚吃什么好？“心脾两虚”是心、脾两个脏器在夏季出现了虚损。其中，夏季对应人的心脏。高温天气耗伤心阳。心阳受损，人容易出现乏力症状。心脾两虚是消瘦根源什么是“心脾两虚”？“心脾两虚”是心、脾两个脏器在...

脾胃虚寒吃什么好脾胃虚寒症的症状：胃痛或者是腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚和进食之后痛减、泛吐清水、纳食不香、精神不振、倦怠乏力、手足发冷、大便溏稀、舌淡苔白和脉虚弱或迟缓。常见反应：1、体形瘦长、消化不...

脾虚的症状在我们生活中，有许多人都是会出现脾虚的。那出现脾虚的时候有什么症状呢?下面我们就一起来看一下吧。1、食欲不振，明明没吃什么东西甚至有很强的饥饿感，可就是食不下咽，总觉得吃什么都没有胃口。2、宿便不正常，...

脾虚给人带来的危害非常大，所以大家一定要谨慎调理，尤其是饮食方面。那么你知道脾虚之人有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家脾虚之人要忌口的8种食物，一起来了解一下吧！1、田螺性寒，味甘咸。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》...

一、保湿要有节制否则皆是坑爹皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%，而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素，日常的保湿功课都是针对这20%的补充。当角质层水分低于10%含量，皮肤就呈现各种干燥反应，达到20%时，皮...

夏季吃什么健脾祛湿？我们都知道，如果体内湿气太重，就会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。那么夏季健脾祛湿的食物有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。1、木棉花中医认为，木棉花味甘性凉，归脾、肝、大肠经，具有清热解毒、...

粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法，粥适合任何年龄的人食用，特别是想在夏季健脾养胃的朋友们，做些粥是可以的！那么夏季的健脾养胃粥有哪些呢？不妨跟着本文一起详细了解下！健脾养胃粥食谱一，莲子八宝粥1、红枣用冷水浸...

脾虚有哪些症状消化不良、便秘脾胃虚的人食欲不振，偏食还挑食，吃什么都没味道。脾胃虚的人消化和吸收都很难，因为所以的肠胃疾病都伴有脾虚症状。脾虚还有就是大便糖稀，还会便秘或是大便干结等症状。肥胖、消瘦脾胃虚的人...

脾虚的症状有哪些便秘消化功能不好，一般脾胃虚的人都有这种症状，常常食欲不振、偏食挑食、口中无味。脾对食物消化和吸收十分重要，对胃肠道疾病都有可能出现脾虚，还有大便糖稀或是便秘的功效。肥胖脾胃虚的时候，人会出现全...

脾虚是生活中常见的体质，很多女性都有这个毛病。那么脾虚的女人老得快怎么办?脾虚的症状有哪些?女人脾虚吃什么好?下面小编将为大家解答，希望对大家有用!脾虚吃什么脾虚的女人老得快怎么办保持好心情，研究发现好心情具有...

由于天气潮湿闷热的原因，妇科搔痒感染问题相对增加。建议民众在治疗的同时，避免过食冰品、甜食，以免造成内在热与湿的环境无法改善。女性在月经来潮、荷尔蒙多变的怀孕期、吃太多甜点生冷食物、糖尿病、药物、失眠等情境...

脾气虚的症状上面我们也提到了脾气虚一般是由饮食不当以及劳累所引起的，那当出现脾气虚的时候，患者会有什么症状呢?如果不知道的话，那下面我们就一起来看一下吧。一、舌苔有变化舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表...

脾肾阳虚原因为什么会出现脾肾阳虚呢?可能是有一些人知道的，但是更多的人是不知道的。因此，下面小编就来为大家解答一下脾肾阳虚的原因吧。1、脾肾久病，耗气伤阳肾主水液，也须和脾主运化水湿的功能相配合，才能维持体内水液...

现在的社会，生活节奏快，精神压力大，再加上在日常生活中一些不良的饮食习惯，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等，就容易引起脾胃虚寒。那么我们该如何调理好我们的脾胃呢？中医认为一些合适的中医药方可以改善我们的脾胃...

夏季养生重点：调养心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示，从农历来看，夏季是指从立夏到立秋前的这三个月时间，中间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，是一年...

最近雨水增多，湿气比较重，特别是女孩子不能穿太短的裙子。夏季虽说气温升高，但有时昼夜温差较大，雨后尤甚，因此体弱者早晚要适时添加衣服，避免被雨水淋湿，以防风寒。而一旦受风着凉可喝生姜葱白红糖水以防感冒。在起居上也要...

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉...

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时也正是新陈代谢最旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行也就相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油...

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿...

夏天很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。夏季，当湿与热纠结在体内，就会表现出很多湿热方面的症状，湿热的人如果不及时加以调理，就不仅是生疮长痘了，身体会还会向病理转化，容易患皮肤、泌尿生殖、...

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘...

肠胃湿热其实就是一种中医方面的说法，这种疾病发病比较急，主要表现为呕吐出现酸水、恶心、肚子痛、拉肚子，粪便的颜色主要表现为黄褐色的，带有一股恶臭味，心情也是比较的烦闷，舌苔的颜色则是黄色黏腻感，身体也是比较多疲倦，小...