健康女人的知识精选

观察健康女人的4大指标1、健康女人皮肤稚嫩如孩子青丝发落丛鬓疏，红玉肤销系裙缦。一个女人如果皮肤好，脸部肌肤光滑甚至晶莹剔透，没有斑点，表示肝肾状态不错，皮肤好就像阳光下闪着白瓷般迷人的光泽。懂得欣赏自己，擅于调适...

在夫妻性爱过程中，很多人都对女性行保健比较忽视，认为快感第一位，或是在生活中并不在意这些。女性做好性卫生对男性和自己在两性健康方面都有很多的益处，女性性生理上自我保健为了预防和减少疾病，所以女人在性生活一定要注...

养生健康小常识1.手机响5秒再接：只要短短的5秒，就可以大大降低得脑癌的风险。手机在拨出号码和刚接通时，信号传输系统还不稳定，电磁辐射的功率最大。因此，接听电话最好等上5秒钟，再将手机贴近耳边，会减少很多辐射。2.想发火...

女人的下半身，最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。据统计，100个女人当中，几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。毫无疑问，女人下半身最大的敌人就是妇科病！...

“男人看女人胸部有益健康”这个话很多人可能听说过，那么为什么呢？是不是男人开玩笑说的一句话呢？下面就随小编一起去看看是为什么吧。10分钟的凝视胸部相当于30分钟的有氧运动“只用10分钟的凝视，看着胸部丰满挺拔的女士...

最新一项心理学研究成果表明，已婚男士比那些只与女友同居的男性更容易患精神方面的疾病；而对女性来说正相反，结婚比同居更利于女性心理健康。更让人惊讶的是，独身女性的心理健康状况似乎好于有伴侣的女性。婚姻稳固利于心...

女人三十岁，我们应该知道女人最幸福和容易满足的时刻，现在的女人要家庭有家庭，要是也有事业的，可谓是其乐融融，但是你知道吗？健康也会在此埋下隐患，你知道吗？更应该好好主语，送给女人的健康忠告......给30岁女人的健康忠告1.懂...

女人想要持久的美丽离不开时时刻刻对身体的保健，女性朋友只有做好保健工作，才能让自己青春永驻。那么，女性平常应该如何进行保健呢？下面就为大家介绍女人应该了解的保健常识，一起来看看吧！1、女性晚育更长寿年纪比较大才生...

在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇，80年代初日本形成了全国性的“光臀族”，之后裸睡开始备受推崇，更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部，畅谈自我保健心得。裸睡是如何有益我们女性健康的，大家一起“裸裸”更健康吧...

现在的人对美的要求越来越高，乳房美更是很多女性追求的目标，乳沟又被叫做事业线，很多影视明星在大型晚会上，他们不但要隐约地展示其靓乳，而且还要挤出个乳沟来，以显示其丰满。随之大批年轻时髦女子也极力随着效仿。事实上，为...

追求养生保健才能保护女人们的美丽，延缓衰老保持年轻。到那会死，对于养生，女人碧海需要了解更多的养生知识。那么，女人养生最佳时间有哪些？哪些习惯危害健康？女人养生最佳时间表：刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳...

健康美丽一生是女人们的一直追求，女人们要知道的是想要保持健康永葆青春就必须学会养生保健。那么，哪些习惯有助于女人保持年轻？保持健康美丽常做哪些事？常做九事永葆女人健康美丽第1件事、变美从正确洗脸开始。根据调查，7...

亚健康的形成和很多因素有关系，身体、心理、坏境、工作、思想、情感等等都有可能造成亚健康。具体如下：1、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。2、气、垃圾、工...

经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此...

提起丁字裤，很多人认为那只是潮女们的时尚选择，似乎离自己的生活远了点，但随着今夏轻薄贴身服饰的盛行，女士内衣的流行趋势也发生了很大的变化，过去被视为另类的丁字裤已经成为内衣市场上的流行焦点。但是，在获取美丽的同时...

提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。1、解密尿量和频次由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频...

大家明白怎么才算是健康的减肥吗?只有进行健康的减肥，大家才可以找到最好的身材哦!为了大家可以拥有完美的身材，我们告诉大家应该怎么做哦!你刚刚运动完我们总是习惯于在做完运动之后，就吃点东西。在上完一个动感单车或...

...

三月，女人当道，属于女性的节日又伴着春日到来，每每到这，似乎女性的美更能够肆意的散发。平时不论是职场女性还是时尚主妇，总在为工作、生活奔波操劳，总为身边的人挂心，对于自己总是偶尔忽略了一点点。此时，请放慢你的脚步，多给...

肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发......你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！中医里的女性肾虚中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主...

在女性的一生中，由于女性激素随生理周期发生着不同变化，牙周组织的健康状况在不同的生理周期表现出不同的特点。下面看看女性不同时期牙齿的状况！一、青春期青春期龈炎：青春期少女由于乳恒牙更替、牙齿排列不齐、不良习惯...

洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌...

医学研究表明，两性之间在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康问题，对于许多药物的反应也有所不同。因此同样的疾病对男女而言也需要区别对待、诊治，尤其是女性对自己的健康“软肋”更要特别关注。妇科癌症...

我们都想永葆青春，拥有健康活力，但生活中往往又做着相违背的事情。比如有的女生一边拼命用保养品，一边做夜猫子。在尝试过各种保养方法之后，随着年龄的增长你会发现优质的睡眠，经常做运动等等才是根本。下面这13条适用于任...

即使是在炎热的夏天，依然需要好好的健康养生，但是因为男女体质有差别，所以在养生的时候要特别注意，小编提醒女性朋友记住下面的十诫，让你健康度夏。不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露...