身姿的知识精选

...

相信大家去学习瑜伽课程的时候，都会接触到阴瑜伽。阴瑜伽虽然也是瑜伽的一种，却和我们平常练的瑜伽有些许不同，是作为一种新式瑜伽被大众认知。我们一般所学习的瑜伽是有印度传衍过来的，包含着很多古老的信念和动作，追求自...

女生在年会上的美丽身姿必不可少，穿搭也就成为了其中重要的一环。年会上的穿着既要出彩，又不能过于夸张，还是要下一点功夫的。年会穿着是正式和优雅的结合，风格和风情的中和。分享几款完美穿搭，让你在年会上一展风姿。礼服...

近日，女演员卫莱曝光了一组黑白写真大片。卫莱身穿黑色紧身连衣裙，尽显曼妙身姿。据悉，卫莱在热播剧《一粒红尘》饰演设计部总经理苏沁，干练优雅的形象得到广大网友的喜爱。...

上周，首期大型励志竞技体育节目《来吧冠军》邀请到了张柏芝加盟，实在是看点十足呀。在体育节目中，张柏芝与终结者队的队员们共同对阵由郎平带领的中国女排，场面着实激烈，让观众们都看的舍不得离开。因为对阵中国女排，张柏芝...

初春马上就要到了，小仙女们准备好自己的小裙子了吗，想要在琳琅满目的小裙子找到那款适合你穿着又能够展现优雅身姿的，这个工作量实在是太大了，所以善解人意的小编这就给大家找到了一款完美的小裙子，一起来看看吧。首先就是...

近日，郑罗茜曝光一组复古宫廷风写真。演员郑罗茜身穿深V露背长裙，优雅性感。薄纱白裙若隐若现，好身材暴露无遗。曾主演《夏家三千金》的郑罗茜在生活中十分热衷于健身，难怪有这样令人羡慕的曼妙身姿。...

导语：与羽绒服相比，宽松的棉衣更受女孩子们的青睐。这类宽松外套不仅可以保暖，在冬天也有着显瘦的视觉效果。现在就为大家推荐8款棉衣，巧搭配拯救梨形身材，冬天一样可以穿出苗条完美身姿!深蓝色的棉服外套深蓝色的棉服外套...

王琳在饰演过雪姨之后一直给网友一种气魄逼人的感觉，但是上过真人旅游节目之后更多的人发现她也有可爱的一面。她的魅力不只于性格和演技，还有她保养极好的身材容貌。在今日爆出的一场活动的视频中，雪姨身穿裸色贴身闪片...

对于大部分的普通女生来说，身高、身材都一般一直是她们内心当中的痛，也因此怎么样通过穿搭来显示腿部曲线以及显高就成了这些女生们选择了。不同的上装、下装甚至是鞋子都可以起到显高的效果，今日我们就来讲怎样的鞋子能...

58岁杨丽萍变身孔雀秀妖娆舞姿58岁杨丽萍身姿柔韧变身孔雀秀妖娆舞姿：广东省东莞市，30日，杨丽萍携新编舞剧《孔雀之冬》亮相玉兰大剧院。从《孔雀公主》《雀之灵》到《雀之恋》《孔雀》，杨丽萍以独特的舞蹈语言和不同阶段...

刘晓宇女友晒近照性感火辣太诱人，刘晓宇曾经在广东宏远效力过，但是他那帅气的形象在广东还是有很多粉丝的，而自从刘晓宇和钟鹿纯的恋情公开后便爱得高调，男才女貌十分登对！近日，刘晓宇女友晒近照可谓是向粉丝大派福利哦，性感...

作为一名军人，在部队需要遵守纪律，一举一动都要有中国军人的样子，但如果休息的时候，你还会保持军人的风采吗?近日，在南昌地铁1号线上，一位消防战士就因为笔直的站姿走红了网络……在南昌地铁1号线上，南昌一名消防战士上车后，...

初春季节天气越来越暖和，这个季节半身裙是你展现身姿的最佳选择，这里提到的半身裙可以是包臀裙、伞裙或者是铅笔裙等等，只要搭配上一款保暖外套，即使出现倒春寒也不用怕!...

你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢？不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招，帮助你排出肠毒，一身轻松，从此以后你就可以纤瘦的身姿展示在别人面前，让你做个无毒美人。1.生病时没有食欲，那是出于自我保护，体内的能量全部...

秋季的长裙渐渐成为女人味的主要选择。长裙想要穿出特色，百褶当然是最好的选择。在秋风之下飘动裙摆，将无尽的温柔都潜藏在层层叠叠的褶皱之间，随意的撩动最是那一抹诱人的风情。百褶裙想要穿的不累赘上半身搭配十分重要...

“水桶腰”、“大肚腩”是女人们的最恨，眼汇总影响女人们的美丽，“平坦小腹”、“杨柳细腰”是女人们最爱。那么，如何达到杨柳细腰呢？如何减腹瘦腰？瘦腰方法有哪些？慢跑运动跑步可以锻炼腹肌，消除腹部脂肪。“将军肚”的人身...

说起迪丽热巴相信大家都不陌生，1992年6月3日出生于新疆乌鲁木齐，毕业于上海戏剧学院，现在是炙手可热的一线小花，是90后非常有潜力的女演员。近日，迪丽热巴受邀参加腾讯视频年度发布会，一袭高开叉黑色长裙亮相，身姿摇曳，高雅窈...

蜂蜜是一般家庭中很常出现的食物，除了它的味道很棒之外，蜂蜜其实拥有许多的健康疗效，它含丰富的维他命，可以帮助消化，排走体内毒素，改善便秘等情况。而且它还可以提高新陈代谢，帮助减肥。那么，如何靠蜂蜜来减肥呢?下面小编给...

定于8月1日七夕全球盛大公映的《白发魔女传之明月天国》昨日在央视录制《首映》节目。录制现场，主演黄晓明和范冰冰角色反串，将片中桥段搬上舞台，其中黄晓明版“白发魔女”身姿妩媚，一口山东腔台词令人捧腹。对于该片的票...

迪丽热巴想必大家都非常的熟悉，可以说是流量非常高的小花之一了。来至新疆的她，整个五官也充满了异域风情，非常的耐看，差不多有170cm身高的她，身材曲线也是非常的迷人。日前，迪丽热巴出席阿尔卑斯品牌活动，一袭裸粉色的吊带...

近日，演员樊昱君曝光了一组性感写真。有氧气美女之称的樊昱君身穿橙色连衣裙，波浪卷发在阳光的照射下显得格外动人。 ...

1.猫伸展式大幅度猫伸展式双膝跪地，手臂着地向前伸直，把手向前推，让臀部高高抬起，凹下背部，胸部贴近地面，下巴抬起，感觉到背部肌肉充分拉伸，脊柱一节节延展。保持这个动作3~5个呼吸，可以很好地放松背部下端的张力。四点着地的...

一说到陈好，大家都会想到她那完美的S型身姿，那么陈好是如何保持完美的身材的呢?今天，本站就为大家介绍陈好的减肥方法，快来看看吧!一有时间，陈好就会到健身房，常做的三样运动是跑步、游泳和打羽毛球。在跑步机上坚持慢跑40...

腰腹是我们穿衣的重点，在锻炼细腰的过程中，你会发现很多身体不适都迎刃而解。这是因为腰腹部很多内脏器官都受到了练习。消化、排便等问题也会得到缓和。今天和大家分享四个简单易做的瑜伽体式，主要针对腰腹，有游泳圈的女...