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老年的知识精选
老年的知识精选
老年白内障患者莫把眼痛误当衰老
2019-08-15
对于老年人来说,白内障属于常见疾病之一。虽然目前白内障手术技术非常成熟,但是不少老年人还是惧怕开刀治疗,往往采取“拖延”战术应付白内障。殊不知,这种鸵鸟心态不但难以逃避白内障手术,而且还有可能中途碰上意外&m...
社会提倡"酷老"生活 台湾老年幸福指数发布
2020-12-17
中新社台北8月2日电(记者李欣路梅)“2017台湾退休幸福指数调查”数据8月2日在台北发布,台湾退休老人幸福指数为65.6分,社会各界关注老龄化问题,提倡“酷老”生活。该项调查由台湾《远见》杂志和台湾政治大学商学院资料采...
首届门球邀请赛开幕 广西老年大学
2020-06-28
运动员在比赛中5月8日上午,广西老年大学首届“乐龄杯”门球邀请赛在园湖校区拉开序幕。本次邀请赛共有来自区直、市直单位的20支球队200多名离退休干部参赛。广西老年大学活动处处长李春红出席开幕式并讲话,她对各参赛...
老年肝炎的一日三餐 肝炎吃什么好
2019-11-02
饮食应有规律一日3餐,每餐荤素搭配或粮、豆、菜混食,以保持平衡饮食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食欲不振,也可少量多餐,如每日5餐,并采用半流质饮食。亦可每日可供给150~200克水果。维生素在饮食上供给不足时,可用维...
老年焦虑症的症状判别 焦虑症的症状
2018-11-08
老年焦虑症往往表现为心烦意乱、注意力不集中、焦虑紧张、脾气暴躁等。因其症状特点与其他精神类疾病有类似之处,所以极易混淆。那么,如何辨别辨别老年焦虑症呢?1、痛苦,但查不出病病人多方奔走于综合医院,见医生就滔滔不...
老年人养生 老年人秋季养生有 三怕
2020-01-12
秋天来了,不同年龄段的老年人身体的具体情况有所不同,对营养物质的需求也是不一样的。那么老年朋友日常起居要注意一些什么都知道吗?一、肠胃怕凉人到老年,脾胃功能日渐衰退,凉的东西更要少吃,如冰镇西瓜及各种冷饮。烹调方...
老年保健的泡脚养生法 泡脚有什么好处
2020-06-18
很多老人都喜欢睡前泡泡脚。俗话说,“老人要长寿,头凉脚热八分饱”。泡脚要注意时间不能太长,最多半个钟头,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。还要注意饭后半小...
警惕10个老年障碍 老年痴呆症前兆有哪些
2019-08-16
该病可能是一组异质性疾病,在多种因素(包括生物和社会心理因素)的作用下才发病。从目前研究来看,该病的可能因素和假说多达30余种,如家族史、女性、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、母育龄过高或过低、病毒感染等。今天...
影响老人生活 5大老年抑郁症症状
2019-02-23
老年人群由于现在社会的很多因素,造成老年抑郁症的发病率不断增高。大家由于不了解抑郁症的临床症状,导致无法分清抑郁症二延误治疗。5大老年抑郁症症状影响老人生活老年抑郁症的临床症状1、老年抑郁症表现为头痛头昏。...
大渡口两个社区办" 针对老年人做饭不便的问题
2020-12-04
本报讯(首席记者张莎)7月6日,大渡口区在跃进村街道革新社区、堰兴社区“老吾老”居家养老服务中心试点的“老年食堂”开张了。这两家“老年食堂”,是针对老年人做饭不便的问题而专门开办的。记者在革新社区“老年食堂”见...
维持老年人性机能的9种方法 如何维持性机能
2020-08-12
每个人都有享受性的权利,老年人也不例外。但是很多老年人却有些力不从心了,性机能随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍九种方法:(1)性格开朗,不为...
5家 老人中骗局6年花80万投资6家公司:1家被查
2021-09-17
3月9日,胡效敏老人的儿子正在帮她做腿部按摩。摄影记者王勤由于患上脑梗塞,一年之后半身不遂,70岁的胡效敏躺在沙发上,身体彻底垮了。让老人欣慰的是,过去6年时间,她共花了80万元先后投资了6个“项目”,按照合同,回报可达数百...
她已经开始步入老年生活了! 与特朗普现在的意气风发不同
2019-01-31
我相信很多人都没想到特朗普,也就是我们中国人所称呼的川普,能竞选到美国总统,因为特朗普是美国地产界的大亨,曾经美国福布斯估计过他的身家近40亿美元,但他却开口说其实不久之后将超过100亿美元,特朗普的身家应该是富可敌...
秋季老年体质食疗方 老年人吃什么好
2019-12-22
秋季既是收获的季节,也是诸多疾病易发的季节,尤其是中老年人。那么怎样让老人们愉快,健康的度过秋季呢?首先,子女们应该注意老年人的饮食习惯,做到膳食的合理搭配,然后要保持好一个愉悦的心情,秋季气温变化较快还要注意保暖工...
老年人切忌穿太厚入眠 老年人睡觉注意事项
2019-03-20
睡眠对于人们来说至关重要,对各项机能都走向衰弱的老年人来说,更是重要。那么老年人睡觉应该注意什么呢?天气寒冷,有些老人习惯穿着三层保暖甚至毛衣睡觉,尤其是午睡,其实这样做很不利于健康。人在睡眠时大脑、肌肉进入休息...
有效提高老人睡眠质量的方法 老年养生
2020-10-15
清·曹庭栋《老老恒言》记载:“少寐乃老年大患”。老年人常出现“少寐”症候群,大多数老年人都有失眠、易醒等症状。那么究竟老人在睡眠时有哪些注意事项呢?保健编辑与您分享几个方法,可以有效提高老人睡眠质量。1、清心...
老年人养生的六大乐趣 老年人如何养生
2020-04-18
老人从岗位上退下来以后,怎样才能让自己的晚年生活过得有意义,怎样才能保持身体的健康长寿呢?其实很简单,关键是要有一个良好的心理状态。拥有“六趣”。一、情趣良好的心态才是健康的基础,做到精神饱满,心境开朗,少私寡欲,顺...
老年人爱情保鲜三大诀窍 老人如何爱情保鲜
2020-06-23
步入老年,虽然生理机能日渐衰退,但是爱情却可以“万年长青”,老年夫妻的爱情要怎么样保鲜呢?小编教你三大诀窍。心理“搀扶”步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料,这是其他亲属所不能替代的。当一方...
老年人睡觉的注意事项 睡眠不好如何调理
2019-09-01
睡眠对于人们来说至关重要,对各项机能都走向衰弱的老年人来说,更是重要。那么老年人睡觉应该注意什么呢?天气寒冷,有些老人习惯穿着三层保暖甚至毛衣睡觉,尤其是午睡,其实这样做很不利于健康。人在睡眠时大脑、肌肉进入休息...
中医4型治疗老年性口干 口干舌燥怎么办
2020-01-28
口干是很多人常会出现的疾病症状,老年性口干也是其中一种,那老年性口干怎么治呢?老年性口干,中医4型治疗。发生老年性口干的患者,大多存在脏腑功能紊乱。在治疗原发病的同时采用中医辨证施治,可标本兼治,有效缓解症状。阴虚...
老年肝炎一日三餐应该如何吃
2019-09-19
饮食应有规律一日3餐,每餐荤素搭配或粮、豆、菜混食,以保持平衡饮食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食欲不振,也可少量多餐,如每日5餐,并采用半流质饮食。亦可每日可供给150-200克水果。维生素在饮食上供给不足时,可用维...
老年人腹胀吃什么好 老年人腹胀怎么办
2020-08-12
老年人腹胀怎么办?老年人因为年龄增长,新陈代谢减慢,身体抵抗能力变弱。并且食道,胃部等各个器官的老化,消化功能减弱。此时如饮食不当,很容易导致腹胀。老年人腹胀吃什么好?一、晚餐少吃产气食物首先是各种豆类。豆类所含的...
但这样却会让你得这种病! 不服老的“老年”女性总想去坚持运动
2019-08-03
是不是不少女性朋友可能是在年纪大了的时候才会去发现自己该要保持身体锻炼了,需要注重运动了?而可能越是有这样的一种想法的女性朋友们,她们也往往都会更加容易在自己坚持运动的过程中,遇到并且产生一些身体的问题。比...
老年养生的饮食注意事项 养生保健
2019-08-30
人到了一定的年龄身体的各个机能都开始下降,身体的毛病也随着增加,所以对老年人来说养生则显得很重要,那么老年养生在饮食方面要注意哪些?人到老年,身体各器官功能逐渐减退衰弱,易患各种慢性疾病,因此在饮食时宜低盐、低脂肪...
老年养生之延年益寿十五法 养生保健
2019-10-06
老年人养生有很多种方法,要求、做法、依据也各不相同。下面小编为你推荐老年人养生必修的十五项。1、常梳头每日至少要保持梳发两次,每次60多梳,可明目、清脑、祛风、活血、增进肾功能,防脱发,坚持经常,必然受益。2、常擦洗...
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