瑞丽女性馆
首页
母婴护理
爱美
健康保健
生活
热点资讯
十二星座
当前位置:
瑞丽女性馆
>
健康的知识精选
健康的知识精选
宝妈们一定要充分注意营养 1岁宝宝健康饮食
2023-11-26
营养要以菜为主幼儿发育时期尚需要大量的蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等,其中动物蛋白(牛奶、肉、鱼、蛋等)比较重要,因此,每餐都应该有一点。被称为地里的肉——豆类及其制品——豆腐、纳豆等也是很好的蛋白质来...
吃水果不当会引起哪些疾病 怎样吃水果才更健康
2021-11-14
吃水果一家要正确搭配,如果你在吃的时候过于随便或者“混搭”的话,有可能会导致一些疾病的出现。今天我们就一起来分享一下,错误吃水果会引来哪些水果病。儿童吃桔子不宜过量儿童吃桔子每日掌握在2个,最多不应超过三个(控...
情侣间发生关系口爱知识科学健康吗 男女性爱正确方式介绍
2021-10-25
如何帮另一半完美口爱?相信这是不少女孩内心的疑惑。情侣们,你们是否了解什么是口爱?不妨参考一下小编为你整理的口爱指南~原来,懂得掌握口爱秘技,能让彼此更舒服,身心更愉悦,更能达到前所未有的极致高潮!1.口爱也能消耗卡路里...
真相在这里 指甲上的月牙越多越健康
2021-10-07
此前曾有说法表示,指甲上的月牙越多个表示越健康。如果没有月牙或是很少,则表示身体有一定的健康问题。那么,指甲没有月牙真是病吗?指甲半月痕大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域,学名叫「甲半月」...
这些食物对健康大有裨益 男人健康饮食原则
2021-07-24
男人健康饮食原则1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男士一天则需要100~200微克...
你一定想不到 吃腐乳不健康?它背后的神奇功效
2021-07-31
喜欢腐乳,又怕它有害健康?腐乳含有大量霉菌,常吃腐乳会致癌?它是腌制品,吃它只有坏处,没有好处?腐乳所含的有益食用菌,不但不会对人体健康造成危害,正确食用反而好处多多。1降低胆固醇腐乳,本身是不含胆固醇的。相对于含高胆固...
为哺乳期妈妈推荐三种蔬菜减肥! 健康减肥
2022-09-08
在某种程度上,母乳是由母体血液转化而来的。血液循环良好、血气充足的妈妈,可以分泌更多的母乳。生完孩子后,母乳喂养的妈妈最渴望的就是有足够的乳汁喂饱白白胖胖的宝宝;健康减肥,尽快恢复到孕前身材。如何实现?除了母乳...
若一个都没有 恭喜你很健康! “短命”的人 身上有5个特征
2022-12-30
相信每个人都想拥有一个健康长寿的身体,所以说健康长寿是人们的终极梦想。其实长寿的因素与我们的遗传、生活环境、饮食和生活习惯都有着密切的关系,那么你知道哪些身体特征是短暂生命的标志吗?短命的人,身上有5个特征,若...
大脑、大肠更健康 晚饭时注意这三点
2022-07-22
有一项研究表明,中国人的用餐时间较晚,有一半左右的人在七点之前吃完饭,而十分之一的人在八点之后吃饭,甚至更晚。你知道吗,晚饭吃的越晚,对你的健康威胁就越大,晚饭时注意这三点,大肠、大脑更加健康。1、晚饭和就寝时间间隔...
健康减肥的小窍门是什么? 如何才能吃不胖?
2022-10-21
在生活中,肥胖会给人们带来极大的痛苦。我们一般采取办理代餐的健身卡,通过节食,不食肉类、不食油脂过多等方法进行减肥。这非常折腾,但是结果非常不尽如人意,如何才能吃不胖?天然的吃法才能不长胖,想要瘦就要养成良好的习...
从手掌形态看健康状况
2021-11-22
中国传统医学认为,手是人体阴阳经脉气血交合联络的重要部位,人体经络中的十二正经均起止于手足。这些经脉与全身的脏腑连一起,经脉相连,气血相通,内脏一有变化,马上会在手上有所显示。为此,通过观察分析人的手形、色泽、纹理...
两性篇 健康常识
2022-07-24
大家好,这一期给大家带来的是关于男性和女性之间的健康常识。1.两性之间在第一次的性生活里会有存在不出血的情况,如果出现了同时出血,那就意味着会有破裂或者感染的风险。2.两性之间进行性生活的时候,都必须要做好保护跟...
男人十大好习惯雄风不倒 男性健康知识
2021-11-10
女人重视男人的性能力就像男人喜欢外貌漂亮的美眉一样,养成好的生活习惯的确会让人受益良多,但是却很少有人坚持下去。不过,如果男性想要自己的性能力一直都鼎盛的话,最好要养成10个良好的小习惯。保证睡觉时间上床睡觉的...
健康的家常菜 广为流传番茄鱼的做法
2023-11-15
番茄鱼口味酸甜,鱼肉入味细嫩,肉性甘滋补效果佳,并且多食用鱼肉可以明目健脑,益气安神。番茄口味酸甜,更适合大众口味,番茄含有丰富的维生素和矿物质,二者结合不仅美味,更是一道绿色、健康的家常菜。番茄鱼主料:草鱼、西红柿辅...
这些简单又有效的有氧运动让你更健康
2021-08-18
步行步行不需要专门的场地,不需要运动器材,任何人、任何时间都能够进行,运动强度笑,动作缓和,不易受伤。你能够每天坚持步行一小时以上,里程5-8公里,并且根据锻炼目的结合饮食结构进行调节,可逐渐达到锻炼的目的。慢跑慢跑运...
教你5个健康减肥秘诀 如何健康减肥
2022-10-18
你的体重在变轻吗?你的饮食有什么改变吗?如果有的话,这篇文章会告诉你如何健康有效减肥。赶快来看看吧。1、养成健康的饮食习惯养成健康的饮食习惯想要有效地减肥,需要养成健康的饮食习惯。多吃富含蛋白质、膳食纤维和...
手机这样使用才健康
2021-11-09
对于手机使用的安全性,美国匹兹堡大学博士罗纳德·赫伯曼近日也给了几条建议。【1】通话时,手机与身体至少保持5厘米距离。因为在离身体5厘米外的地方,手机电磁场振幅的强度是原来的1/4,而在离身体9厘米以外的地方,...
健康减肥还是要靠它 早餐影响身材
2021-11-06
早餐对于中国人来说是一件非常隆重的事情,广东人的早茶种类多不胜数,武汉人经常约朋友出去过早。但是对于忙碌的年轻女性来说,早餐太容易被随便打发了。早上的第一餐,往往会决定你的一天的精神活力和代谢功能。想要健康地...
有没有更健康的吃法 汉堡真是垃圾食品吗
2021-10-17
汉堡作为洋快餐的一种,在传入之初是被授予极高待遇的。那个时候能吃肯德基、麦当劳仿佛会高人一等,渐渐地,随着人们健康意识的提高才被列入“垃圾食品”的范畴。可这时候问题又来了,明明汉堡中有荤有素,看起来好像搭配也很...
4招做好补救 孕妇熬夜影响胎儿健康
2021-07-25
孕妇熬夜有什么影响熬夜会变丑孕妇如果总是过了晚上11点还没有睡觉,人体的胆、肝经脉不能正常的获得休息,血液得不到净化,就会通过皮肤表现出来,进而容易出现皮肤粗糙、暗黄、长更多妊娠斑等问题。情绪波动,免疫力下降孕妇...
有益心脏健康的三个生活习惯
2021-11-16
1.大笑促进血液流动,有益心脏健康早期研究表明,压力及其它负面情绪会导致血管收缩,降低血流量。欧洲心脏病学协会巴黎年会上公布的一项研究首次研究了相反的情况,即,积极情绪是否会扩张血管。结果发现,观看幽默电影时参试者...
这四款早餐营养健康做法简单 早餐食谱简单快速做法
2022-05-07
早上是保养身体和调节各器官的黄金时间,而吃早餐可以及时为身体补充营养。坚持吃早餐的原则,可以更好地维护身体的健康,有助于滋润肠胃,保持身体的活力。吃早餐保证能量供应,一夜之后,早上人体血糖偏低。这时候就需要及时补...
健康喝水美容怎么喝
2021-11-21
水是最好的药?水是万病之源,这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么,只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗?事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较内容地喝......一旦你陷入这些喝...
兼顾减肥与健康 8款营养健康减肥食谱
2021-11-21
晚餐吃什么最减肥?营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足,让身体变得虚弱,减肥不成反惹上一身毛病。下面,小编为你推荐8款营健康的减肥食谱,平衡营养,兼顾减肥与健康。1、栗子米饭材料:米或糯米35克。配料:栗子、料...
无化妆品有效方法帮助女性拥有健康肌肤" "自然祛斑
2023-09-07
作为女性专家,我知道很多女性都关注祛斑这个问题。因为脸上的斑点会让我们看起来不那么年轻和健康。虽然市面上有很多祛斑产品,但使用化学成分的产品可能对某些人造成过敏或不适应。因此,今天我想与大家分享一些不使用化...
上一页
1
2
3
下一页
热文推荐
1
黑眼圈眼袋重症患者的救星 去黑眼圈眼袋的实用小妙招
2
第六篇 打动十二星座的撒娇方式
3
《向往的生活》教书法刘宪华天赋高 何炅黄磊
4
中国侦探喜剧登上国际 《唐探》系列获外媒力赞
5
大同展区亮点多 科技文化相融合
6
四名“90后”打死流浪 捡烟头搭讪流浪汉起冲突
7
《我是演说家》张卫健自曝童年惊人秘密
8
看完8点就明白 媳妇为什么都讨厌婆婆
9
早期星系样本揭秘 照亮宇宙的第一缕光从何而来
10
终极证据分集剧情介绍第9集
11
6妙招助你去除头皮屑 头皮屑多又痒怎么办
12
不宜长期使用一种洗发水
13
倒水莲的功效与作用
14
男性冬季养生15个黄金法则 冬季养生
15
侯勇家庭背景资料揭秘 曝侯勇的父母身份惊人
猜你喜欢
1
老年人饮食也要分重点 老年人如何饮食
2
情人节必做的情侣运动
3
冬季性感美背 四个步骤
4
16岁少年竟为凑150元买游戏皮肤杀人
5
清蒸鱼如何去除鱼腥味 清蒸鱼怎么做好吃 清蒸鱼的家常做法
6
射手座最有魅力的样子
7
辽篮仅郭少入名单 外媒评CBA最佳:新疆揽4奖
8
高考前一定要吃的8种食物 高考前饮食
9
狮子座2012年8月7日今日运势分析
10
那些被强奸的女性为什么没有做出反抗? 我的身体背叛了我
11
女性尖锐湿疣早期症状有哪些
12
简单轻松的背部减肥方法
13
六天》 六十余位实力派演员助阵《六年
14
如何从约会表情看透她内心 约会技巧
15
哪有女生不爱它 好吃还能瘦
友情链接
:
777小游戏
巨蟹座今日运势
it资讯
舌尖上的美食
单机视频攻略
数字成语
法律生活
花草种植技术
特色中餐
小学生造句
看世界
装修房子设计
求职简历
房子装修流程
安卓游戏
实用范文
今日运势
it学习
美食文化
单机视频攻略
五字成语
法律生活
花卉养殖技术
小吃特色
小学生造句
世界之窗
室内装修
简历怎么写
装修顺序流程
安卓游戏
文案写作
人生感悟
脑筋急转弯
经典语录
备孕百科
运动养生
历史解密
怀孕准备
一字近义词大全
热点时尚
一年级的作文
男士服饰
高中英语作文
家庭养花技术
一年级小学作文
缠绕画
年度工作计划范文
行业范文
经部大全
财会学习
发型设计
钓鱼攻略
护肤的七大步骤
书信的正确格式
特色美食
中医养生