穴道指压的知识精选

小腿抽筋是由于腓肠肌痉挛而引起的。一般表现在做完剧烈运动之后而引起的，有时也是我们走完许多路程之后。特别是在冬天，晚上睡觉时，如果小腿寒气太重，小腿肌肉会突然、不自主的强直收缩，就造成了肌肉僵硬，让人疼痛难忍。我...

有时因为工作学习太过劳累抑或是休息不好，人们很容易感到疲惫、四肢乏力、嗜睡……对于正值我们年轻的时代，这是不应该有的现象，这种人应该采用穴道指压法使他消除疲劳，有充沛精神工作。人之所以会疲劳是由于左右手神经回...

风湿是指膝盖、手臂、肩膀、手腕、手指等关节剧烈疼痛或是肌肉僵硬。这种风湿会使关节发炎、骨膜萎缩，并侵入心脏、肺部，是全身性可怕的疾病，这种疾病患者大都是女性，尤其是以20-40岁患者居多，是男性的3倍以上。那么我们治...

弹性，是肌肤健康的重要标准之一。肌肤失去弹性，就算没有皱纹也会显得老气横秋，青春不再。如何永葆肌肤的弹性呢？你可以试试指压法哦。它具有促进面部血液循环，使血色变得更加清净的奇异功效。同还能刺激脑神经系统，使人体得...

在日常生活中,高血压人们关注的较多,而低血压常常易被人们忽视。其实低血压病症与中高血压病症同样不可忽视。低血压,是指常人收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱,老年低血压则指血压低于100/70毫米汞柱。◎...

额头、眉心长痘痘怎么办？改善痘痘的方法，除了坚持正确的护肤保养方法，调理好自己的内分泌，还能从中医角度针对自己痘痘的好发部位，简单按压几个相对应的穴位，既简单又实用，这篇先说说眉心和额头这两个最常见到痘痘“打招呼”...

人体的少海穴，顾名思义，“少”便是我们人体中少阴经的一个代名词而言，至于“海”的话，意思指的就是这个穴位好像人体的一片海。因此可知，我们人体的少海穴的气血是非常富裕的，而且少海穴也是人常用来调理心经的穴位。若人经...

鼻头长痘痘怎么办？两颊长痘痘怎么办？恼人的痘痘占据脸部，久久挥之不去，就可能是你的体内出现问题。改善痘痘的方法，除了调整作息之外，也可针对好发痘痘的部位按压对应的穴位，既简单方便又实用有效。按压穴位的手法是...

小拇指疼的原因根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。小指痛的人：是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲...

中医耳穴按压带来4种健康功效？耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精...

大家都知道现在的老年人稍有不慎就会患上三高，其中高血压是最为常见的，虽说现在的医学条件都比较发达，但是长期吃药对于患者来说是非常痛苦的，今天小编就给大家介绍一种不用吃药的降压方法，一起来看看吧。高血压病人除药物...

高血压是动脉血压增高，尤其是舒张压持续升高为特徵的全身性慢性血管疾病，常伴有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、心悸等症状。安静状态下，若成人经常收缩压超过140mmHg和舒张压超过90mmHg，就算是罹患了高血压。只要6个步骤...

唇边、鼻翼长痘痘怎么办？长痘痘除了因为清洁不当、皮脂分泌旺盛等外在因素，也可能是因为你的体内出了问题，尤其是当你的痘痘持续长在同一个部位三周以上，并呈现红肿或化脓现象时，极可能是你的身体某处在抗议，因为脸部反映着...

咽炎有多种咽部不适症状，如咽喉有异物感、灼热感、轻微肿痛感、干痒、痰多老咳不净等，早上尤其明显。有时还会有刷牙恶心的现象。......很多患咽炎的朋友喜欢通过含喉片的方式来缓解咽部的不适感,但问题却总是得不到彻...

皱纹对于爱美的女性朋友们是一件比较残酷的事实，它的出现意味着你的皮肤开始出现衰老，这是最不能忍受的。那么拥有一双美丽大眼睛的你，如果在眼睛周围出现了眼部皱纹，是不是更难以接受呢？那眼部皱纹是怎么产生的，又应该怎么...

1.打开穴道来泄洪睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛...

戒指，在古代，并不是一种装饰品，而是宫廷中的嫔妃们每月避忌君王御幸时的一种特殊标志，故称为戒指。随着时代的发展，戒指如今已经演变成一种装饰品，也是爱情的一种信物。如今无论是单身还是已婚人士，都喜欢戴戒指，或是一种装扮...

年尾总是让人喜忧参半，“喜”2014年即将来临，“忧”年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么，在年底之际一起测测你的压力指数，给心灵来个大扫除......如何缓解压力？年底压...

人类睡眠占一天的25~30%，长期睡眠障碍问题将引起高血压、忧虑、肥胖、糖尿病等慢性病。中医的安眠论治，胃不和卧不安。胃肠不好，睡眠不佳。治疗失眠需先温补脾胃、滋脾泻胃火，找出平衡点，让脾胃正常运转，即可助眠安神。传统...

足底有一降压穴，外敷药能降血压足底穴位外敷养生法是在传统医学经络理论的指导下，根据穴位和药物的特点将有关的药物置于穴位局部的皮肤上，通过经络、穴位以及药物的药理作用，调节人体阴阳平衡，调和气血，舒经活络，补虚扶正，祛...

随着年龄的增长，皮肤自然会进入老化状态。我们的到底从多少岁开始老化？眼部皱纹的出现，更是让应该开始面对衰老问题了。看到眼角的小皱纹，很少有不心急的，可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。那些吹得神乎其神...

揉太溪穴时，很多人根本没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。归根结底，就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。太溪穴是足诊三脉“决生死，处百病”三大...

其实小编曾经所见过黄帝内经中有记载过关于女性秋天要如何进行养生，比如说一个女性，若在秋天里面，那么就应该要早睡早起，与鸡俱兴。大家要明白，秋天是一年之中气温波动最大的，同样也是活动频繁的。其中在秋分的时候，是大自然...

当今，亚健康越来越受到人们的关注，在中医中，亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外环境以及内外...

百会穴取穴方法百会穴位于头部，当前发际正中直上5寸。或于两耳尖连线的中点定穴。正坐取之。百会穴百会穴怎么找?患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴(或以两眉头...